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情商高就是有共情力

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16.97 4.3折 39.8 全新

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作者田童

出版社文汇出版社

ISBN9787549631803

出版时间2020-05

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号28981848

上书时间2024-10-30

兴文书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
前言

序 言

 

  经常有人说,情商高就是会说话。但是话怎么说,不是由我们的嘴巴决定的,而是由我们的大脑和思维决定的。

  我时常认为,情商高的人并不会时刻注意自己的措辞,反而是话到嘴边,心里这么想才会这么说。

  看似矛盾,其实是因为,情商高就是有共情力。当你倾听他人的诉说,对他人的感受能有所触动、有所理解时,不用刻意去组织安慰他人的语言,你说出的话就能很好地安慰到他人。

  我相信情商高的人更容易获得幸福,因为共情力能让我们摒弃自身的局限和偏执,学会站在他人的角度去看待和思考事情,会让我们以更宽容、更坦然的姿态对待自己和自己的生活。

  共情力不仅是感受他人的感受,更是从不同的审美、不同的观念中,学会好好与自己相处。

  大学毕业后的四五年里,朋友们相继恋爱、结婚、生子,也有朋友义无反顾地为自己的事业拼搏,而我却陷入了迷茫,找不到生活的方向。

  我四处寻找那些境遇相同,似乎“同病相怜”的朋友们,从他们身上寻求某种共情,从而安慰自己:“大家都一样!”事实上,当我以为大家都一样的时候,我正在被“抛弃”。

  共情力不是倾听者的专属能力,诉说者也需要在寻求“治愈”时,与正向、积极的力量产生共鸣。高情商的人,不仅是面对他人的生活时,给予治愈、舒心的言语,更是面对自己的困顿时,能主动去与一些积极、阳光的能量产生共鸣。

  我喜欢听故事,也习惯从爱听的故事中锻炼自己的共情力。因为那些但凡能让我有一丝动容、有一丝撩拨心弦、有一点儿感触的人或事,都是因为他们在与我潜意识里的某些想法产生了某种共鸣。

  而这种从他人故事里得到的共情力,能让我更好地看清自己,了解他人。他们会告诉我,我想走的路是什么样子!

  当我们富有同理心、共情力时,能理解他人的感受,也能包容生活中的许多“不一样”。我们面对生活和成长,才能拥有更多的勇气与幸运。

  每个人的生活里,难免会遇到那些“难堪”的时光,难免会遇到各自的问题。当感受到生活的压力时,我们就好像失去了人生的方向盘,被生活拽着往前走。

  在这种难熬的时刻,我们会向外寻求他人的感同身受,我们亲密的人也会向我们寻求理解。但我们要明白,是否有足够的勇气和力量,去让自己和他人感受到一丝温暖。

  高情商不是说说而已,是善良,是勇气,也是一种力量。共情力不是浮于表面的“会说话”,而是认真努力地生活,了解自己的内心,也了解他人的内心。

  如果你偶尔翻到这本书,这里有我想要分享给你的故事。而这些故事里的路人甲、路人乙,都曾经让我为之动容;也希望他们的故事可以触动到你,让你感受到一丝温暖,一些治愈。



导语摘要
都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你,你想走的路是什么样子!



作者简介

田童,原名王田甜,汉语言文学专业毕业。文笔干净利落,文风严谨理性,又不失明快清丽,会写故事、励志等作品。爱在平凡的生活中寻找不平淡的故事,喜欢感兴趣的人,更爱把生活里的酸甜苦辣、平安喜乐讲给你听。



目录

Part  1 共情的秘密:喜欢才是硬道理
   
    共情:人人都是故事的主角 / 002
    自我拯救的人,值得敬畏 / 007
    共情的秘密:喜欢才是硬道理 / 012
    共情是缓解压力的绝佳方式 / 018
    玫瑰,并非生而美丽 / 025
    以坚持的理由,拼搏到无能为力 / 031
    不够好,才求更好 / 037
   
   
Part  2 与梦想共情,不是假装努力就可以
   
    梦想也需要共情力 / 044
    不要让“宅急送”害了你 / 050
    愿你有一颗“共情”的心 / 055
    与梦想共情,与自己赛跑 / 060
    梦想不是一日看尽长安花 / 065
    渴望共情的生活 / 070
    向着阳光,爱你本来的样子 / 075
   
   
Part  3 别在该努力的时候选择安逸
   
    情商高,就是会共情 / 082
    做一个特立独行的姑娘 / 088
    你的温暖,不能没有坚韧 / 094
    心动,不如行动 / 100
    没有一种生活,比共情更美丽 / 104
    别在该努力的时候选择安逸 / 109
    你不是一座孤岛 / 114
   
   
Part  4 所有失去的,终将以另一种方式归来
   
    我不愿过低配的生活 / 120
    你的坚持,终将美好 / 125
    共情的力量:你比想象中更优秀 / 130
    生命是一场共情的旅行 / 135
    所有失去的,终将以另一种方式归来 / 140
    拥有共情力,人生不费力 / 145
    愿你,被这个世界温柔以待 / 150
   
   
Part  5 在多情的世界里深情地活着
   
    你笑起来真好看,像春天的花儿一样 / 157
    生命中美好的事儿都是“免费”的 / 162
    你的乐意,我的乐趣 / 168
    任性,一种高级的自我共情方式 / 174
    在多情的世界里深情地活着 / 180
    将时间花费在自己喜欢的事情上 / 185
    谁的青春不迷茫 / 191
   
   
Part  6 学会共情,做一个刚刚好的自己
   
    自由生长,自在成长 / 197
    无所谓,无所畏 / 202
    总有一片晴天等着你 / 208
    你是自己的幸运星 / 213
    学会共情,做一个刚刚好的自己 / 219
    你走过的每一步,都算数 / 224



内容摘要
都是因为在与你潜意识里的某些想法产生了某种共鸣——它们会告诉你,你想走的路是什么样子!



主编推荐

田童,原名王田甜,汉语言文学专业毕业。文笔干净利落,文风严谨理性,又不失明快清丽,会写故事、励志等作品。爱在平凡的生活中寻找不平淡的故事,喜欢感兴趣的人,更爱把生活里的酸甜苦辣、平安喜乐讲给你听。



精彩内容

 共情:人人都是故事的主角

 

  无意间翻看朋友圈,我发现徐笛发了这样一条说说:“恰好不闪亮,所以更懂得只有积蓄力量,才能散发光芒。”

  认识徐笛是在读大学的时候,那时她的长相还算清爽,只是不太引人注目。她时常扎着马尾,穿着简单的T恤和牛仔裤。

  为了报考心仪的学校,徐笛在选择专业上做了妥协,报考了新开设的对外汉语专业。大部分专业课程对英语要求颇高,可徐笛的英语水平一言难尽,所以她的大学生活过得并不轻松。

  尤其大一上学期,徐笛所在的英语专业课特别多,综合英语、听力课、口语课、外教课……上课时老师采用纯英文教学,徐笛感到力不从心,一天的课上下来,她能听懂的没多少,更不用说在课堂上灵活表现了。

  徐笛很羡慕班里的学霸肖芸。一次口语课,老师让同学们课下准备一段英文电影配音,并在课堂上自愿上台进行表演。肖芸的表演很精彩,语气抑扬顿挫,中间几段搞笑的场景被她用滑稽的语气表达得淋漓尽致。

  老师也夸奖肖芸,说小姑娘看上去文文静静的,表演起来却很有爆发力。

  平日里上课,徐笛都不敢抬头,生怕碰上老师的眼睛被点名回答问题,就常常缩着脑袋躲在教室的后一排,毫无存在感、安安静静地上完一节又一节课。

  那天,徐笛看着讲台上闪闪发光的肖芸,次鼓起勇气上台去试一试。但试过才知道,一切并没有那么简单——她磕磕巴巴紧张到声音颤抖地念完台词,羞愧又有些落荒而逃地回到座位上。

  原来,想要在台上闪闪发光,并没有想象中的那么简单。反省平凡又懦弱的自己,徐笛认识到欲速则不达,自己没有足够的能量,又怎能在台上发光发亮呢?

  于是,徐笛给自己重新安排了学习计划:6点半起床,7点到学校湖边背诵英文课文,7点半回到教室背记新单词,8点开始上课。晚上,室友们经常相约出去聚餐、看电影,徐笛一一拒绝,拿上综合英语课本一头扎进图书馆,预习课文、背记单词,尽可能地做好课前准备。

  学期末的口语课考试,每名同学需要与外教老师进行一对一的口语测试,徐笛为这场考试准备了很久。

  拿到成绩单时,徐笛说不出地欢喜。虽然她还不能做到像其他同学那样流畅自如地与老师进行交流,但是也能无功无过地完成考试。这对于曾经不敢开口说英语的徐笛来说,已然是莫大的进步。

  徐笛一直很努力,只是向来不出众。毕业前夕,大部分同学都找好了工作,备考研究生的徐笛错过了找工作的黄金时期,又因为成绩不够优异,错过了心仪的学校和专业。

  面对不如意和未知,徐笛却很乐观,她说:“虽然没能一次成功,那就是因为我向来也不出众。这次没考上那就好好准备,让未来的自己更厉害!”

  毕业后的一年,徐笛考上了心仪的学校。之后,武汉一所著名的中学招聘老师,她报考后,成为一名高中英语老师。再后来,徐笛翻译的作品出版,我们才知道她一直在利用闲暇时间做着自己喜欢的翻译工作。

  同学聚会时,谈及近况,大家对徐笛的优秀表现感到有些意外。那时候毫不出众的徐笛,现在让人羡慕不已。

  我想,大学时不闪亮的徐笛,只是更明白想要在台上散发光芒,需要更多的努力和坚持。比如,她遇到过很多困难,却在学习英语上从没放弃,一路坚持。

  从角落里出发,会更明白站在舞台中央的闪亮;那一刻,恰好不闪亮,所以更懂得努力积蓄力量。

  

  前段时间看了一部电影《闪光少女》,女主人公陈惊学了十多年的民族乐器扬琴,但是学校里西洋乐占主流,当她向学习钢琴的师哥表白时,因为学习扬琴而遭到了鄙夷。

  电影打动人的地方在于,原本懒散、怯弱的陈惊,并没有因此而放弃民族乐器,而是选择相信自己、勇敢奋进,终同小伙伴们一起大战西洋乐并获得了胜利和尊重。

  结尾时,一直陪伴陈惊的男闺密“油渣”带她去看萤火虫。陈惊说,她喜欢萤火虫,因为它虽然弱小却能发光。

  不要因为害怕被嘲笑、被打倒就失去闪光的机会,弱小者也有发光的权利。

  只是那一刻,恰好不闪亮。所以当我们弱小的时候,不要放弃希望,相信自己同样可以强大。

  

  生长之路,向来不易。哪怕想要散发再微弱的光芒,也要有头悬梁、锥刺股的觉悟。

   “成功的花,人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”冰心的诗,让我们更能体会到努力的可贵。

  一棵不起眼的草、一朵不知名的花蕾,努力汲取阳光、养料和水分,终有一天能开出明艳的花,散发出幽香。

  恰好不闪亮的你,更需要储蓄知识和力量,加上持之以恒的努力,终有一日你也能在人群里发光发亮。

  

  也正是因为那一刻恰好不闪亮,所以更懂得想要像黑夜里的萤火虫一样散发光芒,需要更多地付出与积累。

  在每一个看似平淡、寻常的日子里,我们更需要坚定信念,为做好一件事,哪怕一件小事而努力不退缩。一件一件的小事,一天一天地积累,我们终能如那盛开的花一般明艳闪亮!



媒体评论

1.我时常认为,情商高的人并不会时刻注意自己的措辞,反而是话到嘴边,心里这么想才会这么说。看似矛盾,其实是因为,情商高就是有共情力。

2.高情商不是说说而已,是善良,是勇气,也是一种力量。共情力不是浮于表面的“会说话”,而是认真努力地生活,了解自己的内心,也了解他人的内心。

3.我相信情商高的人更容易获得幸福,因为共情力能让我们摒弃自身的局限和偏执,学会站在他人的角度去看待和思考事情,会让我们以更宽容、更坦然的姿态对待自己和自己的生活。

4.共情力不是倾听者的专属能力,诉说者也需要在寻求“治愈”时,与正向、积极的力量产生共鸣。高情商的人,不仅是面对他人的生活时,给予治愈、舒心的言语,更是面对自己的困顿时,能主动去与一些积极、阳光的能量产生共鸣。



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