为孩子立界线

不要错过这本书

次读到《为孩子立界线》是在2005年5月，当时的心情很激动：这么有用的书，我怎么才读到啊？我要将这本书赶紧推荐给家长。我们幼教机构有学生近3000人，于是我就向出版社买了1000本，当年的毕业生我每位送了一本。这一次的再版，已确实感到它在家长和教师中的广泛影响。是的，这本书不仅仅让我们学习到教育孩子的原则，它更是一本工具书，让我们知道如何向孩子表达“是”或“否”，“可以”或“不可以”。同时了解孩子是怎么想的，也帮助孩子要为自己的生活做主。在与孩子沟通交流的过程中，这本书给了我们帮助、正确的方法和盼望。

其实，教育孩子是要从我们自己开始的，我们总是要求孩子要有责任心、有荣誉感、能自理、会学习等等，但孩子往往看不到这些品德在我们身上的体现，因为我们自己也不知道界线和分寸在哪里，所以就会与子女产生很多的矛盾。当你认真从头阅读这本书的时候，就会发现很多问题是可以用很简单的方法来解决的。比如：冲动、反叛、被动、消极、抱怨、仇恨、没有信仰、没有是非观念、坏习惯、不愿学习、不尊重父母等问题。

好了，让我们从今天起着手学习改善与孩子相处的方法和应对孩子的技巧。这是我们无法躲开，也是孩子无法逃避的，的办法就是我们和孩子们一起面对。如果你还是不能把为孩子立界线的事情认真审度，那为孩子带来的将不是温暖，而是灾难。其实，风雨过后的天晴，比一直风平浪静来得更让人心存感激。

我们要给孩子自由的心境，让孩子可以有想象力、创造力和开放的思想，但更重要的一点是，要让孩子学会什么是原则，什么是正确价值观。

有这样一个笑话，讲的是一位聪明有才干的年轻人，这位年轻人总是抱怨：那个著名的苹果为什么不是掉在我的头上？那只硕大的钻石为什么在巴拉望出产而不是我常去游泳的海湾？拿破仑为什么就能遇上约瑟芬而我英俊潇洒却无人问津？于是有位善者想成全这位焦虑的年轻人，先是照样给他掉下一个苹果，结果被他吃掉了。后来，这位善者又在他行走的路上放了一颗大钻石，结果年轻人绊倒了，一气之下将它踢到了阴沟里。善者又让他成为拿破仑，先将他抓进监狱，撤掉官职，赶出军队，然后将身无分文的年轻人拋在了塞纳河边。就在善者催促约瑟芬驾着马车匆匆赶到河边时，远远地听到“扑通”一声，年轻人投河自尽了。

这位年轻人错过的仅仅是机会吗？孩子生命成长的旅程中，是谁扮演善者、智者、勇者的角色呢？我们不能保证，但我们能承诺的是—这本书的价值远超出你的评估。

本书所围绕的主要观念，是要帮助孩子为自己的生活做主，做父母的应该知道如何跟孩子“应对”，而非“教育”子女。书中举出许多的案例，尤其在父母角色与婚姻关系中的家庭教育模式，如亲子互动等方面，提供了明确的原理和原则。

本书分三个部分，一是“孩子为何需要界线”——综览帮助孩子学*责任的重要性。它描绘出有界线的成熟孩子看起来像什么样子；也描绘了有界线的父母本身，会有什么样的举止及相关的事情。二是“孩子需要知道的界线十律”——讨论这十条界线法则。不仅要“教导”孩子界线，更要自己“成为”界线并承担后果，来帮助孩子认识到他的生活是他自己的问题，不是你的问题。三是“与孩子立界线的实践”——以六个步骤来实践与孩子所定的明确而实际的界线。

(美)亨利•克劳德, (美) 约翰•汤森德，美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》《为孩子立界线》《为约会立界线》等。

导　言　为何要与孩子立界线

篇　孩子为何需要界线

章　未来就在今天

第二章　品格看起来像什么

第三章　孩子需要有界线的父母

第二篇　孩子需要知道的界线十律

第四章　因果律：这样做会有什么结果

第五章　责任律：拉自己的推车

第六章　能力律：非全能也非无助

第七章　尊重律：并非唯我独尊

第八章　动机律：超越“因为我是妈妈”

第九章　评估律：痛苦可以成为礼物

第十章　积极律：不必永远发脾气

第十一章　嫉妒律：懂得感恩更快乐

第十二章　主动律：立刻启动我的引擎

第十三章　显露律：诚实乃为上策

第三篇　与孩子立界线的实践

第十四章　卷起你的袖子跟孩子实行界线的六个步骤

本书所围绕的主要观念，是要帮助孩子为自己的生活做主，做父母的应该知道如何跟孩子“应对”，而非“教育”子女。书中举出许多的案例，尤其在父母角色与婚姻关系中的家庭教育模式，如亲子互动等方面，提供了明确的原理和原则。

本书分三个部分，一是“孩子为何需要界线”——综览帮助孩子学*责任的重要性。它描绘出有界线的成熟孩子看起来像什么样子；也描绘了有界线的父母本身，会有什么样的举止及相关的事情。二是“孩子需要知道的界线十律”——讨论这十条界线法则。不仅要“教导”孩子界线，更要自己“成为”界线并承担后果，来帮助孩子认识到他的生活是他自己的问题，不是你的问题。三是“与孩子立界线的实践”——以六个步骤来实践与孩子所定的明确而实际的界线。

(美)亨利•克劳德, (美) 约翰•汤森德，美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》《为孩子立界线》《为约会立界线》等。

为何要与孩子立界线

七岁的儿子里基问我：“你和亨利叔叔在写什么新书呢？”我（约翰• 汤森德博士）告诉他：“是有关界线和小孩子的书。”

里基想了一会儿，然后颇有见地地说：“我喜欢‘说’界线，但不喜欢‘听’界线。”

里基啊，你可是跟世上的人站在同一边的噢！大家都只喜欢自己定的界线，不喜欢听别人定的界线。读者朋友，不论你是出于什么动机来看这本书，我们都能体会你的心情，因为里基的那句话正道出了所有孩子（以及许多成人）的立场：“让我满意的，就是‘好’；让我不高兴的，就是‘不好’。”

很多人都拒绝为自己的生活做主，也不肯承担责任。为人父母的任务，就是帮助孩子从内心生发外界所要求的责任感、自制力和自主性。你要跟孩子设立界线并坚守之，可并不容易，但若配合正确的要素，就会大有功效。

为何要与孩子立界线？

几年前亨利• 克劳德博士和我合著了《过犹不及》（Boundaries: When to Say Yes, How to Say No, to Take Control of Your Life, Zondervan，1992 年出版）这本书。其中说明了“设定界线帮助我们更能掌握人生，并且终帮助我们更爱家庭、更爱他人”的观念。这本书持续大卖，说明它对很多在处事不负责任、操纵他人、控制关系、情绪不稳定、工作冲突等问题中挣扎的人有帮助。

自从《过犹不及》一书出版以来，无论在协谈办公室、研习会或广播节目上，都有许多父母问我们：在养育子女方面如何运用“界线”的原则？父母所关心的，不只是把孩子养得活泼可爱，也希望他们能负责任；做父母的不只是要“亡羊补牢”，也希望我们提出“防患于未然”之道，帮助他们给孩子设立界线。这本书是为他们而写的，它应用《过犹不及》一书的原则，针对养育子女来阐述。

谁该读这本书？

本书适合家中有从婴幼儿到青少年子女的父母阅读。然而，如果你尚未为人父母，也可以用本书去帮助你所关爱、生命受你影响的孩子，如果你的身份是：

祖父母

老师

教练

邻居

托儿所的工作人员或保姆

青少年的辅导员

甚至本身是有自我界线问题的青少年

即使你不是父母，也会希望自己成为你所影响的孩子他们生命中那股负责任并坚守正义的力量。无论你是孩子的主要监护人，或只是在他生命中扮演次要的角色，这本书就是为了帮助你落实这些原则而设计的。

为什么你该读这本书？

本书所提供的原则适用于各种情况，你不需要身处危机，才能从这本书获益。你的孩子可能在家里、在学校、在人际关系上，都有符合他年龄的成熟表现。本书可确保当你孩子从一个年龄层进到另一个阶段并步向成年时，能够顺利地成长并持续迈向成熟。

对于在为人父母上面临问题和危机的人，这本书也会有所帮助。每个做父母的都会有教养子女的问题，而有些问题主要围绕在负责任和自我控制这些方面。本书指出如何处理以下几类问题：

冲动

挑战权威

忽视父母的指示

诉苦抱怨

拖延

无法完成工作

攻击行为

学业问题

和朋友起冲突

性行为

吸毒

帮派

虽然本书提到上述问题以及许多其他的问题，但它并不是以“问题”为探讨中心，乃是着重在“原则”。亦即，这本书所围绕的主要观念，是要帮助孩子为自己的生活做主。在《过犹不及》中“界线十律”那一章，是设计来帮助读者为自己的生活负起责任，本书则将每一个法则扩充为一整章，应用在教养子女上。

本书并不是按照年龄顺序，从婴孩、幼儿、儿童到青少年分段来写的。之所以如此，是因为我们认为与孩子立界线有其共通性，无论孩子处于哪个发展阶段皆可适用，你需要以适合孩子年龄和成熟度的方法，应用这些法则。因此每一章都包含了许多实例，说明如何将这些法则应用到各个年龄层，好让你了解如何活用在适合自己的情况里。

本书偏重准备做父母的你如何跟孩子“应对”，而非“教育”子女。学习界线与亲身经验有很大的关系，例如：为自己的行为承受后果、学习做主、处理他人的界线……当你学会要求孩子负责任，他们就学到负责任的价值，这个过程要从你自己开始。