让孩子远离校园欺凌

近些年，校园欺凌事件时有发生，给学生的身体和心灵造成了双重创伤，且容易留下长期、难以消除的阴影。本书对校园欺凌问题产生的根源和欺凌者及被欺凌者的心理进行了分析，在对浙江省五所学校实地调查的基础上，设计了预防校园欺凌课程方案，供广大读者参考、借鉴。

林甲针，教授级心理健康教育高级教师，全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，长期从事中小学心理辅导和德育工作；出版了《从“教育”到“辅导”——心理健康教育视野下的德育工作》《青春期困惑与团体辅导》等11部著作；在全国开展中小学心理健康教育讲座四百余场。

周光顶，心理健康教育高级教师，长期从事心理健康教育和德育工作，执教课程入选*学科德育精品课程；参与编写《快乐的小学生》（浙江省心理健康教材）、儿童防性侵家长读本《家有儿女》，主编了《小学生情商团体辅导》等书籍。

部分：如何让孩子远离校园欺凌

一、校园欺凌的类型  /005

二、容易受欺凌的人群  /008

三、欺凌者的性格及行为特征  /011

四、被欺凌后常见的表现  /014

五、校园欺凌频发的原因  /016

六、对欺凌者的辅导  /021

七、对被欺凌者的辅导  /026

第二部分：预防校园欺凌团体辅导活动方案

活动主题（一）:火眼金睛识欺凌  /033

活动主题（二）:寻找内心的勇敢   /042

活动主题（三）:面对欺凌，我能应对   /052

活动主题（四）:跟恶作剧说“不” /062

活动主题（五）:面对矛盾，我有好办法 /071

活动主题（六）:与绰号面对面  /080

活动主题（七）:远离“孤立君” /088

活动主题（八）:我不跟你走  /097

活动主题（九）:勇敢面对“吹气人”  /107

活动主题（十）:对校园勒索说“不” /117

活动主题（十一）:向网络中的坏朋友说“不”/126

活动主题（十二）:我能面对性骚扰  /136

活动主题（十三）:面对校园暴力，我不怕  /144

活动主题（十四）:伙伴遭欺凌，我能勇敢帮助他  /153

活动主题（十五）:我不帮你欺负人  /161

活动主题（十六）:老师，我想对你说  /169

活动主题（十七）:法律保护伞  /180

活动主题（十八）:美丽的生命  /138

近些年，校园欺凌事件时有发生，给学生的身体和心灵造成了双重创伤，且容易留下长期、难以消除的阴影。本书对校园欺凌问题产生的根源和欺凌者及被欺凌者的心理进行了分析，在对浙江省五所学校实地调查的基础上，设计了预防校园欺凌课程方案，供广大读者参考、借鉴。

林甲针，教授级心理健康教育高级教师，全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，长期从事中小学心理辅导和德育工作；出版了《从“教育”到“辅导”——心理健康教育视野下的德育工作》《青春期困惑与团体辅导》等11部著作；在全国开展中小学心理健康教育讲座四百余场。

周光顶，心理健康教育高级教师，长期从事心理健康教育和德育工作，执教课程入选*学科德育精品课程；参与编写《快乐的小学生》（浙江省心理健康教材）、儿童防性侵家长读本《家有儿女》，主编了《小学生情商团体辅导》等书籍。

活动主题(一)：火眼金睛识欺凌

【活动理念】

校园欺凌是指长时间或反复受到一个或几个同伴欺负或伤害的现象。欺凌是一

种带有攻击性的长期稳定行为，它主要表现为：故意辱骂、嘲笑、孤立、攻击别人，对别人造成不同程度的身体或心理上的创伤和痛苦。近些年来在应试教育的冲击下，许多学校重视知识教育，轻视法制与规则教育，忽视尊重生命以及心理教育等非硬性教育，导视校园欺凌事件频频发生。据《中国教育发展报告(2017)》在对某地区中小学校园欺凌调查显示，6.1%的学生几乎每天遭受身体欺凌，11.6%的学生几乎每天都遭受语言欺凌。在欺凌过程中，欺凌者会对受害者构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。

因此在辅导活动中，要让学生明确在校园中哪些行为是校园欺凌，并对校园欺

凌发生的后果有更深入的了解，知道保护自己的重要性。

【活动目标】

1．了解什么是校园欺凌，知道校园欺凌的类型。

2．明辨自己身边发生的事件，树立预防的意识。

3．初步体验遭遇校园欺凌时带来的负面情绪及影响。

【活动对象】

五、六年级

【活动准备】

课件、学习单、分组

【活动过程】

一、暖身游戏：捏肩捶背

1.游戏规则：每组同学排成一队，向左或右转体后，大家把双手搭在前面同学

的肩膀上，当老师念一句的时候，大家跟着念一句。

口令如下：“我给你捏捏肩”（大家跟一句），“我给你捶捶背”（大家跟一

句）。重复三次，向后转，帮后面的同学捏肩捶背，继续喊口令，再重复三次。

2.学生分享感受

师：在活动中，你有什么感受呢？

生1：同学帮我捏肩捶背的时候我特别舒服，很享受。

生2：我感受到同学们真挚的友谊，大家我捏你，你捶我，特别有意思。

生3：我有点紧张，感觉同学捏我的时候很别扭，我不喜欢这样。

师：同学们，你们在学校里有类似不舒服的触碰吗？

生1：同学经过我旁边时，故意撞我，这让我很生气。

生2：坐我后桌的同学老是拉我头发，和他说了好几次，希望他不要这样做，但他总是不听，我很生气。

生3：我个子矮，班级有些高个的同学喜欢摸我头，我很不喜欢。

3.小结

同学们之间的相处正如这个游戏一样：如果你感到很舒服，就会愿意和他做朋

友；如果你觉得很不舒服、很难受，就会不愿意和他在一起，希望能换个伙伴，如果他的行为对你造成了伤害，那你就会远远地离开他。

设计意图：通过游戏活跃课堂氛围，让学生通过身体部位的触碰，体验不同的

感受，并总结不愉快的身体触碰方式，为接下来的辅导打下良好的基础。

二、倾听故事，感受情绪

1.师：下面我们来听一个故事，想一想故事中的小老虎是怎么对待同学的，它

的同学又有怎样的感受？

2.出示绘本故事

有一个动物学校，里面有很多动物，大家都在这里学本领。老虎也是其中的一

个同学，它十分调皮，仗着自己个子高，力气大，总喜欢去欺负别人。它看见小兔同学的眼睛红红的，就给小兔取了绰号：红眼鬼，还在班级大声喊：“快看，红眼鬼来了。”小兔听了委屈地眼泪直流。老虎看见小猴子一蹦一跳地过来，就趁小猴子不注意，一把抓住了它的尾巴，然后用力一拽。小猴子痛得哇哇直叫，老虎却哈哈大笑。老虎还要小鹿把每天的零花钱拿给它，如果不给，它就会打小鹿。小鹿只能乖乖地从家里把钱拿过来给了老虎。

大家对老虎既讨厌又害怕！

3.分享交流

师：老虎在这里做了什么事呢？同学们有什么反应？

生1：老虎给小兔子取绰号，小兔很不开心。

生2：老虎对小猴子进行肉体上的伤害，痛得小猴子哇哇直叫。

生3：老虎敲诈小鹿，让小鹿拿钱给它花，不给就打小鹿。动物们都很讨厌老虎。

4.小结

是的，老虎仗着自己的身高力壮，老是去欺负其他小动物，伤害别人让自己开

心，大家都对它的行为感到很气愤。

设计意图：通过讲绘本故事的形式，结合校园实际，让学生对校园欺凌有初步

的了解，同时在情感上对校园欺凌也有了防范意识。

三、出示案例，明确校园欺凌的定义

1.师：像老虎这种行为叫做“校园欺凌”。“校园欺凌”是指同学间欺负弱小、

言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。它一般分为以下三种：种，肢体欺凌，包括推、踢、殴打，以及抢夺财物等；第二种，言语欺凌，指用言语去嘲笑、刺伤别人，羞辱他人，包括带有恶意的绰号和威胁恐吓的言辞；第三种，网络欺凌，指通过网络传递谣言或恐吓的话语。

2.出示近年来的欺凌案例

甘肃女生6分钟被打38记耳光 围观者：太精彩了

QQ空间、微信朋友圈里热传过一则视频，视频中一个中学生模样的女学生被

两名同学轮番掌掴，视频画面之外，传来阵阵狂笑。视频画面中，一名穿校服的女孩站在路边上，被几名年纪相仿、身穿同样的校服的女学生轮番掌掴。有人细数了下，在短短的6分钟的视频里，被打女生遭38次掌掴。据了解，这个视频发生在甘肃省张掖市山丹县第二中学的校外，而打人者与被打者均为该校学生。

重庆女生太邋遢被5同学围殴打成10级伤残

重庆一初中女生兰兰在住校期间太邋遢，引起宿舍其他女生的“公愤”，5名

女生对兰兰打耳光，想要“教育”兰兰，不料竟将其打成十级伤残。

多人围殴女生事件

在江西永新县发生的一起多人围殴女生事件，涉事女生有9人，其中小学生有

2人，中学生4人，已辍学的学生3人，且她们的年龄都在12至16岁之间。

初中女生遭扒光羞辱

四川资阳乐至3名少女对一女孩施暴，图片显示，一赤裸上身少女被另外3名

少女包围，有两名少女还对镜头摆“剪刀手”。

福建永泰初三男生遭围殴脾被切除 此前被同学欺凌4年

16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，实在难

以忍着剧烈腹痛继续参加考试，这才向父母道出了一个藏掖4年的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。

语文考试的两天前，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴。忍痛两天后，

小黄被送医，经诊断为脾脏严重出血，后经手术切除了脾脏。

3.师：看了这些事件，你有什么要说的吗？

生1：校园欺凌这些事件太可怕了，我永远也不想遭遇到。

生2：我从没有想过在我们安静的校园里还会发生这些事情，也没想过我们在

认真学习的同时还要防范这些事的发生。

生3：遇到校园欺凌的同学真是太可怜了，看来我们得认识校园欺凌，避免自

己也成为受害者。

设计意图：通过真实发生的校园欺凌事件，让学生对校园欺凌有更深刻的认识，

明白防范校园欺凌的重要性。

四、辨别欺凌，明确欺凌行为

1.师：下面的事情属于校园欺凌吗？谈谈你的看法。

（1）君君经常要同桌把作业拿给他抄，同桌不愿意，他就会从同桌手里抢。

（2）彤彤不喜欢敏敏，她告诉同学，让他们都不要跟敏敏玩。

（3）晨晨为了一道题和杭杭争论起来，两个人都认为自己做得对。

（4）依依在班级QQ群里告诉大家，小芳上午的数学考试时，偷看同桌的试卷。

2.学生分享，全班交流

生1：君君强迫同桌将作业拿给他抄，也不管同桌是否愿意，这应该属于校园

欺凌。

生2：彤彤让同学不跟敏敏玩，排挤敏敏，让敏敏没有朋友，这属于校园欺凌。

生3：晨晨和杭杭为学习中的习题争论，这是正常的探讨，不属于校园欺凌。

生4：依依在QQ上告诉大家小芳在数学考试时偷看，这属于网络欺凌。

3.小结

同学之间难免会有意见分歧或产生矛盾，这些都是正常的，但如果对个别同学

进行恶意伤害，以大欺小，恃强凌弱，这就属于校园欺凌了。

设计意图：通过辨别，让学生明确哪些是校园欺凌行为，哪些是正常的交往行

为。

五、了解身边的欺凌，明白欺凌事件后果

1.师：在我们的身边有类似校园欺凌的事件发生吗？这些事件产生了怎样的后

果？

2.小组内交流，组长做记录

3.学生分享

生1：给班上的个别同学取绰号，让同学很伤心。

生2：向班上的同学要钱、要东西，让同学不敢到学校上学。

生3：喜欢用手去敲个子矮小的同学的头，不管他是否愿意，使同学的心灵受

到伤害。

4.小结

正如同学们所说，校园欺凌事件离我们很近，有可能发生在我们身边，也有可

能就发生在我们身上，让我们感到无助和沮丧。

设计意图：结合实际，让学生明确身边的校园欺凌事件，懂得校园欺凌事件其

实离大家非常近，产生的后果也很严重。

六、心语心愿，收获感悟

1.师：今天我们谈到了校园欺凌这个沉重的话题，相信大家会有很多话要说，

请大家将自己想要说的话写在卡片上。

2.学生写下自己对欺凌的看法或自己的愿望

3.学生分享自己的“心语心愿”

生1：校园欺凌是一件很可怕的事，希望我们每个人都不会遇见它。

生2：即使我们不幸遇见了校园欺凌事件，也要勇敢面对，不要屈服。

生3：校园欺凌其实离我们很近，我们要学会防范，学会正确面对，杜绝校园

欺凌事件的发生。

4.小结

同学们，让我们在学习生活中尊重别人，不做伤害别人且伤害自己的事情；学

会努力让自己和他人变得更好，让我们有一个快乐、和谐的学习环境。

设计意图：通过“心语心愿”环节，让学生总结本节课的收获，分享自己的感

受，进一步加深学习内容的认识。

【活动建议】

校园欺凌对学生来说是件很敏感的事情，学生在心里已经有一个模糊的概念，

但具体不知道是怎么回事，老师在辅导过程中利用绘本故事《动物学校》能够让学生形象生动地了解什么是校园欺凌，再联系身边发生的欺凌事件，然后对校园欺凌产生明确的概念。在辅导过程中，老师要考虑到学生的感受，保护好学生的心灵，不要把事件和班里中某个学生联系起来，让学生受到伤害。

【知识小链接】

学生欺凌问题是世界性的难题。2017年1月，联合国教科文组织发布了全球

校园欺凌现状报告。报告显示，全世界每年有将近2.46亿儿童和青少年因体貌特征、性别与性取向、种族与文化差异等遭受欺凌。那么什么是校园欺凌呢？

“中小学生欺凌”是指发生在校园（包括中小学校和中等职业学校）内外、学

生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。

校园欺凌后果严重，因为欺凌不但对受害者造成伤害外，而且对欺凌者和旁观

者同样造成伤害。欺凌者由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我中心，对同学缺少同情心。而旁观者会因为帮不到受害者而感到内疚、不安，甚至惶恐。校园欺凌对受害者的伤害也不可小视，受欺凌的学生通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。同时校园欺凌也会影响到学校的整体纪律和风气。所以，学校须正视并加以制止和预防欺凌事件的发生。

参考：

赵春艳．少年儿童身边不容忽略的伤害．民主与法制时报，2018（74）.