人性的优点全集 完整全译本

章  让自己独立
1871年的春天，蒙特瑞总医院一个年轻的医科学生正在为如何通过期末考试，毕业以后去哪里，做些什么，靠什么挣钱而苦恼。他无意间翻开一本书，书中的一句话深深地影响了他的命运。
后来，这个年轻的医科学生成长为他那个时代伟大的医学家。他创建了著名的霍普金斯医学院，被牛津大学医学院聘为讲座教授——这算得上是英国医学界的荣誉，英国女王甚至册封他为爵士。他去世以后，描述他光辉一生的传记作品长达1466页。
这个曾经懵懂的医科学生便是后来大名鼎鼎的威廉•奥萨爵士。那句改变他一生的话来自历史学家托马斯•卡莱尔：关注今天的现实，不要痴迷于遥远又模糊的风景。
42年后的一个夜晚，威廉•奥萨爵士在开满郁金香的耶鲁大学校园里发表了演讲。他真诚地对学生们说，人们肯定认为像他这样一个曾经执教于4所著名大学的教授与畅销书作家，会有超越常人的天赋，但事实并非如此，认识他的人都知道，他只是个普通人。奥萨爵士说，他之所以能够取得这些成绩，都是因为他能够在一个“独立的隔舱”里生活。这句话究竟是什么意思呢？
在去耶鲁大学演讲前的几个月，奥萨爵士在一艘横渡大西洋的轮船上看见船长站在驾驶室里指挥，船长按了一个按钮，使轮船全速前进，几声杂乱的机械碰撞声后，轮船的几个舱门都在一瞬间关闭，变成了一个个完全独立的隔舱。
奥萨爵士接着说道：“其实，每个人的一生都要比那艘轮船奇妙得多，每个人要走的路，也比那艘轮船的航程远得多。我想给大家的忠告是，学会将自己的人生航程控制在一个‘完全独立的隔舱’里，这样，你的航行才会安全。你至少要走进船舱，检查一下那些舱门是不是完好无损。按下按钮，关闭铁门，将已经死去的过去隔离开；再按下另一个按钮，关上另一扇铁门，将无从知晓的未来也隔离开。这样，你就真正处于安全之中了。愚蠢的人才会为昨天落泪，为明天担忧。对昨天的忧虑和对明天的烦恼是今天的绊脚石，即使强壮的人也会被它压垮。如果放弃今天，而为想象中的未来费尽心思、忧愁苦闷，那简直是在折磨自己。你要做的，只不过是关上舱门，生活在一个‘完全独立的隔舱里’。”
奥萨爵士讲这样的话，难道是说我们不需要为明天做好准备吗？不是的，在演讲中他强调，把全部心智和热情投入今天的工作中去，就是对明天好的准备，这也是争取未来的有效的方法。
所以，无论怎样，你都需要为明天做好准备，考虑周全，安排好一切，但千万不要为明天焦躁不安。
在战争期间，军事指挥官必须为将来的战事制订计划，但他绝不能为明天的战事感到焦虑。“作战时，我会把好的装备提供给好的部队，”美国海军上将阿尔斯特•金恩说，“然后把艰巨的任务交给他们，这就是在作战中我所能做的事。”
“如果一条船沉没了，”阿尔斯特上将接着说，“无法把它打捞起来。与其后悔昨天的事情，不如抓紧时间去解决明天的问题，何况要是我总为这些事情烦恼的话，我就不能在战争中支撑多久。”
无论是在战时还是在和平时期，积极的心态和消极的心态之间的基本区别就是：用积极的心态考虑事情的原因和结果，能得出符合逻辑的、有建设性意义的决策；相反，消极的心态往往会导致人精神的崩溃。近我荣幸地访问了世界上著名的《纽约时报》的发行人亚瑟•苏兹伯格。他告诉我，当第二次世界大战的战火蔓延整个欧洲的时候，他感到震惊并对人类的未来感到担忧，这让他几乎无法入睡。苏兹伯格经常半夜起床，拿着画布和颜料看着镜子想画张自画像。那时，他对绘画一无所知，但是他还是画着，因为这样能减轻他内心的焦虑。后，一首抒情诗歌消除了他的焦虑，让他的内心重新安宁下来的诗句。这段诗歌后来成为他的座右铭：

只看我一步之前，
引导我，那仁慈的灯光，
是你让安宁常伴我的身边。
我并不想看遥远处的风景，
只看距我一步之遥给我带来安宁的灯光。

第二章  每天都是新的一天
1945年4月，因为过度忧虑，军中服役的泰德•本哲明诺患上了结肠痉挛，这种病非常折磨人，如果战期延长，他很可能会撑不下去。本哲明诺回忆：

当时，我正在第94步兵师任职，长期的劳累让我觉得极度疲惫。我的工作是记录战争中牺牲后被匆匆埋掉的官兵，我把他们的遗物收集起来，然后把这些遗物送到他们的家属或者朋友那里。我总是担心在工作中产生失误，而且，我也时刻在担心着自己的生命，我不知道还能不能活到战争结束，我期盼着回家，抱抱我那还没见过面的儿子，他已经16个月大了。我每天都这样担忧着，身心俱疲，整整瘦了30斤，眼看着自己只剩下一把骨头了。
一想到自己可能会惨死在异地，我就极其恐惧，像小孩子似的一边哭一边发抖。在德军进行后一次大反攻的那段日子里，每当独处时，我就忍不住哭泣，我已经没有信心再像一个正常人那样生活下去了。
结果，我住进了医院，一名军医给我的忠告彻底改变了我的一生。他给我做了一次全面检查，确诊我是由于精神过度紧张而生的病。他对我说：“泰德，你要把人生当成一个沙漏，沙漏里面的沙子数也数不清，但是只有一条细缝可以供它们通过，所以，沙子只能一粒一粒慢慢流下去，在不打破沙漏的情况下，我们都无法让更多的沙子同时通过细缝。其实，每个人的生活都如同这个沙漏，每天一睁眼，就有一大堆工作等着我们去完成，而且，必须要在一天内解决掉。这些事情，如果我们不像沙漏通过细缝那样一件一件地做，就会使自己心力交瘁。”
我把军医的这段话牢牢记在心里，在之后的生活里，我始终奉行着这样的人生哲学：一次只让一粒沙通过，一次只做好一件事。直到现在，它仍然指导着我在印刷公司公关广告部门的工作。我发现，生意场就如同战场，要在很少的时间里处理很多的事情：原料不够、新报表有待处理、安排订货、地址变更、分公司的增设和关闭等。我不再忧愁不安，“一次只让一粒沙通过，一次只做好一件事”，我时常重复着军医讲给我的话。我的工作效率因此提高了，再没有过以前在战场上的那种焦虑情绪。我已经推开生活中那扇通往平和心境的大门。

当下，可怕的事情是，我们的医院里一半以上的床位是留给患精神疾病的人的，他们会垮掉，都是因为昨天和明天的压力汇集在了一起。如果他们能够牢记耶稣的格言——不要为明天忧愁，或者是威廉•奥萨爵士的话——生活在完全独立的隔舱里，他们就不会生病住医院，而会过上轻松愉悦的生活。
我们永远都站在人生的交会点上——已经消失得无影无踪的过去，还有永恒难测的未来。我们不可能同时存在于过去和未来，我们要珍惜现在的生命，把眼下的事情做好。“无论压力有多大，每个人都要坚持到夜幕降临。”罗伯特•史蒂文森写道，“无论工作有多么的辛苦，每个人都能尽力完成。从日出到日落，每个人都要以愉悦的心情生活，这便是生活的真理。”
这正是人生的真理之一。在懂得这个真理之前，密歇根州的希尔太太曾经一度陷在绝望的泥潭里，她甚至有过自杀的打算。希尔太太对我讲述了她的过去：

我的丈夫在1937年去世了，那个时候，我身上已经没什么钱了，心情也跌落到了低谷。我写信给我以前的经理莱奥•罗奇先生，他同意让我回去做我以前的工作。两年前，我把汽车卖掉了，现在勉强凑了点钱，买了辆分期付款的旧车，又开始做起了推销员，向学校推销《世界百科全书》。
我原本以为做些事情可以转移自己的注意力，让我不再焦虑。但独自一人的生活给我带来了巨大的压力。我的工作做得毫无起色，连分期买车的钱也支付不起。
1938年春天，我到密苏里州的维沙里市去做推销。那里的学校经费不够，道路年久失修，一种巨大的孤独感环绕着我。一想到成功的希望渺茫，活着举步维艰，我顿时丧失了活下去的勇气。每天早上，我都为起床后要面对的生活而忧虑，身边的一切都让我担心不已：我怕自己付不起车钱，怕自己交不起房租，怕自己没有饭吃，怕自己没钱看病。总之，我什么都怕。我没有自杀的理由是怕我的死会给姐姐带来难以承受的痛苦，何况她也没有钱为我支付丧葬费。
然而，有一天，我读到一篇文章，它让我摆脱了绝望的阴影，使我获得了继续生活下去的勇气。那句让我心生感激、重新振作起来的话是：对一个了解生活的人来讲，每一天都是崭新的。我把这句话打印出来，贴在车窗上方，这样我在开车的时候就可以看到它了。我发觉每次只认真生活一天其实很容易，我学会了把过去忘掉，也学会了不去想明天的事情，每天早上我都会对自己说：“今天又是崭新的人生。”
我彻底地克服了对孤独的恐惧和对穷困的担忧。现在，我的日子过得很愉快，事业上也取得了一些成绩，对人生充满了希望和热情。无论生活中再发生什么，我都不会再担忧了。因为我明白，每个人都没有必要为将来担忧，只要认真过好眼下的每一天，一切都会豁然开朗。“对于一个了解生活的人来讲，每一天都是崭新的。”

《人性的优点全集》汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的优点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。

戴尔•卡耐基，20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父。卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪畅销的成功励志经典。主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》等，这些书出版之后，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

篇  如何放下沉重的包袱
章  让自己独立／3
第二章  每天都是新的一天／6
第三章  学会欣赏窗前的玫瑰／10
第四章  从消除忧虑开始／14
第五章  带着棺材去旅行／19

第二篇  如何减轻人生压力
章  每个人都是独一无二的／25
第二章  四种工作方法／35
第三章  认识疲劳，克服疲劳／40
第四章  怎样消除厌倦／45
第五章  怎样克服消极／54

第三篇  如何让生活更美好
章  不要为打翻的牛奶而哭泣／67
第二章  保持积极向上的心态／72
第三章  培养“变负为正”的能力／83
第四章  确保睡眠质量／91
第五章  做出决断并付诸实施／96
第六章  用工作来消除忧虑／103
第七章  根据概率免除担忧／112
第八章  生活的状态由思想决定／118

第四篇  如何与他人和睦相处
章  与他人的兴趣相合／131
第二章  不要指责别人／144
第三章  木秀于林，风必摧之／153
第四章  挑战自己的缺点／156
第五章  诚挚地予人以赞美／160

第五篇  如何用智慧经营人生
章  发自内心地欣赏对方／171
第二章  面对别人的批评不羞不怒／174
第三章  让内心保持平静／181
第四章  不要被身边琐事困扰／188
第五章  了解别人的内心／194

第六篇  如何从容接受批评
章  友善的力量／203
第二章  微笑的力量／206
第三章  记住别人的名字／213
第四章  尽快同意反对你的人／216
第五章  认错的妙用／222

第七篇  如何学会宽容
章  像伟人一样宽容／231
第二章  转载次数多的文章／233
第三章  安德生夫人的信／236
第四章  为自己买张床／241
第五章  创造奇迹的信／244
第六章  把热忱装满口袋／248

第八篇  如何让自己更快乐
章  让对方觉得自己很重要／255
第二章  避免与他人争论／260
第三章  不要针锋相对／266
第四章  学会激励他人／273
第五章  给别人留面子／277
第六章  不要吝啬赞美别人／280

第九篇  如何实现语言的突破
章  成功沟通的基本原则／291
第二章  培养演讲者的自信／303
第三章  突破沟通的捷径／316
第四章  让语言充满活力／327
第五章  掌握高效的沟通技巧／334
第六章  注意沟通时的态度／338

《人性的优点全集》汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的优点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。

戴尔•卡耐基，20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父。卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪畅销的成功励志经典。主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》等，这些书出版之后，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。