即兴演讲 2 女性如何提升影响力

随着时代的进步，女性获得了更多登上舞台的机会，尤其是借助表达红利实现个人成功的机会，但是她们仍然面临着迈出第1步的压力，那些教女性循规蹈矩的声音，从未停止。知名名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇，但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚，找到了属于自己的舞台。

在《即兴演讲2：女性如何提升影响力》中，作者介绍了调整心态、秀出自我的方法，毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀，让每一位希望乘风破浪的女性，都能够突破心灵的禁锢，练习并掌握即兴演讲的能力，拥有不凡且无悔的人生。

[加]朱迪思·汉弗莱 知名演讲人、沟通领导力专家。汉弗莱集团公司创始人，带领公司成为北美领先的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名领导者成功掌握演讲影响他人的能力。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。其作品《即兴演讲》中文版畅销30万册。

目录

引子 / 1

第 一部分

登上舞台是一种选择

第 一章 他们告诉你要合群，你千万不要听 / 13

第二章 让心中聒噪的乌鸦闭嘴 / 21

第三章 培养“站到舞台中央”的心态 / 30

第四章 大胆说出你的想法 / 37

第五章 要坚定自信，而非咄咄逼人 / 47

第六章 学会推销自己 / 53

第七章 要勇往直前 / 66

第八章 要坚持个人立场 / 74

第二部分

准备出色的演讲脚本

第九章 塑造你的领导者形象 / 89

第十章 讲话要掷地有声 / 99

第十一章 设计即兴演讲脚本 / 109

第十二章 会议脚本准备 / 116

第十三章 职业谈话脚本准备 / 124

第十四章 电梯间谈话脚本准备 / 133

第三部分

释放声音的力量

第十五章 从调整气息开始 / 143

第十六章 充分发挥声音的力量 / 149

第十七章 培养领导者口吻 / 157

第十八章 调整说话节奏 / 164

第十九章 提高表达能力 / 170

第二十章 吐字要清晰 / 178

第四部分

在舞台上秀出你自己

第二十一章 理解临在的力量 / 185

第二十二章 勇敢地站上舞台 / 191

第二十三章 坐有坐相，站有站相 / 200

第二十四章 善用肢体语言 / 208

第二十五章 女性职场穿搭法则 / 216

结语 世界就是你的舞台 / 225

译后记 / 233

致谢 / 235

作者介绍 / 238

随着时代的进步，女性获得了更多登上舞台的机会，尤其是借助表达红利实现个人成功的机会，但是她们仍然面临着迈出第1步的压力，那些教女性循规蹈矩的声音，从未停止。知名名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇，但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚，找到了属于自己的舞台。

在《即兴演讲2：女性如何提升影响力》中，作者介绍了调整心态、秀出自我的方法，毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀，让每一位希望乘风破浪的女性，都能够突破心灵的禁锢，练习并掌握即兴演讲的能力，拥有不凡且无悔的人生。

[加]朱迪思·汉弗莱 知名演讲人、沟通领导力专家。汉弗莱集团公司创始人，带领公司成为北美领先的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名领导者成功掌握演讲影响他人的能力。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。其作品《即兴演讲》中文版畅销30万册。