趣味通晓心理学

我们大多数人次接触心理学是在上大学的时候。但是，如 果我们没有经过专业的心理学学习或考取相关专业的大学，而只是 通过一些培训课程学习，那所学的知识也只会在不知不觉中忘记。 
越来越多的年轻人在大学里接触到这方面的知识，激发了自 己对心理学的兴趣，希望能进一步学习心理学知识。此外，人们 在电视和杂志等传播媒介中也掀起了一股心理学热潮，各类可以 取得心理咨询师资格的研讨会和培训学校的人气也越来越高。
为什么会掀起心理学热潮呢？这正是如今日本社会状况的不 安定，人们内心对未来不明朗生活的焦躁感，以及对生活感到艰 难的真实写照吧。烦恼于家人、朋友以及职场人际关系，连倾诉 对象都没有的孤独感也是一个重要原因。或者，也有人试图通过 玩游戏的感觉来了解他人和自己的内心吧。 
不管怎样，心理学是一门“科学地阐明内心世界”的学问。 通过学习心理学，我们可以理性地、客观地理解他人和自己的情 绪。因此你可以从逻辑上客观地了解他人和自己内心的感受，而 且在这个过程中可以重新找回自我，获得巨大的自信，也会给自 己的明天带来活力。 
本书将致力于心理学的探索，阐明先人的智慧，科学地解释 20 世纪、21 世纪心理学家的学问，并引申到我们身边发生的事情 中，让大家在享受乐趣的同时也能得到解答。如果这本书能引起 你的好奇心就好了。 
涉谷昌三

本书科学地阐述了“人心理的本质”，从何为心理学的观点出发，用浅显易懂的语音介绍了心理学家的重要理论，深刻分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的心理学、失去健康生活的心理学。同时，对产生心理活动的脑系统和性格与深层心理的关系进行分析，便于读者理性地、客观地理解他人和自己的情绪、感受他人和自己的内心世界。
本书将文字内容与图片进行精心的排版和设计，便于读者在理性阅读的基础上，再次从感性的图片上加深理解所阐述的内容，是一本专业又不失活泼的心理学科普书籍，适合广大读者作为心理学启蒙。

本书科学地阐述了“人心理的本质”，从何为心理学的观点出发，用浅显易懂的语音介绍了心理学家的重要理论，深刻分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的心理学、失去健康生活的心理学。同时，对产生心理活动的脑系统和性格与深层心理的关系进行分析，便于读者理性地、客观地理解他人和自己的情绪、感受他人和自己的内心世界。
本书将文字内容与图片进行精心的排版和设计，便于读者在理性阅读的基础上，再次从感性的图片上加深理解所阐述的内容，是一本专业又不失活泼的心理学科普书籍，适合广大读者作为心理学启蒙。

◆涉谷昌三 著者
◆日本目白大学名誉教授，日本著名心理学家，人际交往指导专家，精通非言语沟通，对心理学有着独特、深入的研究。
主要著作：《每天懂一点潜伏心理学》《绵羊心理学》《心理学之本》《看穿人心术拿来就用》《图解杂学与深层心理学》等。

前言·······································3
PART
1 何为心理学11~64
心理学知识
从科学角度研究人的心理························ 12
从行为举止推测意中人内心的真实想法··············· 14
学会走出困境的应对方法······················ 16
被讨厌的原因····································· 18
懂得活出自我的重要性····························· 20
个性和个体差异的奇妙之处···················· 22
网络社会对心理的影响·························· 24
有效处理工作和学习的诀窍···················· 26
色彩对心理的影响····················· 28
当代年轻人的心理现状······························· 30
心理学能改变人生吗？
重新审视中年之后的生活方式······················· 32
如何幸福地度过少子老龄化时代··················· 34
心理学的现在与未来
探索人类无限的可能性························· 36
治疗心理冲突的临床心理学····················· 38
解析犯罪行为和社会病理现象的犯罪心理学·········· 40
解析精神控制和洗脑的社会心理学······················ 42
研究人生每个成长阶段的发展心理学·················· 44
随着计算机的发展应运而生的认知心理学············· 46
解决运动员烦恼的体育心理学················ 48
提高员工干劲的工业与组织心理学······················· 50
可以抒情疗愈的音乐心理学················ 52
疗愈灾后心理创伤的灾难心理学························ 54
有助于判断适合自己职业的职业心理学··············· 56
心理学的应用场合
3
将心理学应用到各个领域的职业························ 58
心理咨询师是患者的支持者··············· 60
心理学辅助商品开发和环境营造······················ 62
〈关注、实用深层心理1 〉肢体语言的表达方式：手······ 64
PART
2 人际交往的心理学65~90
人际关系
把握人际交往中的安全距离··················· 66
为何说城市人冷漠················ 68
迎合对方的从众行为是成功的关键····················· 70
欺凌使弱者成为替罪羊······················· 72
由匿名引发的网络暴力····························· 74
选择恋爱对象、结婚伴侣的关键························ 76
他人的情绪
为何电车里常见的人不觉得陌生························ 78
非语言沟通能传递真情实感························ 80
善于与人交往的社交技能···················· 82
受个人喜好影响的标签化·················· 84
印象心理学
被嫌弃的人是在语言距离感上搞错了··················· 86
头衔引起的光环效应································ 88
〈关注、实用深层心理2 〉恋爱对象出轨，你会怎么办呢？··· 90
PART
3 心理学家的重要理论91~122
从哲学到科学
冯特的心理学—将心理引入科学实验室·············· 92
格式塔心理学—发现人类知觉的构造··················· 94
从行为解读心理的行为主义···················· 96
潜意识的发现
弗洛伊德的精神分析学说—研究内心深处的奥秘·····&midd