友尽

朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊，这种情况太常见了。

在《友尽指南》中，艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南，还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践，你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离，探索现代友谊的惊人重要性，并懂得如何成为一个优秀的朋友。

朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊，这种情况太常见了。

在《友尽指南》中，艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南，还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践，你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离，探索现代友谊的惊人重要性，并懂得如何成为一个优秀的朋友。

艾琳·法尔科纳（Erin Falconer）是临床心理学硕士，数字企业家，作家，也是知名自我提升社区之一Pick The Brain的主编和共同所有人。Pick The Brain是网络上值得信赖的自我提升网站和社区之一，有来自世界各地的400多名博主提供内容，被列入100多个“网络”名单，每天有来自超过35个国家的用户访问。艾琳被《洛杉矶机密报》（LA Confidential）评为“洛杉矶秀的数字企业家之一”，并被Refinery 29评为“改变数字环境的七大女性”之一。

艾琳也是“丽芙视频”（LEAFtv）的联合创始人，这是一个针对千禧年女性的视频生活方式品牌。由于她在LEAFtv的工作，她被评为科技界十大影响力的女性之一。艾琳拥有大量的忠实观众，在社交媒体上拥有90多万的粉丝。2013年，《福布斯》杂志将Falconer的博客评为 "对女性有影响力的100个网站 "之一。2014年，《华尔街日报》将艾琳纳入其享有盛誉的“杰出女性”名单。

章  其实，你知道自己需要朋友

第二章  做自己的至交

第三章  人生初的友谊

第四章  良好友谊的标志

第五章  多多不益善

第六章  形形色色的友谊

第七章  友谊诊断

第八章  成为更好的朋友

第九章  友尽“指南”

第十章  新的开始

结语

致谢

朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊，这种情况太常见了。

在《友尽指南》中，艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南，还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践，你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离，探索现代友谊的惊人重要性，并懂得如何成为一个优秀的朋友。

艾琳·法尔科纳（Erin Falconer）是临床心理学硕士，数字企业家，作家，也是知名自我提升社区之一Pick The Brain的主编和共同所有人。Pick The Brain是网络上值得信赖的自我提升网站和社区之一，有来自世界各地的400多名博主提供内容，被列入100多个“网络”名单，每天有来自超过35个国家的用户访问。艾琳被《洛杉矶机密报》（LA Confidential）评为“洛杉矶秀的数字企业家之一”，并被Refinery 29评为“改变数字环境的七大女性”之一。

艾琳也是“丽芙视频”（LEAFtv）的联合创始人，这是一个针对千禧年女性的视频生活方式品牌。由于她在LEAFtv的工作，她被评为科技界十大影响力的女性之一。艾琳拥有大量的忠实观众，在社交媒体上拥有90多万的粉丝。2013年，《福布斯》杂志将Falconer的博客评为 "对女性有影响力的100个网站 "之一。2014年，《华尔街日报》将艾琳纳入其享有盛誉的“杰出女性”名单。