幸福婚姻的秘密/男人需要尊重,女人需要爱1
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作者[美]爱默生·艾格里奇 译者：朱伶俐 ，正清出品
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559600615
出版时间2018-04
装帧平装
开本16开
定价36元
货号25261851
上书时间2024-10-27
商品详情
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前言
导论
幸福婚姻的秘密
“你需要的只是爱。”对于这句话，我可完全不赞同。只有爱就好了吗？怎么可能。幸福婚姻的秘密，与爱有关，但不仅于此，总结成一句话就是：男人需要尊重，女人需要爱。
对于男人来说，仅仅给予他们爱是不够的，比起爱，他们更需要的是尊重。遗憾的是，很多妻子并不懂得这一点，这也是现在半数的婚姻以离婚告终的原因。确实，爱是至关重要的，特别是对妻子来说，但是妻子们更应该知道，只有先学会尊重丈夫，才能获得丈夫的爱，这也是本书的主旨所在。下面，就是关于一对夫妻及时发现爱与尊重的关系，并终获得幸福婚姻的经历：
我和丈夫参加了您关于爱与尊重的婚姻讨论会。就在参加讨论会的前几天，我们再次陷入了相互伤害的怪圈，两个人无法自拔，彼此都觉得受够了，婚姻似乎走到了尽头。在此之前，我们一直向一位婚姻顾问进行咨询，希望获得帮助，可无济于事。但是在您的讨论会，
我们得到了很多宝贵的信息与指导，从而成功挽救了我们的婚姻。我可以十分诚恳地说，这是一般的婚姻咨询难以做到的。
30 年前就认识您该有多好，我们将避免很多辛酸与痛苦！
我想说的是，在星期天的讨论会结束之后，我和丈夫在一起度过了一个非常美好的下午。夜晚，我们深情相拥，仿佛又回到了年轻时热恋的时光，我们都真切地感觉到，彼此是如此深爱着对方。爱默生先生，坦白地说，我从未像现在这样强烈地感觉到尊重对我的丈夫是如此重要。
这位写信人和她的丈夫，在婚姻讨论会上听到了什么？是什么使得他们的婚姻彻底改变，于濒临破裂的时刻，成功和好如初？
——爱与尊重。我收到过成千上万封类似的感谢信、致谢函，这些足以说明一点——只要夫妻双方能试着改变自己对待婚姻的态度，就会收到意想不到的效果。
1》吧。
……
我知道，我现在所说的一切相当于在承诺，但如果不是深信这些承诺可以兑现，我是不会这样做的。下面，你将会看到更多的实例，看人们如何通过学会爱与尊重，挽救了面临崩溃的婚姻，使之重焕幸福的光彩。
“爱与尊重”讨论会已有一年了，在这里，我和丈夫听到了说服力的信息。我们经常回想在那些个特别的周末，所学到的关于婚姻的真理，并不断提醒自己是否切实将之付诸行动。
就在几天前，我决定告诉我的丈夫：我很尊重他。起初我觉得很难开口，但后还是说出来了，他显得难以置信，并且问我为什么尊重他。我列出了一系列尊重他的理由，从那以后，他就改变了对我的态度。
22 年了，我到现在才真正明白什么是尊重，这或许未免有点遗憾，但是总好过一直蒙在鼓里。我给丈夫写了两封信，告诉他我尊重他，以及尊重他的理由。谁能想到，我的信让他非常感动，在他给我的回信中，我深切地感受到他对我的爱。这种被爱的感觉，正是我多年来所祈求的——希望丈夫爱我，按我希望的方式说出爱的语言。
而当我按照他所希望的方式迈出步时，他也给予了我想要的。
几乎每周，我都会收到类似的来信。我相信他们真正领悟了书中的精髓，没有任何一个丈夫，能在他未曾感受到妻子起码的尊重时，还能有能力给予妻子缠绵爱意；也没有任何一个妻子，在她没有体会到丈夫的爱时，还能够对丈夫表现出应有的尊重。
30 年的婚姻咨询经验告诉我，有一种力量完全可以改变、巩固和改善婚姻关系，我将之总结为：爱与尊重。我和妻子莎拉现在在各地讲学，希望把这件重要的事情传播给每一个家庭。
感受爱与尊重，所能带给婚姻的魔力，足以激发人们改善自我婚姻的无穷潜能。正如一位妻子所言：
——我的态度，我对丈夫的回应，我与丈夫的关系。尊重——这是以前被我完全忽视掉的事。
导语摘要30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
商品简介如果我没猜错，你之所以会阅读这本书，是因为你的心中，对于婚姻或爱情有着下列疑惑：
“为什么他不像我爱他一样，那样爱我？”“为什么无论我怎么做，她都不肯尊重我？”男女差别，何止在于身体容貌、兴趣爱好，一切婚姻中的隔阂，全在于我们对于情感的需求，同样生来不同。
女人无论何时何地，更想获得的都是爱，无条件的爱；而男人呢，对于他们而言，尊重才是更大的需求。正因不同，你满心赤诚奉上的，如果不是对方期望的，也只能适得其反。
在这本书中，我们将通过世界知名婚姻专家30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
作者简介•艾格里奇（
目录部分 疯狂怪圈
1章 幸福婚姻的秘诀 3
4
6
7
8
9
11
——两性关系中基本的需求 12
14
15
16
2章 沟通—— 一起解读婚姻的密码 19
21
23
24
26
27
30
32
33
3章 她为什么不尊重他；他为什么不去爱她 37
——矛盾吗？ 38
“粉色与蓝色”的问题 40
43
44
45
49
“无条件地尊重”会给丈夫带来巨大改变 50
4章 男人的担心：恶性循环的开始 53
54
55
56
57
“疯狂怪圈” 58
61
63
64
“十字路口” 66
5章 他/她受够了 68
69
…… 70
——爱 73
75
6章 他/她究竟害怕什么 78
——不要阻碍沟通 81
81
82
84
7章 无法给予的爱和原谅 87
90
——一个“合二为一”的难题 92
“疯狂怪圈”到“充能圈” 95
第二部分 充能圈
8章 如何说出你的爱 99
…… 100
101
9章 亲近——她希望与你亲近 102
103
104
105
“抱窝”的男人 106
“疯狂怪圈”与“充能圈”之争 107
108
10章 坦诚——她希望你敞开心扉 111
112
113
“的” 114
115
117
11章 理解——她只需你倾听 120
121
121
123
124
125
12章 和解——她希望你说“对不起” 128
129
130
“对不起”很困难 132
133
13章 忠诚——她需要你的忠诚 136
137
·麦奎肯遵守了他的诺言 138
139
14章 尊重——她需要你的尊重和珍惜 142
“COUPLE”原则是相互关联的 143
143
144
147
149
15章 如何尊重你的丈夫 151
“尊重测试” 153
155
16章 征服——欣赏他对成就的渴望 158
159
163
“感谢你工作”这样的话吗？ 165
166
17章 等级——感激他对家庭的责任 169
172
173
174
175
18章 地位——感激他对家庭的付出 179
179
“彼此顺从”？ 180
181
183
185
19章 见解——欣赏他的见解 187
188
189
190
193
20章 关系——理解他对友谊的渴望 195
“什么都不做”如何建立感情？ 196
198
200
202
21章 性爱——理解他对性亲密的渴望 205
“性” 206
“充能圈”中的一点 208
209
210
22章 如何让“充能圈”转起来 213
214
215
“充能圈”到“回报圈” 216
第三部分 回报圈
23章 无条件的爱与尊重 219
222
224
24章 帮你获得心灵上的真正自由 226
——但现在该怎么办呢？ 226
228
229
230
231
233
235
A 爱与尊重词典 237
238
239
B 爱与尊重小测验 240
C 如何让配偶满足你的要求 242
242
243
D 如果你的丈夫是个工作狂…… 245
内容摘要30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
主编推荐•艾格里奇（
精彩内容每一天，我都能听到那些前来咨询的妻子在抱怨：他不爱我。
女人天生是需要被爱的，她们需要爱，渴望爱。以前我一直以为，妻子感知不到爱，是因为很多丈夫并不理解她们对爱的渴求，所以没能用正确的方式让妻子体会到爱。而在我坚持学习《圣经》后，在进行婚姻辅导时，逐渐发现了问题等式的另一半——丈夫们对于爱说的不多，是因为他们一直耿耿于怀：她不尊重我。男人是需要被尊重的，他们需要尊重，渴望尊重。同样的，很多妻子不理解这一点，也没能有效传达她们的尊重，由此而造成的结果就是，一半的婚姻都以失败告终。
“疯狂怪圈”就形成了，双方越是渴望获得，越是吝于表达，成千上万的夫妇成为这个“疯狂怪圈”的猎物，无法自救。
“怪圈”的。
第1章
幸福婚姻的秘诀
“怎样才能让我的丈夫爱我，就像我爱他那样？”这是我主持教会20年以来，那些身为妻子的女人们咨询多的问题。每当她们向我哭诉她们的痛楚时，我的心也为之绞痛。她们是如此深情，很多故事我都是流着泪听完的，也就是从那个时候，我开始对那些丈夫们感到厌恶：他们为什么就不明白自己对妻子做了些什么？而我同时也很希望找到一种方法，能帮助那些痛苦中的妻子，让她们的丈夫多爱她们一点。
婚姻不幸会带来什么，我从小就感受颇深，因为我曾经就是个不幸婚姻的牺牲品。在我1岁的时候，父母就离婚了，之后他们复婚。我5岁时，他们又分开了。在我上三年级时，他们又到了一起。可以说，我的整个童年都是在他们无休止的争吵和令人窒息的气氛中度过的。我耳闻目睹的那些场面，像是刻骨的伤痕，永远留在我心灵深处，有时候我会哭着入睡，那种骨子里的痛苦，令我至今难以忘记。
而今，回顾父母那段争吵不休的日子，我忽然明白了他们不幸福的根本原因——母亲苦苦索求父亲的爱，而父亲一直渴望得到母亲的尊重。
母亲是个能干的女人，她教人杂技、踢踏舞、游泳，有着很可观的收入，经济上很独立。然而，这却给父亲造成了一种压力：他觉得母亲即使没有他，照样可以过得很好。出于这种担心，父亲开始不自觉地受到负面的心理暗示。比如母亲在做财务决定时，从不找父亲商量，父亲更加坚信自己一点都不重要。也正因为如此，自觉委屈的父亲开始冷落和疏远母亲，以此来表示他的不满。也是从那时起，父亲变得容易发怒，现在我已经不记得那些惹他生气的原因了，只是记得他几乎一直处在暴怒状态中。面对父亲如此反应，母亲自然接近崩溃。
童年时期的我，就一直思考父母之间的问题，我知道父母并不是出于自我保护而打击对方，可他们从未试图改变自己，哪怕只是一点点。
13岁那年，我被送到军校，毕业之后又进入惠顿学院。在那里我遇见了莎拉。莎拉是我遇见过的积极向上、充满爱心的姑娘。她曾经是印第安纳州布恩县的选美小姐，是完美与圣洁的化身，她本来也承受着父母离弃带来的不幸与痛苦，但这并未影响她对生活充满热情。从那时我就知道，我会成为她一生的知己。
大学期间，我向莎拉求婚，她答应了。尽管我们还没有正式结婚，但我们仍然体会到了夫妻生活的苦恼，并常为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执。记得订婚后的个圣诞节，莎拉为我买了一件牛仔夹克上衣。当我打开盒子后，我拿起上衣看了看，然后对她说了声谢谢。
“你不喜欢我买的上衣。”莎拉说道。
“我当然喜欢。”
“不，你不喜欢。你一点都不兴奋。”
“我真的喜欢。”
“不，你根本就不喜欢。如果你喜欢，你会表现得很兴奋，很开心，会说很多很多谢谢我的话。如果在我家，我们会这样说——‘哇，这正是我想要的’。圣诞节是盛大的节日，我们应该表达我们的热情。”
以上充分说明了莎拉与我收到礼物时不同的反应。当莎拉被一件事感动时，她总是会反复表达自己的谢意。而我呢，却不会说过多的感激之词，只是面无表情地把上衣扔回盒子。因此，她认为我不珍惜她为我所做的，不懂她的用心。这件事情对我而言完全出乎意料，对她过激的反应也一片惘然。
我们都没有深究下去，可是看得出来，她很失落，认为自己感受不到我的爱，而她不知道的是，与此同时，我也感受不到她的尊重。我知道莎拉很爱我，但她却开始怀疑我爱她的程度，是否像她爱我一样。当她说我对她的礼物没有一点热情时，我感觉她似乎并不真正喜欢原来的我了。我们双方都没有把这些想法说出来，而是闷在心里—— 一个未感受到爱，一个未感受到尊重。
“牛仔上衣风波”事件的缘由。我完全理解那些前来向我咨询的夫妇们的感受，因为我和莎拉也有相似的经历。
举个例子，莎拉和我在对待社交活动的方式和态度上，截然不同。莎拉喜欢与人沟通，善解人意，通情达理，在与人交流时，她神采飞扬，生气勃勃。而我对人对事一贯比较理性，喜欢不动声色。在处理人际关系方面，我能做到礼貌客气，也能表达诚恳，却不能像莎拉那样游刃有余，甚至享受其中。
一天晚上，我们刚结束一个《圣经》研究小组讨论会，在驾车回家的路上，莎拉终于说出了积压在心中好几个星期的不满： “今天晚上的《圣经》讨论会上，你太沉闷了。”莎拉的口气似乎有些生气： “你沉默严肃的样子让人害怕，难以亲近，尤其是当你开口的时候，所说的话让人难以理解。特别是新来的会员，他们根本听不懂你讲的是什么。”
“你究竟在说什么？我那样做，是因为我想尽力倾听和理解他们的诉说。”
“但是你应该让你周围的人感觉放松一点，舒服一点！你应该尽力让他们说出实情！不要那么自以为是！”到后，莎拉几乎是在喊叫。
“莎拉，你也许是对的，但你不该这样冲我大喊大叫。”
事后，莎拉说那次谈话对她触动很大，甚至改变了她的整个生活。莎拉意识到，她对我为人处事的评价也许是对的，但是她的表达方式有些过于犀利了。
“你看，你也许是对的，但是你不该大声喊叫。”
这段小插曲对我意义重大，为我以后能够清晰地表达自我奠定了基础。我知道莎拉很爱我，有时候她不能控制住激动的情绪，也是因为她太想帮助我了。她希望我能理解她的关心，明白她这样做是出于爱。但问题是，她表达爱的方法，却是以牺牲我的尊严为代价，我感觉不到尊重，自尊心也受到了打击和伤害。几年来，我们一直被同样的问题困扰，并试图寻求解决的办法。磨合的过程要比想象中复杂，比如她会关心某个我并不是很在意的问题，例如她会追问：你给某某回电话了吗？你给某某留条了吗？我会尽量听取她的建议并尽力改善，但是难免偶尔有所疏忽，每到那时，莎拉都会认为我不在乎她的感觉。
莎拉的生日快到了。她开始想象我会有怎样的表示——甚至会想，我是否能记得她的生日。因为她总能记得我的生日，但我总是记不住她的。
莎拉其
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