长寿时代 做个健康的人

本书是知名专家杨秉辉教授有关康养科普的佳作。全书就中老年健康话题，从心到身、从思想到行动，做了详尽地阐述。书中既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的成果，作者秉承着“自己的健康自己负责”的思想，在树立健康理念、正确面对疾病以及引导健康生活方式等实践上，给出了科学的思考和全面的解读，是中老年人康养生活的引领性人文思想及践行的依据。

本书是知名专家杨秉辉教授有关康养科普的最新佳作。全书就中老年健康话题，从心到身、从思想到行动，做了详尽地阐述。书中既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的最新成果，作者秉承着“自己的健康自己负责”的思想，在树立健康理念、正确面对疾病以及引导健康生活方式等实践上，给出了科学的思考和全面的解读，是中老年人康养生活的引领性人文思想及践行的依据。

复旦大学上海医学院教授、博士生导师，曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨教授不仅是个医者，还是一位艺者，他的钢笔风景写生，别具艺术品味，曾在上海举办个人画展，并出版画册。

本书是知名专家杨秉辉教授有关康养科普的佳作。全书就中老年健康话题，从心到身、从思想到行动，做了详尽地阐述。书中既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的成果，作者秉承着“自己的健康自己负责”的思想，在树立健康理念、正确面对疾病以及引导健康生活方式等实践上，给出了科学的思考和全面的解读，是中老年人康养生活的引领性人文思想及践行的依据。

复旦大学上海医学院教授、博士生导师，曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨教授不仅是个医者，还是一位艺者，他的钢笔风景写生，别具艺术品味，曾在上海举办个人画展，并出版画册。