优秀男孩的自控妙方

自控力是什么？
是一副坚硬的盔甲，
帮你阻挡各种各样的诱惑，
也保护你不被一次次的困难打倒。
自控力是什么？
是一块醒目的警示牌，
在你迷茫、越矩，或犯错时出现，
警醒你，要时刻约束自己的行为。
自控力是什么？
是一束温和的月光，
抚平你冲动焦躁的情绪，
治愈你嫉妒、自卑、恐惧的内心。
自控力是什么？
是一颗闪耀的明星，
它能指引你前进的方向，
也提醒着你永远不要忘记初心。
每个男孩，都要为自己打造一副盔甲，
每个男孩，都要握紧手中警示牌，
每个男孩，都要心存一束月光，
每个男孩，都要头顶一颗明星。
人生的道路漫长艰辛，
只有管好自己，
才能成为好的自己。
嘿！男孩！
赶快打开这本神奇的书吧！
79个妙趣横生的男孩小故事，
79个自控小妙方，
帮你褪掉冲动、懒散、迷茫、浮躁的外衣，
教你成为自己的小主人！

怎样才能成长为一个男孩？本套书从各个角度全面、系统地介绍男孩成长过程中所遇到的方方面面的问题和烦恼，如：如何了解自己的身体、如何提高自己的学习、如何培养自己的信心，如何赢得更多的朋友，如何从现在开始就了解理财，等等。通过各方面的知识点拨，男孩了解到自己所应该完善的方方面面，从而把自己有意识地培养成一个完美、、受人欢迎的男孩。

你是不是总是把事情拖到后一分钟才做呢？
你是不是很容易冲动，不会控制自己的情绪呢？
你是不是觉得太迷茫，没有目标呢？
你是不是想攒钱，却总是把零花钱用光呢？
不要犹豫了！如果你想让自己的生活变得更美好，那就从现在开始改变自己吧！
79个自控妙方，教你成为一个自控力强的男孩。
只有管好自己，才能成就的自己！

彭凡，现居长沙，曾任青少年心理咨询师、少儿期刊编辑、少儿书阅读推广人。喜欢各种各样好玩的故事，各种各样的好书。自2005年起，共出版了100余部少儿题材的作品，如《穿越报》（10册）、《让女孩幸福一生的睡前故事》（6册）、《成长胜经》（24册）、《千万别弄错》（10册）等，曾荣获全国冰心儿童图书奖。

章　认识自我，控制自己的情绪
我是不是该反省了12
我对自己的评价14
不做变脸大王16
负面情绪的出口18
生气时从1数到1020
拳头真能解决问题吗？22
用理智驾驭情绪24
战胜恐惧，很简单26
快乐是一种能力28
自卑也是一种力量30
我在嫉妒他吗？32
我能成功！34
赶快融入新环境吧！36
不如换个角度想一想38
顶嘴不是长大的标志40
别人的都是好的吗？42
像爸妈那样对待自己44

第二章　约束自我，管好你的行为
你能管住自己吗？48
管好自己再管别人50
管好你的身体52
管好你的脚54
管住你的嘴巴56
管好你的零花钱58
管好你的生活60
你会列清单吗？62
你能管好时间吗？64
明天不会来66
别再沉迷网络啦！68
打肿脸也要充胖子吗？70
丢掉虚荣心72
我的朋友自控力很差74
其实没什么好比的76
“可怕”的新鲜感78
自己做决定吧！80
睡到自然醒82
必须有人监督吗？84
我有责任心86
三思而后行88
不做“小皇帝”90

第三章自我控制，收获成功的秘诀
你老是半途而废吗？94
先把小事做好吧！96
我要坐前排98
向着目标，前进！100
目标分解法102
事情做得又好又快104
行动起来吧！106
我要实事求是108
计划又被打乱了吗？110
定一个期限112
我是坚强的鸵鸟114
你喜欢依赖吗？116
困难，自己解决！118
我有一个好榜样120
梦想非得说出来吗？122
我要先走一步124
我的手表快5分钟126
准备好了吗？128
时间排得太满啦！130
成功了，乘胜追击！132

第四章专著和意志力，助你成为更棒的自己
你会休息吗？136
你是一个专注的人吗？138
提升注意力140
静下心来吧！142
其实很简单144
我才不要迁就自己146
创造力，让你更投入148
别心存侥幸150
清晰的思路152
找方法，不找借口154
集体的力量156
已经做到好了吗？158
懒惰，再见！160
每天半小时162
不喜欢就不专注吗？164
专心做好一件事166
你能坚持吗？168
你有耐心吗？170
安静地听完吧！172
适当的紧迫感174

怎样才能成长为一个男孩？本套书从各个角度全面、系统地介绍男孩成长过程中所遇到的方方面面的问题和烦恼，如：如何了解自己的身体、如何提高自己的学习、如何培养自己的信心，如何赢得更多的朋友，如何从现在开始就了解理财，等等。通过各方面的知识点拨，男孩了解到自己所应该完善的方方面面，从而把自己有意识地培养成一个完美、、受人欢迎的男孩。

你是不是总是把事情拖到后一分钟才做呢？
你是不是很容易冲动，不会控制自己的情绪呢？
你是不是觉得太迷茫，没有目标呢？
你是不是想攒钱，却总是把零花钱用光呢？
不要犹豫了！如果你想让自己的生活变得更美好，那就从现在开始改变自己吧！
79个自控妙方，教你成为一个自控力强的男孩。
只有管好自己，才能成就的自己！

彭凡，现居长沙，曾任青少年心理咨询师、少儿期刊编辑、少儿书阅读推广人。喜欢各种各样好玩的故事，各种各样的好书。自2005年起，共出版了100余部少儿题材的作品，如《穿越报》（10册）、《让女孩幸福一生的睡前故事》（6册）、《成长胜经》（24册）、《千万别弄错》（10册）等，曾荣获全国冰心儿童图书奖。