排球教学与训练
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作者杨娅男
出版社厦门大学出版社
ISBN9787561570401
出版时间2018-08
装帧平装
开本16开
定价32元
货号25341526
上书时间2024-11-01
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
本书为天津市体育运动学校体育中职教材，共7章，内容包括排球运动简介、排球比赛方法和特点、排球基本技术、排球基本战术、排球教学与训练、学校排球队的组建与训练比赛、排球运动员的体能训练、其他形式的排球运动等。
目录
第一章 排球运动简介
第一节 排球比赛方法和特点
一、比赛方法
二、排球运动的特点
三、排球世界大赛简介
第二节 排球运动的起源、传播与繁衍
一、排球运动的起源
二、排球运动的传播
三、排球运动的繁衍
第三节 排球运动发展态势
一、竞技排球运动的社会化、职业化与商业化
二、排球技术、战术发展方向
三、娱乐排球发展的多元化
第二章 排球基本技术
第一节 准备姿势和移动
一、准备姿势
二、移动步法
第二节 发球
一、发球技术动作
二、发球技术的运用
第三节 垫球
一、垫球技术动作
二、垫球技术的运用
第四节 传球
一、传球技术动作
二、传球技术的运用
第五节 扣球
一、扣球技术动作
二、扣球技术的运用
第六节 拦网
一、拦网技术动作
二、拦网技术的运用
第三章 排球基本战术
第一节 排球基本战术概述
一、排球战术概述
二、排球战术的分类
第二节 阵容配备与交换位置
一、阵容配备
二、比赛中队员交换位置
第三节 进攻基本阵形
一、“中一二”进攻阵型
二、“边一二”进攻阵型
三、后排“插上
第四节 接发球站位阵形
一、五人接发球站位阵形
二、四人接发球阵形
三、三人接发球阵形
四、接发球个人战术运用
第五节 进攻战术
一、快球进攻
内容摘要
本书为天津市体育运动学校体育中职教材，共7章，内容包括排球运动简介、排球比赛方法和特点、排球基本技术、排球基本战术、排球教学与训练、学校排球队的组建与训练比赛、排球运动员的体能训练、其他形式的排球运动等。
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