推荐序1

高效能的学习与思考工具：思维导图

英国大众心理学家东尼·博赞于1974 年通过Use Your Head 一书向世人发布了思维导图这项充分使用左脑与右脑的心智能力可视化工具，它除了被企业广泛地应用于创新思维、问题分析与解决、项目管理等领域，还被教育界视为重要的学习策略之一，被用于提升对文章内容的理解、重点知识的记忆，以及对文献数据的梳理等。

教育心理学家、美国加州大学芭芭拉分校心理学教授理查德• 梅耶在他的多媒体学习理论中指出，在学习的过程中能同时使用到语言与可视化图表等媒介，将大幅度提升学习的效果。思维导图是具有系统性、层次性、脉络性的重要的可视化工具之一，它充分运用文字、数字、符号、线条、色彩、图像等元素，将信息进行分析归纳、推敲因果、描述表征等。我在撰写硕士论文《心智图法创造思考训练方案对激发企业人士创造力成效之研究》的过程中发现，思维导图对激发创造力有显著效果；在撰写另一篇硕士论文《台湾心智图法学位论文研究趋向之分析》的过程中，我还发现思维导图在不同领域都能产生正面效应，其涵盖的项目包括研发设计、阅读写作、语言学习、企划管理等，在这些项目中，思维导图发挥着独特的创作力，不仅能激发人的学习热情，还能提升人的专注力和理解力。我在撰写博士论文《心智图法导入高科技产业作为职场学习策略之个案研究》的过程中还发现思维导图法对企业人士的正向影响有：形成了语意与程序性的记忆、能力的养成与绩效的提升，并意识到自己的思维受限，在团队方面要促使团队综效的学习、重建团体的认知框架与知识库（组织记忆）的有效撷取与内容创新。

由此可见，思维导图对学生或职场人士都有很大帮助。但如何才能轻松学习这个好用的工具呢？本书作者铃铛子为帮助学习思维导图的人能快速上手，不吝将多年研究的成果撰写成书。本书采用易读易懂、方便阅读的编排方式呈现内容，此乃读者的福音。因此，我非常乐意向读者推荐本书，并祝读者收获满满。

台湾师范大学社会教育学系博士、英国博赞中心认证的首位华人讲师 孙易新

推荐序2

思维的乐趣

“动脑思考”对很多人来说都不是一件愉悦的事情。一提到思考，大家往往觉得自己需要“绞尽脑汁”或“冥思苦想”才可以。我们给思考这件事情设置了太多障碍，好像思考这件事情本身就是很难的，就是我们不擅长的。正是这种畏难心理阻碍了我们产生更多更好的想法。

其实，这种畏难心理毫无必要。王小波曾说：“一个人倘若需要从思想中得到快乐，那么他的个欲望就是学习。”在我看来，当你想要从思考中获得乐趣时，除了学习的欲望驱动，还应该抛弃这种畏难心理，因为思考本身不是一件很难的事情。当你掌握了方法，养成良好的思维习惯，在思维上不犯“懒”时，你就能体会到思维的乐趣。

幸运的是，我早早就尝到了思维导图的甜头。

在中学时代，思维导图就帮助我在学业上取得了不错的成绩。它让我一次又一次地体验到混乱的思绪一点点被厘清的快乐，它让我在思维受限时打开思路，捕捉到一些很有创意的想法。它不仅能放大你的思维优势，还能助你一臂之力，像给你递了一把锤子，让你去敲打生活和工作中那些棘手的钉子一样。

思维导图可以帮助每个人厘清思路，提高创造力。更重要的是，它让思考这件事情变得更有趣。厘清思维的过程，同样也是充满乐趣的过程。我们把脑海中的想法可视化，变成一个个主题，然后在画布中重组、联系、延展，一一感受。当你能从中感受到乐趣时，你也会逐渐喜欢上思考这件事情。

这也是我做XMind 的初心和动力。自创办XMind 以来，我们十几年如一日，专注于打磨产品，持续不断地优化产品，把那些影响用户思考、占据用户多余时间和精力的要素一一排除，以提供一个更优质、更高效、更有趣的思维导图绘图体验。我们希望读者可以借助XMind 找到持续思考的动力，并从中享受思维的乐趣。

本书作者铃铛子是XMind 的资深用户，擅长手绘思维导图。她将电子版思维导图和手绘思维导图巧妙地结合起来，并结合具体的笔记方法和应用技巧，用一种更有意思、更容易接受的方式向大家分享如何更好地使用思维导图。我相信每位想要学习和应用思维导图的读者都能从本书中获益。

铃铛子用一首打油诗描述了绘制思维导图的注意事项，这种简单、有趣，又方便记忆的方式可以帮助读者更好地使用思维导图。为了让大家活学活用，铃铛子还特意增加了思维导图改前与改后的对比图，体现了她的用心。

在此感谢铃铛子在推广思维导图这件事情上所做的努力，祝大家都能从“动脑思考”中找到乐趣。

XMind 创始人兼CEO 孙 方

前言

在学生时代我就很喜欢看小说，奈何记性不好，经常看了后面忘了前面，看了前面又不记得主线。好在我擅长自我安慰：“读书不动笔，不如去休息。”读书为什么要动笔呢？当然是做笔记。

只要看小说，我就会准备纸和笔，因为“好记性不如烂笔头”。

我喜欢的笔记形式就是思维导图。看书要画思维导图这个习惯在学生时代就养成了，思维导图也陪伴了我十多年。

工作之后，我读过一些关于思维导图的专业书，也听过一些关于思维导图的专业课程，感觉思维导图被一些人“神化”了，普通人想学习思维导图格外费劲。这种费劲的感觉好像学习英语不练口语，只研究语法一样。学英语不懂语法肯定不行，但是懂了基本语法后，我们应该做的不是继续研究语法结构，而是学习组词造句，练习口语。长期处在语言环境中，自然而然就会说了。

同样，只要你频繁使用思维导图工具，它就能成为帮助你高效成长的工具。关于思维导图的历史发展、逻辑分类等理论知识，有基本的了解就好，不建议作为学习思维导图的重点。

基于这个原因，我一直期待市场上有一本让人一学就会的思维导图书籍，好读起来使人轻松愉快，读完就能立刻上手，并且画出来的思维导图兼具逻辑性和美观性。

当我得知电子工业出版社的张慧敏老师想要策划笔记方面的书籍时，我们一拍即合，这本《神奇笔记：思维导图轻松学》应运而生。

随着学习场景的更迭，手绘思维导图和电子版思维导图的呈现形式都很重要，如同人的左手和右手。年轻人在使用思维导图时不拘一格，让原本的思维导图形式发生了巨大变化。在这本书中，我列举了一些学员绘制的思维导图，展示了思维导图的不同形式。希望这本书能被读者认可和喜欢。

铃铛子

2022 年12 月2 日

不会手绘可以画好思维导图吗？电子版思维导图如何制作？现场听课如何用思维导图做笔记？思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用？本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言，一本工具书的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读，还可以作为低年级学生、商业课程讲师、艺术设计相关从业者的参考书籍。

不会手绘可以画好思维导图吗？电子版思维导图如何制作？现场听课如何用思维导图做笔记？思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用？本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是最受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言，一本工具书最大的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读，还可以作为低年级学生、商业课程讲师、艺术设计相关从业者的参考书籍。

铃铛子（本名：王秋霞），手绘笔记引导讲师，为各大企业做过多场思维导图和视觉笔记现场记录，有丰富的实战经验。已出版《5分钟小白也能画出的萌系手账版式》《马上能用在手账里的可爱字体教程》等手绘笔记书籍。荣获第七届、第八届当当影响力作家奖。

第1 章 走进思维导图 .1 
1.1 什么是思维导图 3 
1.1.1 描述思维导图的术语 3 
1.1.2 思维导图的读图顺序 4 
1.1.3 思维导图的构成 5 
1.1.4 思维导图发展史 8 
1.2 思维导图的常见误区 .10 
1.3 与思维导图相似的各种笔记 .17 
1.3.1 思维导图的狭义和广义之分 .18 
1.3.2 视觉笔记的运用 .21 
1.3.3 手账的运用 24 
1.3.4 知识卡片的运用 .27 

第2 章 思维导图的思考功能 ·29 
2.1 增强记忆力 31 
2.1.1 感觉记忆——图像便于记忆 .31 
2.1.2 工作记忆——动手加强记忆 .31 
2.1.3 长期记忆——复盘巩固记忆 .32 
2.2 提升能力 .34 
2.3 思维导图思考原则 41 

第3 章 思维导图的手绘要点 ·44 
3.1 手绘工具介绍 .46 
3.2 思维导图的结构介绍 .52 
3.2.1 图像: 图像包括中心图和图标 .52 
3.2.2 要学会画，首先要会想 53 
3.2.3 积累画图素材 .55 
3.2.4 分支 62 
3.2.5 关键词 65 
3.2.6 色彩 66 
3.2.7 层次关系 .66 
3.3 绘制思维导图的步骤演示 67 
3.4 初学者注意事项和相关问题 .75 

第4 章 思维导图的电子化运用 82 
4.1 电子版思维导图使用场景 84 
4.2 常见的电子版思维导图软件 .88 
4.3 XMind 软件的操作指南 .89 
4.4 XMind 软件的实际运用 .96 

第5 章 思维导图的实际运用 ·99 
5.1 实现自我沟通 .101 
5.1.1 自我介绍导图 .101 
5.1.2 绘制自我介绍思维导图 104 
5.1.3 绘制项目介绍思维导图 106 
5.1.4 绘制项目介绍流程思维导图 110 
5.2 促进个人管理 111 
5.2.1 时间管理方法 112 
5.2.2 记录时间的方法 113 
5.2.3 四象限原则 ·114 
5.2.4 番茄工作法 ·116 
5.2.5 OKR 工作法 117 
5.2.6 复盘工作法 ·119 
5.2.7 目标管理法 122 
5.3 整理提示信息 .124 
5.3.1 阅读导图 .125 
5.3.2 演讲提示导图 .129 

第6 章 新时代，思维导图的出圈运用 .132 
6.1 学习型软件助力高效制作思维导图 .134 
6.1.1 学习型软件介绍 .134 
6.1.2 现场听课时，如何用思维导图做笔记 136 
6.2 框架式笔记是极简思维导图 .141 
6.2.1 会议类框架笔记的运用 142 
6.2.2 知识类框架笔记的运用 144 
6.3 神奇笔记联动，思维导图的升级运用 146 
6.3.1 思维导图和手账相结合 146 
6.3.2 思维导图和知识卡片相结合 .147 
6.3.3 思维导图和视觉笔记相结合 .150 
后 记 .156

不会手绘可以画好思维导图吗？电子版思维导图如何制作？现场听课如何用思维导图做笔记？思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用？本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言，一本工具书的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读，还可以作为低年级学生、商业课程讲师、艺术设计相关从业者的参考书籍。

铃铛子（本名：王秋霞），手绘笔记引导讲师，为各大企业做过多场思维导图和视觉笔记现场记录，有丰富的实战经验。已出版《5分钟小白也能画出的萌系手账版式》《马上能用在手账里的可爱字体教程》等手绘笔记书籍。荣获第七届、第八届当当影响力作家奖。

铃铛子老师的这本书让我有“高山流水遇知音”的感觉，她对思维导图的很多理念与我的认识相同，她将手账、视觉笔记等与思维导图结合，让这本书从众多同类书籍中脱颖而出。不论你是思维导图初级使用者还是思维导图资深使用者，这本书都会让你受益匪浅。

世界记忆总冠军教练、作家 袁文魁

铃铛子老师是一位非常好学又勤奋的人，她不仅对手账和视觉笔记有特别深入的研究，还不断地学习思维导图。在这本书中，她将视觉技术和思维导图结合起来，让思维导图变得更加有趣、更加丰富，我相信这本书一定会给你带来全新的思维导图学习体验。

玉印思维导图品牌创始人 王玉印

多年来，我作为全国“百城千校”思维导图项目总负责人，致力于为青少年构建系统思维，帮助他们学会在学习中应用思维导图并提升学习力。铃铛子老师的《神奇笔记：思维导图轻松学》很适合中小学生阅读，书中的知识卡片降低了阅读理解的难度，趣味插画可以激发学生的阅读兴趣，相信这本书会帮助到中小学生。

全国“百城千校”思维导图项目负责人、联合国国际组织职业发展项目讲师 梅艳艳

思维导图作为一种提升思维能力的可视化工具，因在绘制时，其“关键词”法则和由内而外呈放射状的形式，而不断触发制图者探索更多的“可能性”；各主干之间的模块化表达及符合“金字塔法则”的分支层级关系，会帮助制图者实现思维的“条理性”，被广泛应用于各领域。期待铃铛子老师的新书发售，让更多的人通过此书了解、喜爱和运用思维导图。

思维导图实战派发起人、第十一届思维导图世界锦标赛执行裁判长 汪志鹏

我是做脑力培训的，记忆术和思维导图都是我教授的内容。在《神奇笔记：思维导图轻松学》这本书中，铃铛子活学活用，不但深入研习了博赞版的正规思维导图，还在此基础上跟她擅长的手账、视觉笔记、知识卡片完美结合起来，给大家带来了广义思维导图的“大家庭”。我觉得创新、与时俱进、百花齐放就是思维导图的真正用法，而铃铛子显然完美做到并呈现了这一点。而在思维导图图书市场上，这样的广义思维导图也是独树一帜的。所以我翻阅完这本书后，内心非常激动。

世界记忆大师、亚太记忆运动会冠军 程建峰

作为一名思维导图的传播者，我拥有多年线下教学经验。我一直提倡“掌握高效学习方法，轻松快乐学习”。铃铛子老师的这本书和我的观念不谋而合，我们都一致认为思维导图是一个很好的学习工具。这本书里，铃铛子老师以一种俏皮有趣的形式介绍了思维导图的用法，我相信你也会从这本书中受益。

思维导图创始人东尼·博赞嫡传弟子、世界思维导图暨快速阅读锦标赛国际裁判、香港大学研究生、高效学习力专业课程创始人 赵雪华

我和铃铛子的次线下见面是在2021 年，她是一个有才华又有策略的人，且有一双妙手，思维导图、字体、手账、视觉笔记、视觉同传样样精通。《神奇笔记：思维导图轻松学》是一本一学就会的思维导图书籍，亮点是每个章节都配有铃铛子精心绘制的卡通手绘图和视觉案例图，教学步骤更细致有趣，书中还非常全面地展示了手绘思维导图和电子版思维导图的不同呈现形式。让你可以愉快学习，轻松上手。

涂知鸭视觉思维主理人、《一页纸工作法》《视觉笔记7 堂课》作者 李 萌

我在思维导图职场教学中有近10 年的经验。思维导图有着很大的开放性和包容性，只要你愿意拿起纸和笔使用思维导图，就可以让思维长出翅膀，带你翱翔更大的世界。铃铛子在这本书中从思维导图思考功能、手绘要点、电子化应用及使用场景为大家展现思维导图如何帮助我们更好地工作和生活，并结合她本人的实践经验逐一道来。本书内容可读性强，希望大家在使用思维导图的过程中能获得新技能的乐趣，提升新的认知。

职业培训师、《思维导图高效工作法》作者 陈苏娟

铃铛子老师的书非常有特色。这本书将思维导图和手账有机结合起来，充分展现出思维导图可以提升我们的形象表达能力，并增强思考趣味性的特点。它让我们发现思维导图不仅有丰富、活泼的形式，也有个性张扬的魅力。希望更多的伙伴能用思维导图提高自己思考的效能。

《思维导图从入门到精通》作者 宋 莹

我与铃铛子老师次见面是在2019 年10 月，这些年我们互相见证了彼此的成长与进步。《神奇笔记：思维导图轻松学》中的插图都是铃铛子老师自己手绘的，这是一本用心且有诚意的书。在这本书中，不但有思维导图的画法和用法，还有关于手账、视觉笔记的介绍，如果你喜欢记录生活，喜欢画笔记，那么这本书适合你。

《画笔记》作者 一 休

作为一名英语老师，我一直致力于提升青少年的学习力。12 年英语教学教研的经验和两年的科研经验，培养出100 多位中考英语满分学员。铃铛子老师的这本书对青少年的学习很有帮助。她由浅入深地介绍了思维导图的画法和用法，实操性很强。对于书中的思维方法，我在教学中也使用过，如果您家中有小学生或中学生，我相信他会爱上这本有趣又有料的工具书。

英语品牌创始人、《如何提升孩子的学习力》作者 一芳老师

铃铛子老师的笔记图逻辑性和美观性兼备。这两年，公司多次和铃铛子手绘工作室合作，采购其现场笔记业务，双方合作愉快。我相信，凭借铃铛子老师近年来对思维导图、视觉笔记的深入研究和探索，这本书的内容不会让读者失望。

九州通集团、企业文化负责人 雷 雨

铃铛子老师大学毕业后就加入了大道物流，成为公司总经办的一员。她的工作主要是撰写新闻稿和企业宣传。作为一名内刊编辑，她多次主持春节年会和工作会议。写作、设计、主持，每一样工作都做得不错，总能给人带来意外的惊喜。10 年过去了，大道物流迎来了新的发展，铃铛子老师的创作也打开了新局面。在《神奇笔记：思维导图轻松学》中，她告诉我们如何使用思维导图提升自己的职场能力。如果你对写作、主持演讲、时间管理、目标管理等内容感兴趣，那么这本书应该会对你有所启发。

湖北大道物流集团总裁 梅海涛