精致女人必修课(穿出来的梦想家)丁杨晨曦中国铁道出版社9787113277758体育

   嗨，亲爱的你，非常开心我们以这样的方式相遇，可以在书中对谈，这是我喜欢的方式，见字如面。
我是丁杨晨曦，一位形象设计师，6 岁起开启绘画的专业训练，大学学习形象设计专业一直到现在从事着这个热爱的职业。在我眼中每一位女生都有着独特的美丽，而我的工作就是帮助她们呈现出独特的美好。
你眼前的这本书，是专为中国女性而写的实用型形象穿搭书，它的特别之处在于通过形象穿搭为媒介，助力女性通过探索自己穿出自我独特的美好与气质，打造属于自己的美好氛围。希望这本书能够带给你的不仅仅是美好的形象，更多的是美好的生活。
今年是我从事形象设计行业的第14 年，我想先从我的职业生涯中对形象的几次认知重塑讲起。
大学时，我学习形象设计专业，只是单纯享受把人变美的过程和喜欢别人看到不一样的自己后惊艳的表情，所以那时设计的造型都是非常夸张而怪诞的；
毕业后，我主要为各种舞台剧、选美大赛设计形象造型，开始学习把多年的绘画经验融入进去，喜欢设计很有艺术风格的造型；
再后来，我的形象设计主要服务于大型晚会及明星艺人。在这个阶段我到北京进修学习了更多的形象设计理念，迎来了次事业的小高峰，有机会为明星设计形象，获得了金钱和成就感的回报，但同时伴随而来的是内心的迷茫，开始有一个可怕的念头：我在做一个很肤浅的行业。这时的我开始停滞不前。
就在此时我进入婚姻，有了孩子，这期间经历了一场严重的病痛和产后抑郁，我越来越迷茫，开始不自信与自我否定。想要自救的我开始深入地往内在探索，在探索自己的过程中有幸遇见了李欣频、胡因梦、珍妮特·布蕾·艾特伍德（Janet
Bray Attwood）等老师，看了她们的书籍，上了她们的课程。大量的学习和沉淀后我逐渐发现形象设计并不肤浅，而是我的认知太过表象。中国有句话是：相由心生，心自由相表。其实人的身心脑是一致的，形象设计师做的事是从调身的方式在调心。
明白这个道理后，当我重新回归行业时，我发现所谓的“色彩、风格、穿搭”都是术的层面，真正的形象设计是帮助一位女性成为她自己，助力她穿出内在的美好。
在这个过程中我也找到自己真正的热爱：帮助女性活出由内而外的美丽和丰盛。
我发现，女人“成为”自己重要。“成为”这个词很有意思，我们常说“做自己”，
那什么样才是“自己”呢？人生是一个不断螺旋上升的过程，所以不断地成为自己吧！
在这个过程中形象会成为你强有力的助力.

     精致女人必修课是一本实用的穿搭书，还是一本帮助女性探索自我的书籍。本书的架构非常清晰，一共6个章节，力图从形象美学入手，帮助女性改造自己的形象，帮助每一位女性发掘内心正念，让每位女性都能活出从内到外的美丽，成为精致女人。

       丁杨晨曦，国家认证高级形象设计师，国际COLOR-TOP色研机构认证色彩顾问，中国首批Passion Test热情测试指导师，2014-2016世界旅游小姐形象指导及评委，绿岛时尚职业培训中心联合创始人，国家职业鉴定考评员，海口经济学院艺术学院色彩讲师，海口经贸学院艺术学院服装设计讲师，海南省职业技能大赛特约形象设计指导讲师，海南省文化艺术学校化妆造型讲师，香港服装学院人物形象设计特约讲师。

章 成为自己的形象设计师 / 1
一、形象设计师的美学地图 / 2
二、拥有形象设计师之眼 / 3
1. 美的规律 / 3
2. 用形象设计师之眼重新观察自己 / 4
三、拥有形象设计师之脑 / 6
1. 什么是设计思维 / 6
2. 用设计思维重塑你的人生 / 7
3. 设计思维的运用 / 8
四、定位自己的形象阶段，开启你的美学地图 / 10
第二章 穿出你的光芒色彩 / 21
一、寻找你的光芒色 / 22
二、属于自己的色彩DNA / 23
1. 由设计师之眼找到你的光芒色 / 23
2. 冷暖色系的穿衣指南 / 26
三、用色彩助力我们的生活 / 28
1. 色彩的分类 / 28
2. 用无彩色系建立形象期的主旋律 / 29
3. 用有彩色系让你的衣橱画龙点睛 / 34
4. 用色彩助力内在性格的表达 / 46
第三章 穿出你的独特风格 / 51
一、风格是一场自我探索之旅 / 52
二、由内而外的风格打造 / 55
1. 风格打造从自我探索开始 / 55
2. 自我探索从优势挖掘开始 / 57
3. 收获你的内在优势关键词

     精致女人必修课是一本实用的穿搭书，还是一本帮助女性探索自我的书籍。本书的架构非常清晰，一共6个章节，力图从形象美学入手，帮助女性改造自己的形象，帮助每一位女性发掘内心正念，让每位女性都能活出从内到外的美丽，成为精致女人。

       丁杨晨曦，国家认证高级形象设计师，国际COLOR-TOP色研机构认证色彩顾问，中国首批Passion Test热情测试指导师，2014-2016世界旅游小姐形象指导及评委，绿岛时尚职业培训中心联合创始人，国家职业鉴定考评员，海口经济学院艺术学院色彩讲师，海口经贸学院艺术学院服装设计讲师，海南省职业技能大赛特约形象设计指导讲师，海南省文化艺术学校化妆造型讲师，香港服装学院人物形象设计特约讲师。