• 水是最好的药(3)
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水是最好的药(3)

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作者F.巴特曼 ,正清出品

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557638566

出版时间2017-11

装帧平装

开本16开

定价35元

货号25186658

上书时间2024-11-03

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
导语摘要

 

如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是好的药 3》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是好的药3》是F.巴特曼博士继《水是好的药》《水这样喝可以治病》之后又一力作。在这本书中,他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用,让你不得不对水的疗效刮目相看: 
 



作者简介

 


巴特曼,美国医学博士,国际知名研究员,毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院,他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕业致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他的《水是好的药》一书出版后,产生了巨大的影响,已被翻译成15种语言,仅在美国就已印刷了35次。



目录

 


部分 肥胖症 
 章 肥胖症:无意识脱水带来的直接后果 
  为什么我们仍然在生病 
  错误假设条 
  错误假设第二条 
  错误假设第三条 
  错误假设第四条 
 第二章 为什么饮料不行 
  酒精饮料 
  咖啡因饮料 
  咖啡因是一种毒品 
  咖啡因是一种植物毒素 
  减肥饮料同样能造成肥胖 
  天冬氨酸和苯丙氨酸 
 第三章 水是生命之源 
  水电势能:各种生理机能的直接能量来源 
 第四章 脱水是如何造成肥胖的 
  干渴会让你暴饮暴食 
  棕色脂肪组织与白色脂肪组织 
  水与脂肪的储存 
  两个关键点 
  饱足机制 
  成功故事 
  一些更惊人的例子 
  肥胖:糖尿病的先兆 
第二部分 抑郁症 


第五章 抑郁症的化学原理 
  脱水对感觉的影响 
  抑郁症是什么 
  水:天然的抗抑郁良药 
  水的惊人功效 
第三部分 癌症 
 第六章 为什么是我 
  癌症为何能致命
  DNA损伤:癌症形成的必须条件
  DNA修复系统的效率下降
  受体失调
  脱水与免疫系统抑制
  免疫系统的间接抑制
  脱水状态下的皮肤循环
  水能使癌症自然康复
  乳腺癌
  脱水对乳腺癌的推动作用
 第七章 脱水与应激激素 
  崔乳素与抑郁症
  动物的“食盐疗法”
第四部分 如何根治 
 第八章 针对一切脱水症状的理想食谱 
  怎样喝水
  解决脱水并发症
  水是人体需要的营养物质
  水是血液的主要成分
  水是人体主要的能量来源
 第九章 矿物质的关键作用 
  人体为何需要矿物质
  一些关键矿物质元素的作用
  盐:永远的良药
  盐的一些神奇功效
  多少盐分合适
 第十章 蛋白质
  鸡蛋
  奶制品
  脂肪
  水果、蔬菜和日晒
  锻炼
  的锻炼形式有哪些



内容摘要

 


如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是好的药 3》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是好的药3》是F.巴特曼博士继《水是好的药》《水这样喝可以治病》之后又一力作。在这本书中,他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用,让你不得不对水的疗效刮目相看: 
 



主编推荐

 

巴特曼,美国医学博士,国际知名研究员,毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院,他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕业致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他的《水是好的药》一书出版后,产生了巨大的影响,已被翻译成15种语言,仅在美国就已印刷了35次。



精彩内容
水分调节机制

 

从精子与卵子结合,形成一种单细胞物质起,这种细胞就必须分解、分解、再分解,一直分解千百万次,终成为一种新的形态,将自身同子宫内壁紧紧结合起来。当它成长为一个可以分娩的胎儿时,细胞分解的次数,将会达到1 万多亿次!要想实现如此惊人的分解次数,母亲需要严格执行有规律的饮水规则。记住:每一种新形成的细胞都必须装满足够多的水。所以,母亲必须喝下更多的水,才能够满足胎儿不断增长的需求。即使是在孩子出生后,母亲也必须通过乳汁来满足婴儿对水的需要。母乳既是孩子的一种水源,也是食物的一种来源。

怀孕初期的晨吐现象

根据上面提供的信息,应如何界定孕妇对水的需求程度呢?我在这里告诉你一个过去从来无人知晓的秘密:怀孕初期的晨吐现象是身体需要水的明显的信号,这是母亲和胎儿共有的早期脱水症状,是由组胺的水调节机制导致的结果。

成长中的胎儿对于水的需要,可以通过母亲的感知系统加以表达,这一重要信号把胎儿的感知系统对于水的需要,与母亲身体的水分管理机制联系起来。大多数母亲都会在怀孕的第3 个月调节饮水量,这样晨吐现象就会消失。而有些母亲不会及时做出调整,使胎儿和自身继续处于脱水状态,由此可能产生灾难性的后果。

假如母亲在怀孕期间经常喝咖啡、茶以及各种酒精类饮料,而没有摄取足够的天然水,就会对胎儿的发育产生不良影响。在成长过程中,胎儿需要从母亲储存的资源中吸取必要的养分。胎儿需要的养分包括:水、氧气、氨基酸,它们通过母亲的血液循环予以供应。水的摄取量以及氨基酸的构成决定胎儿的发育质量,因此,母亲需要建立合理的机制,为胎儿未来的成长和发育做好准备。

在发育期,母亲的生活方式会对胎儿产生重要的影响,但这一点还未得到充分认识。母亲有责任为胎儿创造健康、自然的化学环境,这样,胎儿在从单细胞到真正意义上的生命的过程中,才能始终拥有理想的成长条件。

我们将在后面了解到,身体的生理功能以及对压力的调节过程,会使身体产生一种机制,使我们立刻对预期的脱水做出反应,克服脱水造成的不利影响。脱水会使身体经受严重的压力。对于压力作用,身体会建立起某种生理和激素反应机制。母亲因压力产生的生理讯息并不能保护胎儿。影响母亲生理功能的压力信号会成为母亲自我调整的基础,并使胎儿的发育和成长受到相应的影响。

我们应该记住:母亲所有的生理机制特征,都是由身体的化学信号系统决定的。母亲对抗压力产生的信号传输系统,将有可能影响到胎儿,也有可能使胎儿产生与母亲相同的化学适应机制。

简而言之,我们不要低估母亲对于体内正常的化学环境应承担的责任,以及由此可能产生的影响。胎儿的发育和未来的行为模式都与之密切相关。母亲应该为孩子的一生做好准备。在子宫内的孩子,正在经历一种特殊的“学习生活”,将为孩子成年以后的情绪和行为模式确立基础。其实,每一种思想和行为模式都是化学信号系统形成的某种组合的结果,这种化学物质组合的释放,会使胎儿的头脑形成特定的遗传密码,因此,孕妇的生活方式会影响到成长期胎儿的化学反应。如果母亲的化学反应机制出现失衡,胎儿也不得不应付这种失衡状态。母亲的胎盘固然可以作为一种保护屏障,但身体里某些天然的化学物质会越过这些屏障——尤其是当这些物质生成于母亲体内时,它们可能以惊人的数量干扰胎儿的正常发育。

一句话:母亲体内化学反应的机制是孩子成长和发育的“模板”。

同理,母亲在怀孕期间酗酒过度,会使胎儿头脑发育不全,缺乏应对困难的能力。一个发育中的头脑需要足够多的水分。细胞壁在获取水分时会产生一种很小的喷头式的小孔,它们只容许水分通过。当水注入细胞时,其他在血清中溶解的固体物质并不会进入细胞内。细胞壁的这种特性是由一种称为后叶加压素的激素物质控制的,这种物质是身体干渴管理机制的一种介质。

事实证明,酒精会阻止后叶加压素的形成及其功能。酒精会阻止和延缓母亲体内的分泌过程和后叶加压素的化学反应。同样的情形也会出现在胎儿身上。母亲的大脑结构已经成形,但胎儿却不然。

缺乏后叶加压素,会使胎儿的大脑无法正常发育,胎儿的肺功能也会出现异常,并可能导致胆囊变形。由于水在身体机制的调节和控制过程中有着极为重要的意义,所以,我们眼下将大多数胎儿发育异常的情形完全归结为基因本身的缺陷,这是一种不正确的想法。

长时间脱水,也极有可能成为罪魁祸首。

 



媒体评论

 

      医学的确应该采纳自然简单的逻辑,正如《水是好的药》中所讲的那样。 
                                          ——菲利普·A·葛雷 天主教会大主教

 
  巴特曼博士的著作不仅符合常识,而且提出了许多宝贵的建议。他的疗法能够从根本上解除疾病,任何人买了他的书都不会失望。 
                 ——劳伦斯·A·马隆 医学博士 俄亥俄州立大学科学研究中心主任 
  经过多年的医学研究和医疗工作之后,巴特曼博士在《水是好的药》中诠释的理论真的令人耳目一新,正是这样的理论填补了传统理论留下的空白。 
                                               ——罗伯特·巴特尔 医学博士 
  一部划时代的著作可以彻底更改我们的思维模式,巴特曼博士的著作就是这样的著作,如果我们能够领会其中的精神,就可以把许多患者从急剧恶化的病情中拯救出来。 
                                            ——《临床肠胃病学研究》杂志书评 
  我们像实验室的猴子一样,总是纠缠于各种复杂的方案,却忘了越简单的办法其实是越有效的。巴特曼博士发现的正是这样一种简单的办法——喝水。 
                                          ——朱尔·科罗特《唐森德医学通讯》 



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