卡普儿童行为手册(1-4岁)

发现与宝宝成功交流的秘诀
真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也是为了拥有全新的眼光。
法国著名作家
马塞尔 ·普鲁斯特

小宝宝会怎样成长？有一天，当你的臂弯里躺着一个小小的新生命，你的爱子之情便会油然而生。不知不觉，这个全新的生命将融入你的生活——多么聪明伶俐的宝宝啊！可突然间，宝宝变得坚持己见、顽固执拗、反应敏捷了。欢迎进入宝宝的学步期！
 宝宝进入学步期对父母来说是美妙的时刻。透过这些 1~4岁孩子的眼睛，你可以用前所未有的绝佳方式看世界：草地里的小虫子、变化多端的云彩、沙子堆砌的“城堡”……宝宝好奇心十足，全身上下散发的魅力让人难以抗拒。
但是，每个家长都知道，生活不会事事顺心如意。学步期混杂着三分甜美假日，两分摔跤搏斗，外加一分丛林探险。这也是为什么宝宝一周岁生日时，就要上演一场小规模的“文明冲突”，他们的行动和思想会与社会的规则以及父母的期待发生碰撞。
 宝宝之所以会失控，原因在于，出生后的头几年，头脑的爆炸式发展让他们有些不知所措。宝宝 1~4岁期间，就像踏上一段刺激的旅程，又仿佛骑上一匹奔驰的骏马。宝宝原本是个走路摇摇晃晃、说话哼哼唧唧（很讨人喜欢）的小不点，现在成了一个能说会唱、爱开玩笑、勤于思考的小人儿……这一切就发生在你眼前。
宝宝每每取得一些进步，家长都得付出艰辛的努力——就算你感到腰酸背疼，但还是得满怀耐心，真是劳心伤神。和学步期宝宝相处的人都知道，宝宝的情绪说变就变，能安静一分钟都要谢天谢地了。好不了一会儿，就又“哇”的一声，大哭大闹，乱发脾气（他们经常在众人面前发作，让你尴尬不已）。尽管你想好言相劝，但从嘴里蹦出来的词似乎永远是：“不许！”“停！ ”“别碰！”这样一来，生活便了无生趣。
数千年来，不计其数的父母想尽办法让自己的小孩举止得体。有的父母想凭借威慑力树立家规，对孩子拳打脚踢。大家也告诫不愿教训无礼宝宝的父母，这样会宠坏宝宝，宝宝长大后也会变得叛逆。
 幸运的是，早在50年前，很多地方放弃了体罚这种严厉的教育方式。然而，不少人又换了另一种消极手段——谩骂。面对宝宝令人不快的行为，父母一般又会言辞犀利地说上几句，譬如说“你太蠢了”或者“闭嘴，不然我就真要给你点颜色瞧瞧，让你大哭一场”。
30年来，我们意识到了拒绝和无理谩骂的杀伤力。我们渐渐鼓励家长，要充满爱心，并且理性地应对孩子突然爆发的情绪。不幸的是，虽然父母耐心的解释和尊重的话语对大孩子很有用，但很难安抚情绪阴晴不定的学步期宝宝。
如果对付大孩子的交流方法没用，那父母该怎样培养性情温和、乐于合作的宝宝？有很多办法！不过，学习这些方法之前，必须明白一个看似奇怪却至关重要的事实……

　　《卡普儿童行为手册（1～4岁）》针对1～4岁的宝宝量身打造，运用点餐原则、宝宝话、红绿灯法则、喂计费器、“闲聊”等方法让家长正确把握宝宝的情绪，从而可以同宝宝更有效地交流。《卡普儿童行为手册（1～4岁）》让宝宝懂得合理表达情绪，为他人考虑，成为通情达理的温和宝宝。《卡普儿童行为手册（1～4岁）》是培养孩子耐心和温性情的法宝，也是父母们打开孩子心灵大门步的指导法则。

　　哈韦·卡普（Harvey Karp）
　　★全美*儿科医生，儿童成长专家，长期从事儿童发展研究，拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。
　　★其作品被翻译成20多种语言，其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解，是当今美国作品最畅销的育儿书籍。
　　★频繁亮相美国各大热门电视节目，包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》，以及CNN有线电视频道节目、CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。

前言
发现与宝宝成功交流的秘诀
第一部分初级必备?了解宝宝和你自己
01有关宝宝的基本常识：小野人需要理解
02有关父母的基本常识： 抚养孩子的真相
第二部分 学会尊重?和宝宝交流的技巧
03 点餐原则：交流的黄金法则
04宝宝话：与宝宝交流的超级武器
第三部分 行为控制基本技能?借助红绿灯法培养宝宝
05 绿灯行为：如何鼓励良好行为
06 黄灯行为：如何扼杀恼人行为
07 红灯行为 ：如何阻止恶劣行为
第四部分 一网打尽棘手问题?卡普医生答疑
08 平息宝宝的怒火：技能练习良机
09解答常见问题：让宝宝和你更轻松
后记
文明时代！让四岁的孩子快乐又自信
附录A
培养快乐宝宝的 10条基本准则
附录B
卡普医生的关键术语和绝妙技巧
译者后记

　　《卡普儿童行为手册（1～4岁）》针对1～4岁的宝宝量身打造，运用点餐原则、宝宝话、红绿灯法则、喂计费器、“闲聊”等方法让家长正确把握宝宝的情绪，从而可以同宝宝更有效地交流。《卡普儿童行为手册（1～4岁）》让宝宝懂得合理表达情绪，为他人考虑，成为通情达理的温和宝宝。《卡普儿童行为手册（1～4岁）》是培养孩子耐心和温性情的法宝，也是父母们打开孩子心灵大门第一步的指导法则。

　　哈韦·卡普（Harvey Karp）
　　★全美*儿科医生，儿童成长专家，长期从事儿童发展研究，拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。
　　★其作品被翻译成20多种语言，其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解，是当今美国作品畅销的育儿书籍。
　　★频繁亮相美国各大热门电视节目，包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》，以及CNN有线电视频道节目、CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。

　　我知道，我似乎说锰?瘢??牵?邮槔镅У降姆椒ㄈ肥岛芄苡茫≌?蛭?绱耍?004年这本书在几周内，就成为全美销量的育婴书籍。

　　开始写这本书时，我和许多父母、祖父母、教育工作者、保健高手聊过。他们提的问题和给予的反馈，帮我进一步完善了其中的方法，使这些方法更容易上手。这次全新的修订本增加了很多新例子和图解，结构也更加紧凑，开门见山，一针见血，让忙碌的父母能及时把建议付诸行动！以下是你将要学到的。

　　部分：初级——了解宝宝和你自己。这个部分将会讨论宝宝的表现为什么会和我们那么不同。我也会仔细分析，你为什么不应该成为小孩的上司或者伙伴，而更应该是一位大使。（大使是外交家，能娴熟地驾驭恭敬之辞，同时给出明确的界限，从而建立稳定的关系。）

　　第二部分：学会尊重——和宝宝交流的技巧。在这一部分，你会学到两个重要技巧，让你成为左邻右舍中出色的大使和父母：点餐原则（无论沮丧的对象是谁，用这一招沟通都很灵）以及宝宝话（简单易学，把要说的话都用宝THEHAPPIEST TODDLER ON THE BLOCK 宝的语言说出来）。

　　第三部分：行为控制基本技能——借助红绿灯法培养宝宝。你会学到几个特别管用的方法，可以促进孩子好的（“绿灯”）行为，减少令人恼怒的（“黄灯”）行为，迅速制止无法接受的（“红灯”）行为。

　　第四部分：一网打尽棘手问题——卡普医生答疑。后，我会告诉你如何使用本书中的方法，来迅速解决每天遇到的挑战，比如宝宝乱发脾气、恐惧、叛逆违抗、磨蹭拖沓、乱咬东西、挑肥拣瘦，等等。

　　阅读本书，你会学到许多非常有效的亲子技巧，有些甚至很快就见效！选择几个适合你的技巧，然后一定要牢牢记住，连着一周或者两周，每天都用上几次。熟能生巧，这才是关键。只有经常运用，你才会树立自己和宝宝的信心和成就感。慢慢来，如果感到自己越来越能干，做事越来越高效，那你和宝宝的关系就会充满欢乐，也会由此互相尊重，相亲相爱。

　　注意：我建议，在孩子大约9个月大的时候，就使用书中提到的方法。若在孩子很小的时候就用这些方法，会帮助你未雨绸缪。不过，即使一两年后才使用，我也保证书中所教的方法会让你每天都受益匪浅，直到宝宝度过4岁生日。其实，许多父母反馈，这些方法不仅能改善他们和孩子的关系，也能改善与老板、邻居，甚至和自己父母的关系。

　　……

　　卡普医生的方法太有用了。

　　——小S（徐熙娣）

　　卡普博士是让我放心的儿科专家！

　　——麦当娜

　　想做好父母，卡普博士的书！

　　——皮尔斯?布鲁斯南

　　说到培养宝宝的良好习惯，保证有一大串理论等着你，但是实践起来肯定有各种各样的困难，首当其冲的恐怕就是无法沟通，你和宝宝简直就是来自两个星球！懂宝宝的教你从沟通入手，在潜移默化中培养宝宝好行为。 

　　——朱正欧

　　《父母世界Parents》执行主编

　　俗话说，两岁三岁讨人嫌，四岁五岁气死人。这个阶段宝宝的自我意识开始大萌发，真让父母头疼。《卡普儿童行为手册》教会父母以一种全新的方式去理解宝宝，改善和宝宝沟通的方式，宝宝的耐性提高了，坏脾气改掉了，“讨人嫌”的宝宝也会变得很可爱。

　　——郑先子

　　新浪育儿频道副主编

　　读过《卡普儿童行为手册》，你会更容易教好不那么听话的宝宝。斯波克医生，让位吧！

　　——《纽约时报》