如果你坐得歪歪扭扭

你如果坐得歪歪扭扭，长此以往，屁股就会歪斜，脊柱会弯曲，肩膀会变得一高一低，身体还会嘎吱嘎吱作响。体内血液流通不畅，甚至会晕倒过去。那么如何保持端正的坐姿呢？端正坐好有哪些好处呢？

你如果坐得歪歪扭扭，长此以往，屁股就会歪斜，脊柱会弯曲，肩膀会变得一高一低，身体还会嘎吱嘎吱作响。体内血液流通不畅，甚至会晕倒过去。那么如何保持端正的坐姿呢？端正坐好有哪些好处呢？

作为韩国童书作者队伍的中坚力量，目前在一所大学任教。曾荣获儿童文艺文学奖、新友文学奖以及凭借作品《你是我的天空》被授予儿童文化大奖。代表作有《鸭嘴兽的道歉信》、《影子的主人》、《只能沉默》、《平均》、《不要拖拖拉拉》、《蛮健康的》等。

你如果坐得歪歪扭扭，长此以往，屁股就会歪斜，脊柱会弯曲，肩膀会变得一高一低，身体还会嘎吱嘎吱作响。体内血液流通不畅，甚至会晕倒过去。那么如何保持端正的坐姿呢？端正坐好有哪些好处呢？

作为韩国童书作者队伍的中坚力量，目前在一所大学任教。曾荣获儿童文艺文学奖、新友文学奖以及凭借作品《你是我的天空》被授予儿童文化大奖。代表作有《鸭嘴兽的道歉信》、《影子的主人》、《只能沉默》、《平均》、《不要拖拖拉拉》、《蛮健康的》等。

正确的姿势就是让我们感到舒适的姿势！这本书能有效帮助孩子改正不正确的坐姿。

——体态康复师  宋永珉