用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业

部分 心法篇

章 与其等待生活给你答案，不如自己去发现  

一、只要你还能阅读，生活就还有转机 / 002

二、不为钱做的事，能让你收获什么 / 004

三、稳定的背后，藏着一场低胜算的赌博 / 006

四、未知不可怕，可怕的是对未知的恐惧 / 008

五、挨过黎明前的黑暗，就是重生 / 012

六、向内走，是光明的道路 / 014

第二章 与其等世界发现你的价值，不如先为世界创造价值  

一、只要还有时间，你就永远不会一无所有 / 019

二、学会这种能力，你就是稀缺人才 / 022

三、吃亏是福，到底“福”在哪里 / 025

四、自雇职业，是强者的游戏 / 027

五、自我认识，到底该认识些什么 / 030

六、所有道理你都必须去体验，才能真正知道 / 038

七、不以市场价值为目标的成长，都是自嗨 / 040

八、跨越式成长是有规律可循的 / 042

第二部分 方法篇

第三章 明确三年愿景，配置人生导航系统  

一、真实案例：如何在枯燥的工作中创造乐趣 / 046

二、人生关键词，一座永不熄灭的灯塔 / 051

三、自由书写，听见你内心的声音 / 056

四、偶像人物分析，显化你内心的愿景 / 064

五、答案一直在你身上 / 068

第四章 挖掘你的优势，设计个人事业路径  

一、真实案例：珍惜天赋好的方式是投入 / 070

二、人生寻宝图，读懂你的无字之书 / 077

三、绘制人生寻宝图，发现你的热情线索 / 081

四、长板让你优秀，短板让你有朋友 / 084

五、变化的是职业，不变的是优势能力 / 090

六、开启你的钻石人生 / 092

七、发现问题，问题就解决了一半 / 096

八、找准切入点，自然事半功倍 / 098

第五章 制订专属年计划，开启个人事业  

一、真实案例：家庭、副业、职场都是练习场 / 101

二、“幸福苹果树”，重新定义你的生活方式 / 105

三、种下你的“幸福苹果树”，容易的坚持是生活 / 109

四、重生年计划，用一年时间重生 / 113

五、提升效能感和幸福感的日程管理法 / 125

第三部分 技能篇

第六章 自由人的工作生活整理术  

一、巧用大脑的五个方法，十倍提高个人效能 / 134

二、无纸化人生，再建一个线上大脑 / 153

三、别让情绪成为你的“效率杀手” / 169

四、如何练就“好运体质” / 178

五、未来的学习模式，是学徒制的回归 / 186

第七章 新手如何开启个人事业  

一、主题式学习，互联网时代学习的正确姿势 / 194

二、为什么你一直努力地“穷”着 / 201

三、如何快速学会一项新技能 / 206

四、技能交换，开启你的个人事业 / 215

五、打造个人品牌三步曲 / 221

附录一 “用一年时间重生”的践行故事 / 233  

附录二 重生年计划优秀学员四维度打卡心得 / 241  

鸣谢 / 245 

一份工作做一辈子的年代已经过去了，越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性，希望工作时间可以灵活调配，便于照顾家庭。有没有一种工作，既是你喜欢的，又能有不错的收入，还可以自由安排时间？在互联网时代，这完全可以！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

娜里跑，原名查莉娜，毕业于同济大学，现居成都。闺蜜力量创始人、个人事业孵化教练、国家认证职业规划咨询师、连续创业者。参与指导和孵化众多女性个人事业品牌。“用一年时间重生”发起人和多年践行者，用10个月时间从公务员转型为全球移动办公的自由人。