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作者周舒予 著
出版社北京理工大学出版社
ISBN9787568270946
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价36元
货号27903430
上书时间2024-10-30
时间,看不见,摸不着,但却如影随形地跟随着每个人的生活。
有的人是时间的掌控者,时间是他提升自我基本也重要的工具,他能合理分配与利用时间,让生活过得更充实;而有的人却浪费掉了太多自己可支配的时间,因此时间便也在他的身上不再耗费“精力”,这样的人,一生只能碌碌无为。
决定一个人能否成为时间掌控者的根源在每个人自己身上,那就是看一个人是不是具备了良好的时间观念。
简而言之,时间观念就是人们对于自然时间和物理时间的观察与感知。比如,一个人具有守时的品质,约定好的时间不会错过,不迟到。如果能一直做到这一点,就意味着这个人拥有良好的时间观念。
但时间观念并不是人生来就有的,尤其是年幼的孩子,他们对时间往往没有特别的概念。所以,时间观念是要靠培养、靠训练才能逐渐形成的。就如其他很多优秀的习惯一样,越早地对孩子开展时间观念的培养,越早让他对时间产生概念,并逐步学会管理时间,对于他的成长越有益处。
我们可能经常看到周围一些成年人非常缺乏时间观念,甚至我们自己就是一个对时间不敏感的人。拖拉、不守时等问题在很多人身上都有,而且根深蒂固。这样的问题很可能就是由于没从孩童时期对时间观念产生足够的重视导致的,从小养成了无视时间的坏习惯,待到成年后,想要更改更是难上加难了。而缺乏时间观念,不仅影响个人生活,在工作中也会产生巨大阻碍,不管是迟到还是拖延,都会给我们的事业带来沉重打击。更严重的是,不守时也会让他人对我们的印象大打折扣,这无疑又影响到了我们的人际关系。可见,良好的时间观念实际上关系到每个人的方方面面。
如此重要的内容,作为妈妈的我们,或者说作为一个致力于让自己成长为一个合格的妈妈的我们,难道不应该重视起来吗?
可是事实却总是不能令人满意,相信很多妈妈都说过类似这样的话:“你看看都几点了?”“这都什么时候了你还不……”“快点、快点、快点!”“你简直磨蹭死了,蜗牛都比你快!”……妈妈们之所以如此抓狂,就是因为很多孩子是真的对时间一点儿都不敏感,该快的时候反而慢吞吞,应该紧张的时候却毫不在意,约好的时间没有一次守时的,只有自己感兴趣的事情才会跑得比谁都快。这些表现,都已经明确地提醒我们,孩子的时间观念已经开始出现了偏差,我们需要赶紧行动起来了。
实际上,孩子到五六岁时,就已经具备了一定的自我表达能力和理解能力,这时我们就可以对他展开时间观念的培养了。如果您家孩子过了五六岁,也不要太过着急,从当下开始,越早纠正孩子错误的时间观念,对他的人生越有利,也会让我们未来的教育更快步入正轨。
本书会给各位因为孩子没有时间观念而感到无奈的妈妈一些相对有效的建议,会帮助大家分析孩子不够遵守时间“规矩”的原因,透过这些原因,可以更进一步了解孩子对时间的感觉。更重要的是,了解了原因就可以做到有的放矢,根据不同的原因,采取相应的引导方法,让孩子逐渐对时间产生正确的理解,并慢慢学会合理安排和利用时间。在这个过程中,要根据书中提到的内容,来好好检验一下自己的表现,和孩子一起努力,给他做一个良好的榜样。
希望本书所提到的各种教育建议与方法,让每一位为孩子缺乏时间观念而苦恼的妈妈都能有所收获,从而培养出具有强大时间观念的孩子。祝福你和你的孩子!
早上起床,妈妈叫了三次,还是不穿衣服;
刷个牙洗个脸,就要二十几分钟;
每天写作业,都要熬到晚上十一点才写完,
要出门,妈妈足足等了半小时仍没有准备好;
……
家有不懂管理时间的磨蹭娃,对于妈妈来说*是一件很头疼、很痛苦的事。他们就如小蜗牛一样,做任何事都拖拖拉拉、磨磨蹭蹭、毫无头绪。别的孩子半小时就能做好的事,他们至少用一小时;别的孩子自己就能完成的事,他们却离不开妈妈提醒和催促……看他们磨磨蹭蹭的样子,妈妈气得催促不停、大吼大叫,但是他们仍是不紧不慢、不急不忙!
要想让孩子掌控自己的学习和生活,就要教会他管理自己的时间。本书根据孩子的心理及特点,给妈妈一些方法和建议,能够让孩子学会时间管理,全面提升自己的效率!
时间在哪里?时间是什么? ——跟孩子一起认识时间
在*对的时间做*对的事情 —— 教孩子学会分配时间
利用好时间的技巧和方法 ——如何提高孩子的时间效率?
让孩子跟拖拖拉拉说再见 ——彻底根治孩子磨蹭的方法
孩子注意力不集中,怎么办? ——如何让孩子学习更专注?
孩子写作业慢、不愿写的时间因素 ——教孩子高效写作业
孩子的生活也需要好好规划 ——教孩子打理好“生活时间”早上起床,妈妈叫了三次,还是不穿衣服;
刷个牙洗个脸,就要二十几分钟;
每天写作业,都要熬到晚上十一点才写完,
要出门,妈妈足足等了半小时仍没有准备好;
……
家有不懂管理时间的磨蹭娃,对于妈妈来说*是一件很头疼、很痛苦的事。他们就如小蜗牛一样,做任何事都拖拖拉拉、磨磨蹭蹭、毫无头绪。别的孩子半小时就能做好的事,他们至少用一小时;别的孩子自己就能完成的事,他们却离不开妈妈提醒和催促……看他们磨磨蹭蹭的样子,妈妈气得催促不停、大吼大叫,但是他们仍是不紧不慢、不急不忙!
要想让孩子掌控自己的学习和生活,就要教会他管理自己的时间。本书根据孩子的心理及特点,给妈妈一些方法和建议,能够让孩子学会时间管理,全面提升自己的效率!
时间在哪里?时间是什么? ——跟孩子一起认识时间
在*对的时间做*对的事情 —— 教孩子学会分配时间
利用好时间的技巧和方法 ——如何提高孩子的时间效率?
让孩子跟拖拖拉拉说再见 ——彻底根治孩子磨蹭的方法
孩子注意力不集中,怎么办? ——如何让孩子学习更专注?
孩子写作业慢、不愿写的时间因素 ——教孩子高效写作业
孩子的生活也需要好好规划 ——教孩子打理好“生活时间”周舒予,知名青少年教育研究者,家庭教育畅销书作者。做过一线教师,长期从事教育心理方面的研究、创作。代表作有如《孩子,你是在为自己读书》《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》等。其中《孩子,你是在为自己读书》上市以来销量超过三十万册,让无数的孩子从中受益。
章 孩子没有时间观念,妈妈怎么办?——探究不守时的原因
时间什么样?在哪里?我不认识啊!——孩子对时间没有概念 2
“要事”,这是什么意思呀?——孩子不会合理分配自己的时间 6
什么?利用时间还有技巧和方法?——孩子的时间效率太差 8
真苦恼,我真是拖拖拉拉的吗?——孩子已经养成了拖拉、磨蹭的坏习惯 11
我的注意力真是很难集中啊!——在学习方面很难专注,浪费大量时间 14
写作业真是一件很麻烦的事!——不会高效利用时间写作业 16
我的生活简直一团糟——孩子没有学会如何规划和打理自己的生活 19
第二章 时间在哪里?时间是什么?——跟孩子一起认识时间
妈妈,钟表应该怎么看?——从实际工具入手 24
到时间可以出去玩了——把时间与孩子的生活联系在一起 27
时间怎么就过去了呢?——让孩子体会时间的一去不返 30
我不知道能做什么——帮孩子去“填充”时间 33
妈妈,我听不懂你说的时间——不要把成年人的时间观念强加给孩子 36
第三章 在对的时间做对的事情—— 教孩子学会分配时间
原来所有的事情都由时间控制——让孩子意识到时间的重要性 40
看看之前都做了什么——教孩子记录自己的“时间开销” 43
啊,任务时间到了,我要行动起来了——给孩子布置时间任务 46
到……为止,才算完——让孩子熟悉遵守时间给他带来的感觉 49
现在做不到,以后就可以了——“成长”是时间赐予每个人的礼物 52
第四章 利用时间的技巧和方法——如何提高孩子的做事效率?
我今天要做这些事——制定每天要完成的事件清单 56
这些事情也是有先后顺序的——按照事情的轻重缓急来安排时间 60
时间管理的小窍门——永远做重要而不紧急的事情 64
大概需要多久?——教孩子学会预估时间,控制时间节奏 68
时间就像海绵里的水——巧妙利用剩余时间、零碎时间 72
第五章 让孩子跟拖拖拉拉说再见——根治孩子磨蹭的方法
妈妈,我好像真是挺慢的——观察与分析孩子的拖拉情况 76
时间表是什么?——帮孩子进行合理的时间安排 79
原来我可以做到这么多事啊——教孩子学会高效利用时间 82
做完一件事,再做下一件——有计划地利用好时间 86
妈妈,我必须一直坐着吗?——劳逸结合,并不会耽误时间 89
时间到底是谁的?——如何有效提升孩子的自律性 92
第六章 孩子注意力不集中,怎么办?——如何让孩子学习更专注?
孩子注意力不集中的时间因素——孩子不能很好地利用时间 96
导致孩子注意力不集中的原因到底是什么?——七大原因不容忽视 98
这是谁的责任?——谁应该为孩子注意力不集中负主要责任? 104
怎样做,才能提升孩子的注意力?——那些来自妈妈的改变 108
在“玩儿”中培养注意力——培养孩子专注力的训练与小游戏 113
第七章 孩子写作业慢、不愿写的时间因素——教孩子高效写作业
总也写不完,我不想写!——弄清楚孩子写作业慢、不爱写的原因 120
这么多!我过会儿再继续——如何避免孩子“磨洋工”? 123
工欲善其事,必先利其器!——“先复习再写”确实是个好窍门 127
无规矩,不方圆——在促进孩子写作业守时这件事上立几点规矩 130
妈妈,请别催我——越催越慢,不做频繁催促孩子的妈妈 134
再玩5分钟就去写——别让孩子养成“讨价还价”的坏习惯 137
第八章 孩子的生活也需要好好规划——教孩子打理好“生活时间”
生活就是“日复一日”——教孩子学会建立规律的生活节奏 144
家里的生活真的很有规律啊——为孩子营造一个规律的家庭生活氛围 148
孩子的时间是属于他的——不要擅自干涉和安排孩子的时间 151
我浪费了时间该怎么办?——承担自然后果重于人为说教 155
做,还是不做呢?——果断与主见是利用时间的重要条件 159
来自妈妈的“正向激励”——让孩子积极行动起来,争取时间 163
早上起床,妈妈叫了三次,还是不穿衣服;
刷个牙洗个脸,就要二十几分钟;
每天写作业,都要熬到晚上十一点才写完,
要出门,妈妈足足等了半小时仍没有准备好;
……
家有不懂管理时间的磨蹭娃,对于妈妈来说*是一件很头疼、很痛苦的事。他们就如小蜗牛一样,做任何事都拖拖拉拉、磨磨蹭蹭、毫无头绪。别的孩子半小时就能做好的事,他们至少用一小时;别的孩子自己就能完成的事,他们却离不开妈妈提醒和催促……看他们磨磨蹭蹭的样子,妈妈气得催促不停、大吼大叫,但是他们仍是不紧不慢、不急不忙!
要想让孩子掌控自己的学习和生活,就要教会他管理自己的时间。本书根据孩子的心理及特点,给妈妈一些方法和建议,能够让孩子学会时间管理,全面提升自己的效率!
时间在哪里?时间是什么? ——跟孩子一起认识时间
在*对的时间做*对的事情 —— 教孩子学会分配时间
利用好时间的技巧和方法 ——如何提高孩子的时间效率?
让孩子跟拖拖拉拉说再见 ——彻底根治孩子磨蹭的方法
孩子注意力不集中,怎么办? ——如何让孩子学习更专注?
孩子写作业慢、不愿写的时间因素 ——教孩子高效写作业
周舒予,知名青少年教育研究者,家庭教育畅销书作者。做过一线教师,长期从事教育心理方面的研究、创作。代表作有如《孩子,你是在为自己读书》《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》等。其中《孩子,你是在为自己读书》上市以来销量超过三十万册,让无数的孩子从中受益。
原来所有的事情都由时间控制
——让孩子意识到时间的重要性
时间到底重要不重要,总靠我们反复地说或者不断强调,孩子可能并不会有很深刻的记忆。因为别人说的,终归只是“外来品”,凡是没有自己亲身经历过的,都只是表面的认识,不能只是因为“妈妈说要注意时间”,所以“我才要记住这一点”。
成长是孩子自己的事,怎么分配、利用时间更是他自己要注意的事,因此我们要想办法让孩子发自内心地意识到“所有的事情都是由时间控制的”。
若想要让孩子明了这一点,我们可以从以下两个方面来入手。
,要让孩子明白,事情的发展都是有始有终的,是不可能一直顺从于他的喜好而发展下去的。
在这一点上,孩子们的突出表现就是,“我想要玩,所以我就要一直玩下去”,刚入小学前后那个时间段的孩子,其思想并没有那么快地转变到“我要开始好好学习”这上面来,他们大部分的时间里,还是希望自己的生活能以玩为主。这样的孩子很容易抱怨“玩的时间不够”或者“玩的时间太短”,有些任性的孩子则可能会就此拒绝听从大人的安排。
那么怎么让孩子意识到一件事是由时间来控制始终的呢?
首先,告诉孩子,除非特殊情况,否则人不可能长时间从事同一件事而没有停顿或转换,这是人的生理、心理所决定的。所以不管孩子有多么喜欢做某件事,也不可能一直做下去,有开始,就会有结束,结束是为了让身体进行调整,以便更好地进行其他的事情。
其次,尝试在事情开始前就给孩子设定好起止时间,让孩子从一开始就有一个心理准备,让他不会因为突然被叫停而感到沮丧和愤怒。前几次的时间限定,好多对孩子强调几次,让他自己知道不能一直将某件事进行下去。而且如果没有特殊情况,不要随意更改设定好的时间,并对能够按约定时间停下的孩子进行口头的鼓励和表扬,让孩子知道有始有终才是恰当的行为。
后,对孩子偶尔出现的自我主动控制时间表示鼓励。有时候,孩子也会对时间有控制,比如说好了不会玩很久,孩子玩了一会儿就自己跑过来主动表示不玩了,或者说好了看完一集动画片就关掉电视去吃饭,他很自觉地遵守了这个约定。这时及时肯定孩子的表现是非常重要的,也让孩子意识到他这样做才是正确的。
第二,要引导孩子去真正体会在合适的时间做合适的事情才是正常的生活与成长之道。
到了吃饭的时候就去吃饭,到了睡觉的时候就上床去睡觉,到了该学习的时候就认真专心地学习,到了可以玩耍的时间就尽情放松,还有锻炼、休息以及做其他各种事情的时候,我们都要专心地做这件事……我们生活中的事情都是由时间控制的,合适的时间里做合适的事情,不仅是有时间观念的表现,也是对我们身心健康的负责,对人生的负责。
孩子对这种“在恰当的时间做恰当的事情”的人生原则其实并没有太多的感觉,因为自出生开始,孩子的生活就是从不规律开始的,吃、睡、玩,全凭他个人的需求。有的孩子就算到了上幼儿园的年纪,有了幼儿园老师的帮助与约束,这种“任意随性”的生活方式还是没有太大的改观。对于孩子的这种状态,我们需要及时介入,不管是制订良好的生活作息计划,还是家长自身作为榜样去影响孩子,让他和我们一起体验在恰当时间做恰当的事情的经历,逐渐规范他的生活,让他逐渐形成良好的生活习惯。
性子慢的孩子真的能把人逼疯:早晨,我要不催他五遍,他根本不起床;起床之后刷牙洗脸也需要二十分钟,等他吃完饭,离上学时间就只有二十分钟,我需要把车开的飞一样才能避免他迟到。到了晚上,哪天要是十点之前就写完作业让我早点睡觉,我都要谢天谢地!
这本书,我实在是太需要读一读了,与其天天催孩子让自己也费心费力忙的团团转,不如让他学会管理时间,让他自己管好自己!
——本书读者— 没有更多了 —
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