大学生健身跳绳理论与实践
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作者明应安， 武东海， 孙睿
出版社中山大学出版社
ISBN9787306076229
出版时间2022-10
装帧平装
开本16开
定价38元
货号29514207
上书时间2024-11-02
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
明应安，中山大学体育部讲师、国家一级运动员、国家高级教练员。
目录
内容摘要
本书激发大学生参与跳绳的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳”，让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。
精彩内容
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