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作者黄伯诚 著
出版社上海交通大学出版社
ISBN9787313147424
出版时间2016-04
装帧平装
开本其他
定价29.8元
货号23992229
上书时间2024-10-29
章 你为什么会生病
发现身体的天赋——自愈力
你为什么会生病?
谁在霸凌你的健康?追捕自愈力杀手
重组健康阵线,抢救你的自愈力
酵素——开启健康重生之门的钥匙
拒当"盲健客"!吃出防御好体质
第二章 酵素:大隐于内的生命守护者
酵素是什么?
找寻生活中的酵素
酵素与生命的关系
为什么现在的你缺乏酵素?
缺乏酵素对你有什么影响?
如何维持酵素的黄金平衡
第三章 酵素与健康
酵素与疾病,有何关系?
掌握酵素关键,肠保健康
从酵素看疾病:糖尿病与痛风
从酵素看疾病:免疫疾病
只要是人,都需要排毒?
“毒”究竟是什么?
酵素,让身体变得更干净
你出现好转反应了吗?
排毒做确实,健康又踏实
第四章 解开健康结的方法一一发酵力门
神奇的发酵力
发酵力:提升食物营养价值
请细胞吃顿大餐吧!天赋异禀的小分子营养
酵素养生4 steps健康达阵!
如何选择优质的酵素食品?
第五章 还你好体质!有酵断食生活提案
什么是“酵素食品断食”?
酵素食品断食排毒的优势
酵素食品断食方式建议
酵素食品断食效果
第六章 酵素与酵素食品问与答
酵素篇
酵素食品篇
参考文献
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