忍住!别插手!让孩子独立的自我管理课

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立“ 时间观念 ”，学会“高效时间管理”，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，*终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。

高取志津香 

非营利机构法人  JAM网站代表 “语言训练夏令营”组织者

作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬“训练孩子的自立性”的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM网

JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，在全国各地举办了多场讲座和研讨会。      

《合理安排时间》

 1、孩子的自我时间管理

　“快去做！” / 2

　让孩子自己管理时间 / 6

　让孩子学会自己“管理时间” / 10

 2、家长需要考虑的问题

　为什么要让孩子学会时间管理 /16

　了解孩子的时间感 / 19

　要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23

　通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28

 3、训练开始！

　加强孩子的时间意识 / 36

　训练 1 现在，几点？ 培养时间意识 / 39

　感受时间 / 40

　训练 2-1 明白了什么？ 意识到时间 / 43

　训练 2-2 花费了多少时间？ 意识到时间 / 44

　观察生活 / 45

　训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48

　给时间分段 / 49

　训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54

　列清单整理大脑 / 55

　训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59

　给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60

　训练 6 贴上便签，提升效率 列清单和排序 / 63

　按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64

　指导 1 指导孩子学会排序 / 68

　为行动设定目标 / 70

　练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74

　训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74

　让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75

　训练 8 给爸爸的惊喜 ：爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79

　要在时间分配上下功夫 / 80

　训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83

　分步骤完成该做的事 / 84

　训练10 外出计划 分步骤行动 / 87

　培养专注力 / 88

　训练11 实践！间隔学习法 提高专注力 / 92

　悠闲时间 / 93

 4、行动起来吧！

　父母不要对孩子指手画脚 / 100

　指导 3 按照时间表安排行动 / 105

　美国的时间管理教育 / 106

　制订计划，实践 / 112

　指导 4 制订计划，实践 / 117

　制订中长期计划 / 119

　训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124

　存储时间，制作凭证 / 126

　训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129

　计划受阻时，父母该采取的说话方式 / 130

　不能顺利进行时的计划修正法 / 133

　指导 5 为什么非要父母提醒 / 137

　让孩子自己管理时间 / 139

　训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141

　让孩子心怀梦想 / 142

　附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146

 后记

　相关制作人员的话 / 150

 《整理好身边的物品》

 1、整理的规则

　困扰大家的“收拾难”问题 / 2

　孩子收拾不了，很正常 / 5

　指导沟通有诀窍 / 8

　自立步，从收拾身边点滴开始 / 12

　测试 孩子能做到的事 / 14

 2、怎样分类才更好

　想整理，先分类 / 18

　向美国小朋友学分类 / 21

　训练 1 宣传单上的分类游戏 按照类别进行分类 / 25

　训练 2 鲸鱼 PK 金枪鱼 利用图示法进行比较 / 26

　训练 3 区分太阳和月亮 通过表格进行比较 / 27

　分类训练始于生活点滴 / 28

　训练 4 垃圾其实是资源 按照规则分类 / 31

　尝试给抽屉里的东西分类 / 32

　训练 5 整理抽屉 找到实用的分类方法 / 35

　自己用起来方便的分类重要 / 36

　训练 6 找到适合自己的分类方法 / 38

 3、需要父母思考的问题

　让孩子整理前，父母要注意这些 / 44

　要有参与意识 / 46

　指导 1 督促整理 / 50

　确定物品摆放的位置 / 51

　指导 2 想想玩具应该放在哪儿 / 56

　如何不费力地把东西放回原处 / 58

　保持一定的空间 / 64

　训练 7 包内探秘 提高空间意识 / 66

　处理掉不要的东西 / 67

　指导 3 处理掉不需要的东西 / 70

　训练 8 跳蚤市场初体验 教导孩子要爱惜东西 / 71

　如何与家人携手打造更舒适的生活环境 / 72

　掌握整理文件的方法 / 76

　训练 9 归档 整理各类文件资料 / 80

 4、行动起来吧！

　培养整理的习惯 / 84

　让孩子了解“自己的责任” / 86

　训练10 诵读联络簿 做到不丢三落四 / 89

　孩子能独立完成前，父母要从旁照看 / 90

　遭遇困难怎么办/ 95

　就算采取措施也不能顺利推进 / 100

　训练11 给自己充电 父母的作业 / 104

　清晰传达需要孩子做的事 / 105

　确认孩子是否真的明白，“提示”有技巧 / 108

　积累微小的成功体验 / 110

　训练12 奖励印章 整理完成后，给孩子盖印章 / 113

　孩子做到了要表扬，没做到要重新做 / 114

　指导 4 遵守规则 / 117

　提高热情大作战 / / 119

　训练13 模拟实战 提高干劲 / 121

　训练14 预备，开始！享受整理的乐趣 / 122

　训练15 大扫除 享受整理的乐趣 / 123

　写给心中有他人的孩子 / 124

　附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 126

 后记

相关制作人员的话 / 130

《正确的金钱观》

 1、孩子的金钱观

　生活在物质富裕时代的孩子们 /2

　不要忌讳和孩子谈钱 / 6

　树立孩子的“金钱观” / 10

 2、父母需要考虑的事

　孩子应该在怎样的金钱环境中生活 / 16

　指导 1 收到压岁钱要心怀感激 / 22

　生活中，要和孩子“谈钱” / 24

　附录 和钱有关的词语 / 28

　训练 1 寻找和金钱相关的话题 扩展对金钱的认识 / 31

　教孩子学习和金钱相关的等式 / 32

　训练 2 寻找免费物品 思考经济的构成 / 34

　向孩子传递金钱的价值 / 35

　测试 看看父母是怎么花钱的 / 40

　对待金钱要慎重 / 42

　训练 3 什么颜色？ 硬币和纸币中包含的重要意义 / 45

　思考 ：钱买不来什么 / 47

 3、有计划的支配金钱

　有钱才能生存 / 52

　训练 4 自己的钱 计算个人生活成本 / 57

　训练 5 十八岁，开始计划旅行 将生活费具体化 / 58

　收入来源 / 59

　训练 6 偶尔也要吃粗粮 培养收支意识 / 62

　和孩子谈谈工作 / 63

　训练 7 Hello~Work~ 想想他是干什么工作的 / 67

　打工赚钱 / 68

　训练 8 寻找打工机会 意识到赚钱的不易 / 73

　在购物中，学习经济知识 / 74

　训练 9 定点观察 发现价格的变化规律 / 78

　训练10 成为能够发现“不同”的孩子 注意价格 / 79

　让孩子了解与银行相关的知识 / 80

　关于借钱 / 85

　捐赠 / 90

　训练11“24 小时电视”募捐 体验捐款 / 92

　附录 捐赠清单 / 93

 4、开始实践吧！

　关于零花钱 / 96

　零花钱，怎么给？ / 100

　指导 2 给多少零花钱合适？ / 107

　零花钱应该怎么花 / 109

　如果孩子对你说“零花钱不够用” / 116

　不能顺利进行的时候 / 121

　控制欲望 10 元购物训练 / 124

　训练12 是你的话怎么办？ 控制欲望 / 127

　成为一个明智的消费者吧 / 129

　训练13 选择价格实惠的巧克力 核对每克的单价 / 132

　防止卷入危险契约 / 133

　让孩子学会自立 / 136

　附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 139

 后记

　相关制作人员的话 / 143

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立“ 时间观念 ”，学会“高效时间管理”，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，*终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。

高取志津香 

非营利机构法人  JAM网站代表 “语言训练夏令营”组织者

作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬“训练孩子的自立性”的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM网

JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，在全国各地举办了多场讲座和研讨会。      

“快去做！”

家长们的口头禅

　　小孩子不写作业，在那没完没了地看电视。

　　家长自然是火冒三丈：“不要老是看电视！赶紧写作业，写完赶紧睡觉！”

　　这是家长每天晚上必念的台词。

　　这句话只要讲了一遍，就肯定还有第二遍、第三遍。除了家长上火，什么事情都解决不了。家长不妨好好反省一下，自己怎么又忍不住发火了。

女儿晚上总是磨磨蹭蹭不肯睡觉

　　早上从来都是火急火燎的。临出门的时候总是慌里慌张，“忘带笔记本了！”“忘了家长签字了！”在这种情况下，我每次都对女儿说 ：

　　“我不是跟你说了吗？让你早点儿准备好！”然而无论怎么唠叨，孩子也听不进去。

　　这时候，又怕孩子赶不上校车。

　　于是急急忙忙送孩子出门，然后整个人状态都不好了。

　　儿子沉迷于电子游戏时，家长说：“别玩了！！”孩子总是会说：“再玩一小会儿。”“等我打完这关。”然后在那里玩个没完没了。说好了一天只玩 1 小时，结果从来就没遵守过约定。

　　一开始的时候，家长还心平气和地说：“1个小时已经到啦。”然而，孩子根本就没有停下来的迹象。后家长不得不发火，“你玩够了没有！”强行把电源插头给拔了。

　　“干吗拔电源插头啊！”“你根本就不遵守约定！”于是家长和孩子就吵起来了。

　　孩子现在还是小学生，所以家长能够强行这么做，等孩子再长大一些，又该怎么办呢？等到孩子的个子比家长还高的时候，到那时，你说什么他也听不进去了。

　　到那时，又该怎么办呢？

孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下

　　必须让孩子自己意识到该做什么。家长虽然明白这个道理，但还是忍不住要说。

　　“快起床！快吃早饭！”

　　“快去洗澡！洗完澡赶紧睡觉！”

　　从来没有哪一天，不对孩子说 ：“赶快做XXX！”

　　等孩子睡着了，我们有时候会反省自己。“从明天开始，不再催促孩子做这个做那个”，然而等到第二天一早，又变成了老样子……

　　“我不说，孩子岂不是什么也不做？”“到时候不是上学迟到，就是作业没写完，被老师骂。”“孩子晚上不睡觉对身体不好啊！我不说，孩子什么也不做！啊——”

　　就因为“孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下”，所以家长才唠叨个不停。孩子要是自觉去做，家长也不会催促了。

　　那么，到底要怎么办呢？

让孩子自己管理时间

是不是家长一直在帮孩子管理时间？

　　现在的孩子，比我们小的时候要忙得多。

　　星期一放学要补英语，星期二要学游泳……另外，学校还布置了一大堆作业。孩子小的时候，家长不帮孩子管理时间，事情就做不完。

　　但是，始终都是家长帮孩子管理时间，这么做对吗？于是问题就来了，“什么时候才能不再帮孩子管理时间？”

　　昨天还是小孩子，今天就变得像大人一样了，任谁也办不到。突然有一天，对孩子说“从今天开始，你自己的事情自己做”，那孩子肯定是做不好的。

　　为了让孩子能够自己管理好时间，要根据孩子的年龄，掌握方式方法，一点一点地教会孩子如何管理时间（合理安排时间）。步是让孩子意识到，自己要学会管理时间。

　　“孩子自己的时间，自己管理。”

　　虽然道理很简单，但为了让孩子自己主动去做，首先要让孩子有这样的意识。

培养孩子的自律能力

　　“快起床！上学要迟到了！”你不掀被子，孩子都不睁眼，但是到了旅游或者足球比赛的那一天，孩子一大早就起来了。

　　我小的时候，一开始也是父母叫我起床，但后来就自己起床了，也从来没有迟到过。

　　只要让孩子明白，不按时起床会有什么后果，这样不需要家长的催促，孩子自己就起来了。

　　要想让孩子学会管理时间，就必须让孩子知道，“管理好时间，是自己的事情”。

　　在美国的时候，一位小学老师曾经对我说：“要想让孩子学会管理时间，那么首先就要让孩子知道，‘管理好时间，是自己的事情’。”老师还说，从孩子3岁开始，就要逐步培养孩子包括管理时间在内的自我管理能力。要心平气和地告诉孩子：“那不是别人的责任，是你自己的责任。”早上睡过头了，就说：“妈妈没叫醒我。”孩子认为责任都是家长的，认识不到这是自己的错误。

　　反之，如果孩子能够明白“早上起床”是“自己的事情”，那么他自己就会思考，怎样做才能不睡过头。