住宅空间人体工程学尺寸指引

本书编写总则：

（1）住宅空间人体工程学尺寸指引，应遵从各地域生活人情，因地制宜、节约资源、保护环境，做到适用、经济、美观，符合节能、节地、节水、节材的要求，并以住宅寿命期的可持续发展为原则，满足住宅空间体系化、设计标准化、生产工厂化、施工装配化、房屋智能化的要求。

（2）本设计指引适用于新建、改建、扩建的民用住宅装修设计。

（3）本设计指引涵盖了公寓式住宅、平层式住宅、跃层式住宅、复式住宅、农村自建房、联排别墅、独栋别墅。

（4）民用建筑住宅各空间除应符合本设计指引外，尚应符合国家现行有关标准的规定。

（5）本指引编制过程中主要参考：

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》

《2014 年国民体质监测公报》

《民用建筑设计统一标准》GB?50352—2019

《建筑设计防火规范》GB?50016—2014?（2018 年版）

《住宅设计规范》GB?50096—2011

《高层民用建筑设计防火规范》GB?50045—95（2005 年版）

本书根据国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》中指出的“我国18 ～ 44 岁男性、女性平均身高”为我国人体工程学准则而编著。

住宅空间人体工程学是一门基于人的身体、认知和文化的特征，通过合理的空间功能布局，实用的居住、生活环境来提高人类生活的便捷性、安全性、效率性和感性的应用学科，人体工程学也被称为人为因素学。若在居住场所的设计阶段没有系统地考虑人为因素，将可能导致生活使用上的不便及空间上的拘谨，还可能导致部分空间区域的功能损失或丧失，甚至是严重的财产及生命损失。一个错误的居住空间或工作场所被制造出来后，纠正和恢复它的合理性需要大量的时间和成本。解决这一问题的方法是从住宅的空间功能布局，居住者所使用的物品、产品、工具和工作环境的设计阶段即考虑要满足人为的因素。

本设计指引的主要技术内容包括：1??总则；2??术语；3??功能布局；4??人体工程学尺寸。

本书既可以作为室内设计师、装修人员、业主的指导书，也可以作为大中专院校师生的参考教材。

HJSJ华建环境设计研究所：致力于人类日常生活的空间环境、物与物、物与人之间距离尺寸的研究。研究所与华建工艺学会及众多建造师、工程师共同创建HJSJ数据库，是目前我国较全面、收录数据量较大的环境空间尺寸数据库。这些尺寸构筑起人类生存的空间环境，日常微小的尺寸距离数据及人与自然环境的关系，影响着人类的生活习惯，HJSJ数据库标准的空间尺寸指引，不但可以提升人类在环境空间中的生活质量，还可以提高人类工作的效率。

1.总则
2 开放区域
2.1 玄关 012
2.2 前厅 017
2.3 会客厅 017
2.4 客厅 021
2.5 餐厅 027
2.6 厨房 035
2.7 卫生间 058
2.8 杂物房 084
2.9 洗衣房 091
2.10 工人房 100
2.11 阳台 103
2.12 入户花园 110
3 私密区域
3.1 卧室 112
3.2 套房 127
3.3 更衣尺寸 131
3.4 衣帽间 132
3.5 衣柜尺寸与衣柜门分类 135
3.6 衣柜存放的常用物品 136
3.7 衣柜功能分隔尺寸 141
4 功能区域
4.1 书房 151
4.2 品茶室 155
4.3 娱乐室 156
4.4 影视室 173
4.5 健身房 176
4.6 藏酒室 179
4.7 雪茄房 182
4.8 车库 185
5 公共区域
5.1 飘窗 201
5.2 住宅通道 206
5.3 栏杆 210
5.4 楼梯 215
6 户外区域
6.1 露台 225
6.2 游泳池 226
6.3 烧烤区 227
6.4 花园鱼池 228
6.5 停车位 230
7 五金件、挂画、吊灯等安装高度
7.1 玄关 232
7.2 客厅 234
7.3 餐厅 236
7.4 卧室 237
7.5 厨房 238
7.6 卫生间 239
7.7 阳台（生活阳台、景观阳台） 246
8 电器插座分布及安装高度
8.1 玄关 248
8.2 客厅 249
8.3 餐厅 251
8.4 休闲区 252
8.5 卧室 253
8.6 书写台、梳妆台 255
8.7 厨房 256
8.8 卫生间 258
8.9 阳台（生活阳台、景观阳台） 260
9 其他配套
9.1 门 263
9.2 无障碍门 270

本书根据国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》中指出的“我国18 ～ 44 岁男性、女性平均身高”为我国人体工程学准则而编著。

住宅空间人体工程学是一门基于人的身体、认知和文化的特征，通过合理的空间功能布局，实用的居住、生活环境来提高人类生活的便捷性、安全性、效率性和感性的应用学科，人体工程学也被称为人为因素学。若在居住场所的设计阶段没有系统地考虑人为因素，将可能导致生活使用上的不便及空间上的拘谨，还可能导致部分空间区域的功能损失或丧失，甚至是严重的财产及生命损失。一个错误的居住空间或工作场所被制造出来后，纠正和恢复它的合理性需要大量的时间和成本。解决这一问题的方法是从住宅的空间功能布局，居住者所使用的物品、产品、工具和工作环境的设计阶段即考虑要满足人为的因素。

本设计指引的主要技术内容包括：1??总则；2??术语；3??功能布局；4??人体工程学尺寸。

本书既可以作为室内设计师、装修人员、业主的指导书，也可以作为大中专院校师生的参考教材。

HJSJ华建环境设计研究所：致力于人类日常生活的空间环境、物与物、物与人之间距离尺寸的研究。研究所与华建工艺学会及众多建造师、工程师共同创建HJSJ数据库，是目前我国较全面、收录数据量较大的环境空间尺寸数据库。这些尺寸构筑起人类生存的空间环境，日常微小的尺寸距离数据及人与自然环境的关系，影响着人类的生活习惯，HJSJ数据库标准的空间尺寸指引，不但可以提升人类在环境空间中的生活质量，还可以提高人类工作的效率。