导语摘要
中医养生学是中医学特有的一门学科,是中医养生康复专业的主干课程之一,也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。主要介绍中医养生学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能,以及中医养生方法的具体运用。中医养生学涉及的学科范围非常广泛,与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。本教材在编写过程中,既注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华,突出中医养生的特点,又有机地融入中医养生的现代研究成果,对养生方法的作用机理进行了阐释。
本教材编写人员均为长期从事中医养生学教学工作的一线教师,编
目录
上篇 养生学的基础理论知识
章 概论
节 养生学的概念
第二节 养生学的特点
一、以中医理论为指导
二、以和谐适度为宗旨
三、以预防为核心
四、以综合调摄为原则
五、以适应广泛为模式
第二章 中医养生学发展简史
节 萌芽(上古时期)
第二节 奠基(春秋战国时期)
一、《周易》养生说
二、道家养生说
三、儒家养生说
四、杂家养生说
第三节 形成(秦汉时期)
一、《黄帝内经》的成书——中医养生学的确立
二、养生理论与实践的深化一中医养生学的支撑
第四节 完善(晋隋唐时期)
一、道教学说与道教养生
内容摘要
中医养生学是中医学特有的一门学科,是中医养生康复专业的主干课程之一,也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。主要介绍中医养生学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能,以及中医养生方法的具体运用。中医养生学涉及的学科范围非常广泛,与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。本教材在编写过程中,既注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华,突出中医养生的特点,又有机地融入中医养生的现代研究成果,对养生方法的作用机理进行了阐释。
本教材编写人员均为长期从事中医养生学教学工作的一线教师,编
精彩内容
章 概论
中医养生学,是中华民族灿烂古代文化的精华,是中华民族长期同疾病作斗争的经验崽结。中医养生学既有系统的理论,又有可靠的实践经验以及鲜明的民族特色,是中医学伟大宝库中的一枝奇葩,数千年来为中国人民的保健事业与繁衍昌盛作出了巨大贡献。
节 养生学的概念
养生,早见于《庄子》内篇,其有“养生主”一篇专论养生。古又谓之“摄生”。《老子》中有“善摄生者”之说。从词义而言,“养”即保养、调养、补养、护养之意;“生”即生命、生存、生长之意。从含义而言,与养生相似的称谓,除摄生外,尚有
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