幸福关系实践课

为什么有人会在恋爱中处处受伤，为什么有人畏首畏尾不敢去爱，为什么真心的付出却总是没有结果，为什么男女对爱情的态度截然不同，为什么懂得许多道理，依然无法经营好自己的感情，答案就是缺乏实践。本书是知名情感作家刘以飞作品，用150个真实故事给读者上的150堂实践课，无论你处在感情的哪一段状态，无论你的感情已经开始还是结束，无论你是痛苦迷茫还是幸福甜蜜，无论你是在恋爱还是已经走进婚姻，都可以在这本书里找到对应的故事和答案，让你在感情关系中保持清醒，看见生活与爱情真实的样子，不会迷失自我。

为什么有人会在恋爱中处处受伤，为什么有人畏首畏尾不敢去爱，为什么真心的付出却总是没有结果，为什么男女对爱情的态度截然不同，为什么懂得许多道理，依然无法经营好自己的感情，答案就是缺乏实践。本书是知名情感作家刘以飞作品，用150个真实故事给读者上的150堂实践课，无论你处在感情的哪一段状态，无论你的感情已经开始还是结束，无论你是痛苦迷茫还是幸福甜蜜，无论你是在恋爱还是已经走进婚姻，都可以在这本书里找到对应的故事和答案，让你在感情关系中保持清醒，看见生活与爱情真实的样子，不会迷失自我。

刘以飞，情感作家、编剧。长期为各大时尚杂志撰写专栏，出版有《双城故事》《幸福事务所》《我好你就好》《恋爱笨蛋应援团》；影视作品创作有《摩登新人类》《爱啊哎呀，我愿意》《爱情回来了》《我的妈妈》等。

01　任性式恋爱法    \ 001

02　没有你在，好无聊喔！    \ 002

03　留一盏灯让他修  \ 004

04　不关我的事？    \ 006

05　比男人大赛  \ 008

06　碗可以等，爱不能！  \ 010

07　生有用的气  \ 012

08　别让男人花你的钱？  \ 014

09　爱中爱  \ 017

10　五十分男人  \ 019

11　烂男人才是你的天使  \ 021

12　爱你才让你吃口  \ 023

13　钥匙与锁头之恋  \ 025

14　你是需要，还是想要被爱？    \ 028

15　爱情恍神中  \ 030

16　说谎比较简单    \ 031

17　男人开箱文  \ 034

18　当女人的好处    \ 035

19　爱上一个人的原因    \ 037

Content

幸福关系实践课 2

20　恋人是一种副业  \ 039

21　有些事，还是笨点好  \ 041

22　狠的一招  \ 043

23　在银行下象棋的超人  \ 045

24　倒追没好下场？  \ 047

25　当爱遇到下雨天  \ 049

26　爱情的手表定律  \ 051

27　牛排遇上爱  \ 053

28　不选择就是一种选择  \ 056

29　爱的求救信  \ 058

30　人人都有事业线  \ 060

31　爱情证照    \ 062

32　拖戏女王    \ 063

33　跟贾伯斯学挑对象    \ 065

34　单身比较好？    \ 067

35　前男友的喜帖    \ 069

36　忽长忽短的爱    \ 070

37　男人的性价比    \ 073

38　哪个阶段才算劈腿？  \ 075

39　女人的美丽是男人的责任  \ 077

40　把爱当成全部……    \ 079

41　温柔签收簿  \ 081

42　一丝不挂的爱    \ 083

43　过激逼退男人    \ 085

44　不怕三六九  \ 087

45　爱的度量衡  \ 089

46　会哄人的比会爱人的吃香？    \ 090

47　没有结局不是好爱情？    \ 093

3

48　爱不是国王的新衣    \ 095

49　文风不动的爱    \ 097

50　强酸情人    \ 099

51　人妻的约会  \ 101

52　明日的爱情  \ 103

53　血拼沟通法  \ 104

54　爱情精算师  \ 106

55　网搜一下你的男人    \ 108

56　你的爱情，姊妹做主？    \ 110

57　美丽不是幸福的门票  \ 112

58　女人的男人品位  \ 114

59　为什么他总是说得到，做不到？    \ 116

60　爱情要互“晾”  \ 118

61　找出他的爱情死穴    \ 120

62　前男友的老婆    \ 122

63　爱情不是比烂大赛    \ 124

64　珍惜为你吃醋的人    \ 126

65　你的爱情开分享了吗？    \ 128

66　爱打嘴炮的男友  \ 130

67　劈腿是因为不想伤害你    \ 132

68　胡聊不如真心话  \ 134

69　还没开始就已经结束  \ 136

70　容易恋爱的体质  \ 138

71　需要时才爱我    \ 140

72　愿意给承诺的才是好男人吗？  \ 141

73　期待浪漫却懒得浪漫  \ 143

74　第二顺位的爱  \ 145

75　自我嫌弃的爱情  \ 147

幸福关系实践课 4

76　男人都怕败家女？    \ 149

77　是对你还是对你的专业感兴趣？    \ 151

78　爱情可以试吃吗？    \ 153

79　冤家才是绝配？  \ 155

80　被依赖也是爱    \ 157

81　错在自己太完美  \ 159

82　不婚家族    \ 161

83　台湾女生的温柔  \ 163

84　没有巴黎，八里也可以！  \ 164

85　不陪你逛街，就是不爱你？    \ 166

86　没有必要装大方  \ 168

87　一步登天的爱情  \ 170

88　愈寂寞愈想谈恋爱    \ 172

89　我不要当处女啦！    \ 174

90　爱不要崇拜  \ 176

91　降低标准不代表随便  \ 178

92　每个女人都有公主命  \ 180

93　爱我就不该叫我减肥！    \ 182

94　爱把缺点变优点  \ 184

95　你心目中的王子  \ 186

96　把他的缺点想一遍    \ 188

97　相爱的语言  \ 190

98　还没分手吗？    \ 192

99　女人不该太完美！    \ 193

100　残酷的敌人   \ 195

101　劈腿的前兆 \ 197

102　等待不值得点赞 \ 199

103　没有女人不拜金？   \ 201

5

104　爱上窝囊男 \ 203

105　令人厌烦的女人 \ 205

106　幸福的人是少数 \ 207

107　贵的男人 \ 209

108　我偷腥，但是不出轨！   \ 210

109　男人软一点 \ 212

110　剩女的行情价   \ 214

111　上床的好朋友   \ 216

112　这样爱他错了吗？   \ 217

113　习惯有人陪 \ 219

114　公主不是病 \ 221

115　你的爱情，谁说了算？   \ 223

116　不要对他太好！ \ 225

117　我“可能”不会爱上你！ \ 227

118　聪明人谈笨恋爱 \ 229

119　合法情人   \ 231

120　男人爱发火 \ 232

121　女人的嫉妒心   \ 234

122　单核心男人 \ 236

123　旧情人的赞美   \ 238

124　原谅劈腿男 \ 240

125　面子重要，还是情人重要？   \ 242

126　人妻不伦的理由 \ 244

127　干吗那么认真？ \ 246

128　一见钟情与日久生情 \ 248

129　爱一个人就该义无反顾？ \ 250

130　大哥的配合度   \ 251

131　不承诺的男友   \ 254

幸福关系实践课 6

132　幸福没有那么难！   \ 256

133　抬头爱我！ \ 258

134　给永不放弃的你 \ 260

135　从女神变女佣   \ 262

136　爱情焦虑症 \ 264

137　分手后的算术   \ 266

138　上一次的赞美   \ 268

139　你，比你想象的更值得被爱！ \ 270

140　开放式婚姻 \ 272

141　以交往为前提   \ 274

142　他活该爱你？   \ 277

143　心动≠合适 \ 279

144　医美美不了爱情 \ 281

145　爱，要能相依！ \ 283

146　耳根子太软，严禁恋爱！ \ 285

147　长发、老师、皮肤白 \ 287

148　电扇控与购书狂 \ 289

149　懂，是更深的爱！   \ 291

150　光有漂亮还不够！   \ 293

为什么有人会在恋爱中处处受伤，为什么有人畏首畏尾不敢去爱，为什么真心的付出却总是没有结果，为什么男女对爱情的态度截然不同，为什么懂得许多道理，依然无法经营好自己的感情，答案就是缺乏实践。本书是知名情感作家刘以飞作品，用150个真实故事给读者上的150堂实践课，无论你处在感情的哪一段状态，无论你的感情已经开始还是结束，无论你是痛苦迷茫还是幸福甜蜜，无论你是在恋爱还是已经走进婚姻，都可以在这本书里找到对应的故事和答案，让你在感情关系中保持清醒，看见生活与爱情真实的样子，不会迷失自我。

刘以飞，情感作家、编剧。长期为各大时尚杂志撰写专栏，出版有《双城故事》《幸福事务所》《我好你就好》《恋爱笨蛋应援团》；影视作品创作有《摩登新人类》《爱啊哎呀，我愿意》《爱情回来了》《我的妈妈》等。

01　任性式恋爱法

和老公在一起之后，我大胆地采用了新的恋爱法，学会了任性。

老公常说我任性，我每次听到都很开心。在男人面前毫不任性，

只会讲道理的女人，得不到男人真正的爱。

在老公面前，我非常幼稚，把手表戴在脚上，跟他抢吃一个布

丁，开车出去的时候沿途拍他的侧脸，生气的话就趁他睡着，用笔

在他身上画小猪。

其实，我的任性是被老公教出来的。过去我是个特别理智的女

人，在男朋友吃醋的时候还能冷静地吃完饭再处理，生气的时候不

吵架，安静地等他发完脾气，回到家还能写封电子邮件指出他的逻辑

谬误。我总是用头脑谈恋爱，扮演着体贴懂事的那一方，结果惨败。

和老公在一起的时候，我已经对爱情不抱什么希望了，便大胆

选择了新的恋爱法，遇到问题，自暴自弃，任由脾气蔓延，想生气

就生气，不耐烦就走开，觉得沮丧就哭出来……我已经累了，不想

扮演男人眼中完美的女人。即使因为我脾气不好、很难相处而分手，

我也认了，反正原本就不抱希望，失去了也就算了。

有次发完脾气，我想这下一定完蛋了，他受不了我，没想

到带来惊喜。

“你可以稍微失控一下没关系。”他没有这样说，但他的眼神

幸福关系实践课 002

流露出这种气息，鼓励着我。或许是我平日很冷静，在他面前的失

控让他觉得有趣，或是……我的任性反而使他感受到他在我心中的

特殊地位，又或者我任性的举止让他发现不管外表多强悍，工作多

能干，骨子里我仍是个活生生、有弱点的人，而且是女人。

于是我发现，原来男人要的不是讲道理的女人，而是“某些时

候”不讲道理的女人。例如，和他私下相处的时候、讨论吃醋问题

的时候、想见他的时候……如何掌握什么时刻是“某些时候”才是

一种理性的判断。

任性比讲道理简单多了，不必思考太多，想亲他就主动上前一

步，怀疑他喜欢上别人就问他，觉得他让你受委屈了就说出来，我

想能够接受这么真的你，才是真的爱。

私房秘语：理智地挑男人，任性地去爱。

02　没有你在，好无聊喔！

要取得五点回家的许可证，总价值是九万元，送老婆去香港度

假，住酒店、吃美食，再刷五万多元买包包。

Karl 每天的 MSN 昵称会害死人，动不动就是“昨天又喝到早

上五点”“周六的品酒会准备通宵吧”……让有女友、老婆的男人

003

们羡慕不已，觉得 Karl 结了婚却比单身的他们还自由。

连老公这种不爱喝酒的男人也说：“为什么他能喝到五点才回

家？他老婆人真好。”

“什么样的女人能接受早上五点才回家的男人？”我非常

好奇。

“我无法忍受天亮才回家的男人，不管什么理由。”“我的门禁

是晚上十二点。”“除非我也跟着一起去，否则晚上十一点以前一定

要到家，我会打电话给他，晚一分钟接都不行。”“我的标准比较宽

松，要看他去哪里、跟谁、干什么来定回家时间。”姊妹们纷纷发言，

我这才知道不管交往多久、有没有结婚、是不是住在一起，几乎每

对情人都有门禁。

“为什么我们之间没有门禁？”看到别人有，我却没有，难免

若有所失。

“别想了！不常用的东西表示不需要。”老公总是很实际。

的确，大多数时间，我们同进同出，一起赴约，也一起回家，

就算时间很晚，也不需要门禁。

“一个人去好无聊，你陪我啦！”我常这么说。

“你不想去喔？那我们都不要去吧！”老公则常这么说。

有时我们会一起出门，赴各自的约，分开聚会，再约好一起回

家。开车回家的路上，我们会做刚才聚会的精华摘要，把好笑的

话、有趣的事情各自说一遍给对方听。像写日记一样，我们喜欢

并习惯分享一切生活点滴。

朋友笑我和老公在一起之后，变得很黏，有些亲密的朋友还会

笑我的老公很黏。然而，我们彼此都知道这不是黏，因为“没有你

在，好无聊喔……”没有人比他更懂我的笑点，没有人比我更了解

幸福关系实践课 004

他没有说出口的语言。

昨晚我遇到 Karl，他笑着解答：“要取得五点回家的许可证很

简单，总价值是九万元，送老婆去香港度假，住酒店、吃美食，

再刷五万多元买包包。”

“可我比较希望两个人一起喝到五点，然后一起去香港，买两

万多元的包包就好。”

私房秘语：真爱不怕你黏，重点是你的“黏”是否让你们的爱

更黏、更紧密。

女人的定义和价值，只有我们自己可以给自己！多爱自己，做真实的自己，就是好的你！

——袁咏琳，唱跳创作全方位才女，《乘风破浪的姐姐》嘉宾

这是一本女人如何被爱和爱自己的爱情小红书！

—— 沈怡，琼瑶御用导演，台湾偶像剧“教父级”人物，曾执导《夏家三千金》《放羊的星星》《爱情睡醒了》等作品

无论困难有多大，只有爱决定我们的生活方式，除此无他。永远不要让恐惧决定你的生活方式，勇敢的去穿越！

——丁当 影视剧主题曲女王