当了妈妈后,重新学说话

　　“别哭了，好好说话”
　　——这句话为什么会伤害到孩子？
　　如果你仔细留意，就会发现有很多这样的妈妈，他们让哭闹的孩子坐下来，对孩子说：“不要哭了，好好说话。你不说话我怎么知道你怎么想。”看着噘着嘴巴一句话都不说的孩子，妈妈觉得很费解。每当听到这句话时，我总是不免为孩子担心，甚至想抱抱孩子安慰一下。请问在这样的氛围中，孩子如何能说出话来呢？ 
　　很多妈妈既不想批评孩子，也不想指责孩子，只是好奇孩子到底有什么问题。其实妈妈们的追问并非出于恶意，但是有时候从孩子的立场上看，孩子们可能会觉得十分委屈。在妈妈催促孩子的过程中，孩子可能因这种氛围而内心受到伤害。 
　　为了加深印象，我再稍微夸张地解释一下，这句话会在两个方面产生负面影响。，孩子可能会对妈妈感到失望和产生距离感，终导致亲子关系疏远；第二，孩子感到忧郁、自责、不安，这些负面情绪也会对他们造成伤害。 
　　为什么让孩子好好说话是错误的？我们可以在依恋关系的形成过程中找到原因。0—2 岁是依恋关系形成的关键时期，这段时期，每当妈妈听到孩子的哭声时，就会留心观察孩子是否在好好休息、肚子是不是饿了、有没有哪里不舒服，这是妈妈和孩子间的特殊沟通。妈妈总会用心抚慰哭闹的孩子，同时，妈妈也能准确理解孩子的需求，并给予他适当的帮助。孩子哭闹，妈妈做出回应，不断反复这一过程，孩子由此感受到妈妈的爱，形成了对妈妈的依恋。 
　　如果孩子必须“好好说话”，妈妈才能够了解孩子的内心，这就不是孩子所期待的好妈妈。因为如果孩子能够讲清楚事情的原委，那所有的其他成年人都可以给予孩子帮助，妈妈的特殊性就不复存在了。 
　　孩子不希望妈妈和其他大人一样，而是希望自己的妈妈是特别的，希望妈妈哪怕只看到自己的眼神、表情、042 当了妈妈后，重新学说话行为就可以读懂自己的心。不同程度的哭闹、心烦意乱、摔东西、大喊大叫、踢东西等负面行为其实也是孩子发出的信号。孩子希望妈妈看到这些信号后，不用说就可以理解自己的心。因此，能与孩子建立良好沟通的妈妈往往是感性而敏感的，他们不用孩子说也能迅速读懂孩子的内心世界。 
　　但如果妈妈非但不和孩子共情，还不断催促孩子，那孩子会有怎样的感受呢？他们会感到很郁闷、失望，想：“妈妈为什么会这个样子？”随着这种想法的产生，负面情绪也渐渐累积，终和妈妈产生距离感。 
　　孩子心中越不安，越想回到小时候
　　为什么孩子一见到妈妈就流眼泪呢？请先回想一下，你是不是有过这样的经历：你和丈夫一起看悲伤的电影，勉强忍住不流眼泪，突然丈夫看着你的脸问：“你哭了吗？”那一瞬间强忍住的眼泪唰地就掉了下来。小时候在外和朋友发生不愉快，回到家里，妈妈看着你的脸问：“发生什么事了？ ”那一刻是不是眼泪也会夺眶而出呢？ 
　　当有人发现你内心深处隐藏的情感时，你会下意识地流眼泪。在这样感情快速起伏的状态下，大部分成年人都说不出话来。而对那些还在学习语言的孩子来说，平时都难以用流畅的语言准确地描述情况，当他们情绪激动时，更加难以好好说话。 
　　请你一定要记住，当孩子情绪不稳定时，心理就倾向于回到更小的时候。小时候孩子用哭闹来表达自己的想法时，可以获得妈妈的帮助和支持。这些记忆让人在无意识中形成一种习惯，只要一看到妈妈就想要流泪。自己眼泪汪汪，妈妈却催着自己说话，这时孩子会怎么想呢？孩子会认为自己是无用的、没出息的，认为自己是让妈妈失望的坏孩子，甚至自尊心也有可能因此受到伤害；同时孩子还可能会认为世界上没有人能够帮助自己，因此而忧郁；另外还有些孩子可能会感到非常生气。总之，与妈妈沟通的挫折感和对妈妈的愧疚感会成为孩子内心深处更大的不安。 
　　如果妈妈想倾听孩子的心里话，就请在孩子哭闹时紧紧握住他的双手，轻柔地对他说：“妈妈想听听你的事情，等一会儿冷静下来了，和妈妈说说好不好？妈妈等着你。”孩子看到妈妈温柔的眼神和认真倾听的态度，激动的心情会慢慢平复下来。冷静之后，孩子也会有对妈妈讲出事情原委的勇气。

　　因为妈妈们也是第yi次，所以她们也需要练习。本书为作者集结咨询经验以及以心理学理论为基础，介绍洞察孩子的方法以及与孩子沟通的秘诀，帮孩子建立健康的内心。
　　父母们苦恼该如何与孩子们沟通，想了解曾经不必明说也能明白的孩子的想法，不知道该怎么响应孩子或感到后悔的情况变多了，母亲们虽然总是尽全力地照顾孩子，但「现实育儿」却将他们压得喘不过气来。
　　比任何关系都还要来的亲近的是母亲与孩子，妈妈在孩子情绪发展的过程中扮演决定性的角色。因此，母亲说话的时机无比重要。但即便是口才好、沟通能力出色的母亲，都对与孩子沟通感到困难。对此，作者强调当了妈妈后的母亲如果重新开始学习说话，必须从儿童心理学及发展阶段入手。比起说话，了解孩子的内心才是更为实际的沟通。

　　作者简介
　　[韩]金恩熙，亲子教育专家，儿童心理咨询师，从业超过20年。
　　诚信女子大学博士毕业，现任世界之心儿童心理咨询中心所长、育儿教育学科兼职教授、韩国人际关系咨询协会理事。曾以育儿导师的身份出演过Naver Audio Clip的《懂点知识的姐姐们的唠嗑》，为了想要更了解孩子心理、想要成为更好的父母，运营了YouTube频道“建立内心 TV”。

　　译者简介
　　蔡毅远，北京语言大学韩语系硕士。

第yi章 
学会与孩子沟通才能心灵相通
了解孩子的内心 01 妈妈是孩子生命中重要的人 
孩子为什么容易被妈妈的话伤害？ 
了解孩子的内心 02 妈妈是孩子的人生准则 
为什么孩子认为妈妈是完美的？ 
了解孩子的内心 03 妈妈的说话方式决定了孩子的说话方式 
为什么亲子关系中沟通很重要？ 
了解孩子的内心 04 孩子会模仿妈妈的行为和处事态度 
妈妈怎样的行为和说教能让孩子信服？
了解孩子的内心 05 孩子控制情绪的能力还有所不足 
如何与不听话的孩子沟通？ 
了解孩子的内心 06 妈妈的话可以成为孩子的“幸福激素” 
孩子消极地看待世界怎么办？ 
了解孩子的内心 07 孩子的话中蕴含着对妈妈的期待 
如何读懂孩子的想法？

第二章 
如何培养孩子的自尊 
塑造孩子的心灵 01 不要催促孩子，尝试倾听孩子内心的声音 
“别哭了，好好说话”——这句话为什么会伤害到孩子？ 
塑造孩子的心灵 02 关注孩子敏感的心灵 
是否要纠正看人眼色的孩子？ 
塑造孩子的心灵 03 请牢记孩子特有的表达方式 
为什么孩子喜欢用比较的说话方式？ 
塑造孩子的心灵 04 经常鼓励缺乏自信的孩子 
为什么孩子会认为自己不行？ 
塑造孩子的心灵 05 让忧虑的孩子安心 
如果孩子对小事都很忧虑，该怎么办？ 
塑造孩子的心灵 06 包容孩子的返婴行为 
为什么孩子有时会做出与年龄不符的行为？ 
塑造孩子的心灵 07 当孩子发脾气时，请耐心地和孩子沟通 
为什么孩子会毫无征兆地突然发脾气？ 
塑造孩子的心灵 08 请不要训斥轻言放弃的孩子 
如何改变轻言放弃的孩子？

第三章 
培养孩子做情绪的主人 
塑造孩子的心灵 09 孩子耍赖时要制定规则 
如何教育耍赖皮的孩子？ 
塑造孩子的心灵 10 通过提问的方式了解孩子的情绪 
如何调节孩子的负面情绪？ 
塑造孩子的心灵 11 信守规则，灵活变通 
如何才能让孩子遵守规则？ 
塑造孩子的心灵 12 用提问培养孩子的学习兴趣 
如何培养孩子对学习的兴趣？ 
塑造孩子的心灵 13 表扬可以提高孩子的专注力 
如何帮助专注力差的孩子集中注意力？ 
塑造孩子的心灵 14 关掉手机，与孩子共度时光 
孩子与手机的战争 
塑造孩子的心灵 15 关注孩子当下的幸福 
幸福的先决条件 
塑造孩子的心灵 16 真诚对待说谎的孩子 
孩子说谎怎么办？

第四章 
培养孩子的社会属性 
塑造孩子的心灵 17 如果向孩子提问，就请尊重孩子的答案 
是否可以问孩子更喜欢爸爸还是妈妈？ 
塑造孩子的心灵 18 如何应对孩子的话语 
如果孩子说出的话怎么办？ 
塑造孩子的心灵 19 兄弟姐妹互相告状时，不要轻易下判断 
如何处置互相告状的孩子？ 
塑造孩子的心灵 20 教给孩子朋友间的相处之道 
同龄朋友的意义 
塑造孩子的心灵 21 不要否定孩子的人格 
为什么孩子会学习父母的缺点？ 
塑造孩子的心灵 22 教给孩子招待朋友的礼仪 
邀请孩子的朋友到家里做客，为什么总发生矛盾？

第五章 
引导孩子学会化解矛盾 
塑造孩子的心灵 23 与孩子真挚沟通，方能使孩子反省错误 
如何惩罚排挤他人的孩子？ 
塑造孩子的心灵 24 塑造坚强的心灵，培养自立的品格 
如果孩子被打了，该如何引导他？ 
塑造孩子的心灵 25 父母要对自己的话和行为负责 
孩子闯祸了该怎么办？ 
塑造孩子的心灵 26 指责孩子反而会加重孩子的防御心理 
如何纠正孩子爱找借口的习惯？ 
塑造孩子的心灵 27 拿孩子做比较，父母会自食恶果 
平时乖巧的孩子为什么突然讨厌妈妈了？ 
塑造孩子的心灵 28 不要责备孩子不懂事 
如何才能让孩子体会妈妈的辛劳？ 
塑造孩子的心灵 29 手机问题需要全家人一同解决 
孩子想要手机该怎么办？ 
塑造孩子的心灵 30 如何进行性教育 
如何和孩子谈性？

　　因为妈妈们也是第yi次，所以她们也需要练习。本书为作者集结咨询经验以及以心理学理论为基础，介绍洞察孩子的方法以及与孩子沟通的秘诀，帮孩子建立健康的内心。
　　父母们苦恼该如何与孩子们沟通，想了解曾经不必明说也能明白的孩子的想法，不知道该怎么响应孩子或感到后悔的情况变多了，母亲们虽然总是尽全力地照顾孩子，但「现实育儿」却将他们压得喘不过气来。
　　比任何关系都还要来的亲近的是母亲与孩子，妈妈在孩子情绪发展的过程中扮演决定性的角色。因此，母亲说话的时机无比重要。但即便是口才好、沟通能力出色的母亲，都对与孩子沟通感到困难。对此，作者强调当了妈妈后的母亲如果重新开始学习说话，必须从儿童心理学及发展阶段入手。比起说话，了解孩子的内心才是更为实际的沟通。

　　作者简介
　　[韩]金恩熙，亲子教育专家，儿童心理咨询师，从业超过20年。
　　诚信女子大学博士毕业，现任世界之心儿童心理咨询中心所长、育儿教育学科兼职教授、韩国人际关系咨询协会理事。曾以育儿导师的身份出演过Naver Audio Clip的《懂点知识的姐姐们的唠嗑》，为了想要更了解孩子心理、想要成为更好的父母，运营了YouTube频道“建立内心 TV”。

　　译者简介
　　蔡毅远，北京语言大学韩语系硕士。