学会学习——小学生30个高效学习法

学会学习，你一定行！

嗨，同学，很高兴认识你。

我是饶雪莉，你们可以叫我雪莉老师。我曾经是一名小学语文老师，也是一名班主任，

同时，为孩子们写过四十几本童书。长期的小学教育工作，让我可以自信地说：我是一个非

常了解小学生的老师和作者。

我的读者多数是小学生，他们经常跟我沟通，倾诉学习生活中的各种烦恼。我发现啊，

其实每一个孩子在初都是热爱学习、热爱探索新鲜事物的，可为什么随着时间的流逝，有

的孩子学习越来越好，有的孩子却逐渐失去了对学习的兴趣，甚至变得厌恶学习了呢？那是

因为学习是一个长期的过程，在这个过程里，学习好的孩子找到了学习的乐趣和成就感，觉

得学习是一件快乐的事，越学越有劲；而学习不好的孩子，总觉得学习是困难和痛苦的，没

有人喜欢困难和痛苦的事情，所以得出这样结论的孩子越学越没劲。

亲爱的同学，你属于哪一类孩子呢？不管你是哪一类，相信在看完这本书以后，你都会发现，哦，原来学习一点儿也不难，只有找对了适合自己的学习方法，在快乐和探索中学习，

我们才能学得更轻松、更有效！

小学阶段的学习，重要的是树立积极的学习心态，养成良好的学习习惯，学会有效的

自我管理，掌握高效的学习方法，学习成绩自然而然就提高了。在这本书中，我将围绕这几

个方面，将我这些年的教学实战经验全部和你们分享，因为我想告诉你们：只有不会学的孩子，

没有学不会的孩子。只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣和动力。相信自己，你可以，

你一定行！

这本书里的主人公都来自一所美丽的学校——甜蜜园小学，学校一年四季充满花香，它

甜蜜、快乐，充满活力的氛围，让孩子们倍感亲切。在甜蜜园小学里，所有的班级都是以水

果命名的，有柠檬班、西瓜班、葡萄班、草莓班……这些班级里的小学生，和你们一样，性

格各异，每天都在上演各种欢乐有趣、酸酸甜甜的故事。

这一次，我们要讲的是苹果班的孩子的故事。

苹果班有两名学霸——女生唐卷卷和男生王一满，他们俩一个友善聪明，一个高傲机智，

他们都有行之有效的学习方法，总是能找到学习的乐趣和动力。两个学霸之间也经常进行较量，

在竞争中共同进步。

除了两名学霸，苹果班还有调皮贪玩的乐小果、平凡善良的江橙子、伶牙俐齿的米格、

胆小内向的齐乐然……他们又是如何正确认识自己，找到适合自己的学习方法，在一次次的

失败中重新出发，实现自我蜕变的呢？

我想通过这些有趣的故事告诉你们：学习有法，但无定法。“条条大道通罗马”，不是

只有通过一种学习方法才能够取得好的成绩，不同的人适合不同的学习方法。除了我总结的

这30种学习方法，相信你还能结合自己的性格特点，找到更多适合自己的学习方法，它将是

你一生珍贵的财富。所谓“活到老，学到老”，就像我现在，依然在不断地学习中。因为，

学习，求知，探索，本身就是快乐的事情啊！

好了，你是不是已经对本书很好奇了？那快快开始读书吧！读故事，学方法，别忘了，

读完这本书后，和我分享你的感受哦！

饶雪莉

2022年春

小学阶段的学习，重要的是树立积极的学习心态，养成良好的学习习惯，学会有效的自我管理，掌握高效的学习方法。本书通过故事引导，揭示小学生在学习过程中遇到的各类问题，并为小学生定制了30个不败的学习方法，帮助小学生用少的时间，达到*大的成效，取得好的成绩，养成学霸体质。书中语言活泼，符合孩子的阅读习惯，并配有插图，提高孩子的阅读兴趣，引导孩子进行自我阅读并学习。

小学阶段的学习，最重要的是树立积极的学习心态，养成良好的学习习惯，学会有效的自我管理，掌握高效的学习方法。本书通过故事引导，揭示小学生在学习过程中遇到的各类问题，并为小学生定制了30个不败的学习方法，帮助小学生用最少的时间，达到最大的成效，取得最好的成绩，养成学霸体质。书中语言活泼，符合孩子的阅读习惯，并配有插图，提高孩子的阅读兴趣，引导孩子进行自我阅读并学习。

饶雪莉

教育专家、儿童文学作家。曾是一名优秀的小学语文教师，获“全国小学观摩课金奖”，四川省优秀少先队辅导员。现专注于家庭教育研究和儿童阅读推广，被媒体誉为“成长引路人”“家长和孩子的知己”。已经出版作品五十余部，部分作品在港台、越南出版。代表作有《别让孩子伤在小学》系列等。

其中，作品《甜蜜园小学》系列荣获2010年全行业优秀畅销书；作品《别让孩子伤在小学》系列荣获2013年中国作家富豪排行榜“家教书”，并且被评为2013年全行业优秀畅销书。

【目录】

部分 课前、课中、课后

1 增强自信法 002

2 三步预习法 008

3 “五到”听课法 013

4 回答问题反向法 020

5 三色笔笔记法 025

6 课后趁热打铁法 030

7 写作业计时法 035

8 作业四步检查法 041

9 四字复习法 046

10 错题难题双本法 051

11 六步轻松答题法 056

第二部分  各学科向前冲

12 四步告别“错别字” 064

13 阅读四步提分法 070

14 儿歌练字法 075

15 日记速写法 080

16 作文“变胖”法 084

17 口算PK法 089

18 超市应用题法 095

19 便笺纸记单词法 101

20 兴趣英语学习法 106

21 情境对话法 111

第三部分  高效学习法

22 专注力强化法 118

23 讨论发现法 124

24 实验学习法 129

25 录音背诵法 134

26 切蛋糕阅读法 139

27 六步有效阅读法 144

28 时间管理四格法 149

29 零碎时间利用法 154

30 具有仪式感的小奖励法 161

小学阶段的学习，重要的是树立积极的学习心态，养成良好的学习习惯，学会有效的自我管理，掌握高效的学习方法。本书通过故事引导，揭示小学生在学习过程中遇到的各类问题，并为小学生定制了30个不败的学习方法，帮助小学生用少的时间，达到*大的成效，取得好的成绩，养成学霸体质。书中语言活泼，符合孩子的阅读习惯，并配有插图，提高孩子的阅读兴趣，引导孩子进行自我阅读并学习。

饶雪莉

教育专家、儿童文学作家。曾是一名优秀的小学语文教师，获“全国小学观摩课金奖”，四川省优秀少先队辅导员。现专注于家庭教育研究和儿童阅读推广，被媒体誉为“成长引路人”“家长和孩子的知己”。已经出版作品五十余部，部分作品在港台、越南出版。代表作有《别让孩子伤在小学》系列等。

其中，作品《甜蜜园小学》系列荣获2010年全行业优秀畅销书；作品《别让孩子伤在小学》系列荣获2013年中国作家富豪排行榜“家教书”，并且被评为2013年全行业优秀畅销书。

课前、课中、课后

1 增强自信法

“谢谢你选择了我”

“丁零零……”

新学期开始啦！

金色的阳光洒向美丽的甜蜜园小学，温柔的风把校园唤醒。沉睡了一个假期的校

园，又恢复了往日的欢声笑语。苹果班的同学们兴高采烈地迈进教室，大家叽叽喳喳

地相互问好，欢声笑语的热浪几乎要掀翻班级的房顶。

忽然，热闹的班级一下子就安静下来，大家飞快回到自己的座位上坐好。苹果班

的班主任小林老师来了。

只见小林老师站在讲台前，露出一个蒙娜丽莎般神秘的微笑：“同学们，愉快的

假期结束了，我们进入新学期，各位要更加努力喽。”接着，直接宣布了一个重磅消息：

“为了让同学们互帮互助，共同提高成绩，这学期开始，我们班将开展‘红蓝一加一’

主题互助活动。”

“红蓝一加一？这是什么活动呀？”

“谁是红色，谁是蓝色呀？”

……

同学们都很好奇，你一言我一语地小声议论着。

小林老师说，会把班里的同学分成红队和蓝队，平时学习优秀的同学组成红队，

学习还需努力的同学组成蓝队。蓝队成员可以优先选择红队里的同学作为小老师，被

挑选的红队小老师再进行反选，后组成“红蓝一加一”互助小组。

期末考试后，蓝队里谁的成绩进步*大，那他所在的互助小组就是冠军，两个同

学都会得到奖励哦！

“卷卷糖，我敢肯定你是红队成员，我嘛，只能是蓝队成员咯！”乐小果对同桌唐

卷卷说。唐卷卷笑笑，不回答。唐卷卷皮肤很白，眼睛很大，头发天生的自然卷，扎

起马尾时像波浪一样，非常可爱，她还有个更可爱的绰号，叫“卷卷糖”。每次乐小

果叫她的绰号，都觉得心里甜甜的。

“红蓝一加一”

互助小组

“下面我宣布，红队成员：唐卷卷、王一满、吴灵聪……。蓝队成员：乐小果、米格、

江橙子、齐乐然……”小林老师说，“今天之内，大家把自己的小老师选好，组成‘红

蓝一加一’互助小组，我们的‘红蓝一加一’主题互助活动就正式启动了。同学们，

加油吧！”

“卷卷糖，我们是同桌，你肯定得当我的小老师！”

乐小果个选了唐卷卷。

“卷卷糖，我们是好的好朋友，你不选我我会伤

心的！”米格也选了唐卷卷。

“唐卷卷，你选我吧，我肯定会加油的！”

“王一满，你不要让我失望！”

“王一满，你选我吧，你是我们男生之光！”

“王一满，我保证会好好学习，和你一起拿冠军！”

……

唐卷卷和王一满都是班里的学霸，所以自然成了红队里抢手的小老师。不过，

王一满和唐卷卷不同的地方是，王一满比较骄傲，不像唐卷卷对谁都很友善。

面对蓝队成员的“围攻”，唐卷卷既高兴又难过：高兴的是，那么多同学都信任她，

选择她当小老师；难过的是，无论她后选择帮助谁，都会让其他同学不开心。

唐卷卷认真思考着，后她看到了一旁安静的齐乐然。齐乐然是一个内向羞涩

的男生，在班里不怎么说话，成绩也不太好。他也选了唐卷卷，正在翘首以盼，可是

看到那么多同学都在抢唐卷卷，他只能眼巴巴地望着，不知道怎么争取。

“谢谢大家对我的信任！我的选择是齐乐然！”唐卷卷突然大声宣布。

“选我？”角落里的齐乐然惊得下巴都快掉了，脸也涨得通红。他真的没想到唐卷

卷会选他！同学们都向他投来羡慕的目光，齐乐然不知道该说什么。

其实唐卷卷之所以选择齐乐然，是因为她觉得齐乐然需要帮助：不仅是成绩方

面的，更重要的是要提高齐乐然的自信心。

“卷卷糖，为什么选择齐乐然，不选择我啊？”米格靠在唐卷卷的肩膀上，伤心地

问道。

“米格宝宝，你是我好的朋友，只要你需要我，我时时刻刻都能帮助你啊！”

听到唐卷卷这么说，米格没那么伤心了，她赶紧去挑选另一位小老师啦！

我选齐乐然！

选我？

大课间的时候，唐卷卷来到齐乐然身边，开启了她帮助齐乐然的步。

“谢谢你选择了我！”趁着周围没有其他同学，齐乐然终于鼓起勇气对唐卷卷说出

了藏在心里的话。

“因为我看好你，我相信我们一定能成为‘红蓝一加一’的冠军队伍！”唐卷卷给

齐乐然鼓劲。

齐乐然感受到了唐卷卷的热情，用力地点点头，不过很快，他又不自信地摇摇头说：

“我的成绩不太好，我不知道自己行不行。”

“你当然行啊！”唐卷卷拍拍齐乐然的肩膀说，“要想提高学习成绩，步就得

增强自信心。首先，你要随时面带微笑。当你面对学习上的困难时，不要愁眉苦脸，

要时刻告诉自己：‘我可以学好！’‘这些困难不能将我打倒！’‘我是*棒的齐乐然！’”

看到唐卷卷举着拳头，充满自信的样子，齐乐然也仿佛瞬间充满了力量，跟着唐

卷卷念道：“我可以学好！这些困难不能将我打倒！我是*棒的齐乐然！”

雪莉老师小贴士

“天生我材必有用”，这是唐代大诗人李白对自信的好表达！做任何事情，要想

成功，首先一定要有自信。对学习来讲，尤其如此。

在学习过程中对自己充满自信，学起来就有兴趣，就能不断享受学习的快乐。如

果没有信心，也就失去学习兴趣，觉得学习很苦、很累，学习怎么能好呢？所以要建

立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手。

1.心理暗示法。你相信自己能成为什么样的人，你就能成为什么样的人。我们要

时刻对自己说：“我一定行！”“我可以做到！”“没什么困难能打倒我！”

2.兴趣暗示法。对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。比如不喜欢数学，

可以看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦！”“可爱的数学，我

要对你产生兴趣了。”这样坚持一段时间，很可能你会真的发现数学的乐趣。

3.设定小目标。给自己设定一些小目标，比如：“今天上课争取回答一个问题。”“今

天记住5个单词。”……每实现一个小目标，就给自己一个小奖励，当自己的小目标

一个个被实现了，自信心也会随之增强的。

2 三步预习法

“Yes，Madam（遵命，女士）”

晚饭后，乐小果躺在家里的沙发上，捧着iPad玩他喜欢的游戏，嘴里还叽里呱

啦地念叨着：“冲冲冲！……”

“小果，怎么又在玩游戏？”乐妈妈洗完碗，擦着手走过来问道。

“妈妈，我早就把作业做完了！”乐小果沉浸在游戏世界里，头也不抬地回答。

“那你预习了吗？”乐妈妈继续问。

“哎呀，预习算什么！我先玩一会儿再说。”

“不可以玩游戏。只有预习好了，第二天才能更好地听课。赶快预习，你听到

没有？”

“哎呀——”乐小果噘起嘴，不耐烦地在沙发上扭来扭去，“我知道了，妈妈你

真烦！”

在乐妈妈的不停催促下，乐小果不情愿地放下iPad，来

到书桌前。

只见他抓起语文书，用一目十行的速度，把第二天要学

的课文迅速过了一遍。合上语文课本，又立刻抓起数学书，

把第二天要学的知识点看了一遍。紧接着又拿出英语书，把第二天要学的单词读了一

遍。他觉得自己预习得很好了，便飞快地冲回客厅，再次拿起iPad，躺在沙发上继续

玩游戏了。

第二天的堂课是大张老师的数学课。大张老师有着一头波浪短发，戴着金边

眼镜，表情一贯很严肃，同学们都害怕她。

“我现在来检查一下昨天的预习情况。大家都不要翻书，谁来告诉我今天要学习什

么内容？”大张老师环视四周，问道。

同学们纷纷举起了手。乐小果的脑袋里突然一片空白，他明明记得昨天看了数学

书，可是现在怎么也想不起看的什么内容，满脑子都是昨天玩的游戏画面，所以只好

把头埋得低低的，生怕大张老师注意到他。

可是偏偏怕什么来什么。

“乐小果，你来说说吧！”大张老师直接点名埋着头的乐

小果。

乐小果磨磨蹭蹭地站起来，眨着眼睛，使劲抠脑门，一副

认真思考的模样，但是好半天什么都说不出来。

“认识毫米和分米……”同桌唐卷卷试图小声提醒乐

小果。

“唐卷卷，你来说！”大张老师说。

“我们今