心理学入门(4趣味盎然的沙盘游戏)

　　沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内，人们挖出河流、海洋，堆出沙滩、山丘，摆上桥梁、房子、车子、人物、动物、植物，就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由自在地创建的，因此它成了建造者内心世界的真实投影，甚至可以暴露出作者的潜意识活动。

　　为什么要在海面上放一艘扬帆远航的船？

　　为什么要在房子前面摆一道栅栏？

　　为什么要放上蛇、蜘蛛、蜈蚣这些令人恐惧的动物？

　　人物之间的距离为什么这么远？

　　人物的双腿为何会陷进沙子里？

　　为什么会出现战争场面？

　　躺在担架上的伤兵又代表谁？

　　沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义，结合建造者自己的讲解和其他信息，受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界，找到其心理困扰的根源所在，帮助他走出困境，重拾生活的美好。摆沙盘的过程本身就是一个自我发现、压力释放的过程，不管是成年人还是儿童，都可以通过“玩沙子”来缓解内心的冲突，抚平心理创伤。正因如此，沙盘游戏才受到越来越多人的欢迎。

　　您想了解沙盘游戏的原理吗？您想通过沙盘游戏自我疗愈吗？您希望像专业人士一样读懂沙盘世界的象征意义，揭开潜意识的神秘面纱吗？这本书或许能给您提供一定的帮助。本书结合生动的案例，对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试进行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻开本书，让我们一起走进神奇的沙盘世界吧。

　　沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内，人们挖出河流、海洋，堆出沙滩、山丘，摆上人物、植物，就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由创建的，因此它成了建造者内心世界的真实投影，甚至可以暴露出建造者的潜意识活动。

　　沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义，结合建造者自己的讲解和其他信息，受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界，找到其心理困扰的根源所在，帮助他走出困境，重拾生活的美好。

　　本书结合生动的案例，对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试进行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻开本书，让我们一起走进神奇的沙盘世界。

章　来玩沙盘游戏吧——走进沙盘游戏

在游戏中疗愈自己

充满趣味的沙盘游戏

沙盘游戏的前世今生

荣格的分析心理学

沙盘镜子与投射理论

第二章　一沙一世界——沙盘的象征

创建沙盘准备工作

不同的摆放位置

人物模型的象征意义

动物模型的象征意义

植物模型的象征意义

交通工具模型的象征意义

建筑物模型的象征意义

物品模型的象征意义

自然景观模型的象征意义

常见沙盘主题的象征意义

第三章　默默地观察与陪伴——治疗师扮演的角色

让来访者充分放松

唤起情感上的共鸣

不要急着解释与评价

请把自己的心放空

拆除沙盘作品

第四章　内心世界的投射——个体沙盘

何时开始沙盘游戏

解读自己的沙盘作品

把主动权交给来访者

当来访者陷入被动

沙盘世界与现实世界的联系

第五章　潜意识的改变——儿童沙盘

改变在悄然发生

不同年龄儿童的特点

第六章　共同创造一个世界——团体沙盘

团体心理咨询

团体沙盘游戏如何玩

在磨合中共同成长

家人一起玩沙盘

夫妻一起玩沙盘

第七章　用沙子抚平创伤——沙盘游戏治疗

儿童期未解决的困境

在游戏中进行治疗

矛盾纠结的青春期

第八章　沙盘游戏的姊妹篇——绘画心理学

绘画：潜意识的表达

通过绘画读懂孩子的世界

房树人绘画测试

树木人格图

　　沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内，人们挖出河流、海洋，堆出沙滩、山丘，摆上人物、植物，就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由创建的，因此它成了建造者内心世界的真实投影，甚至可以暴露出建造者的潜意识活动。

　　沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义，结合建造者自己的讲解和其他信息，受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界，找到其心理困扰的根源所在，帮助他走出困境，重拾生活的美好。

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