心理学（第3版）

序
你为什么阅读序言？这本书的正文从第10页①才开始，你为什么在阅读这几页而非其他处？你是那种不能忍受错过一点儿内容的人吗？你是否为了让买这本书的钱物有所值而一个字也不放过？你是因为阅读习惯而翻开这一页的吗？你是否已经开始觉得犯下一个大错了？
自从记事起，我们就对以下这些问题不停地追问求索：关于我们自己，关于我们的朋友，关于那些由于跑得不够快而被我们看到的人。正是对于人类思维、感受和行为原因的好奇心推动我们走进心理学入门课程的大门，虽然我们可能会记得扑面而来的讲座内容，但是课程结束后，教科书的大部分内容都“还了回去”。造成这种情况的原因可能在于教科书本身，也许这些教科书只是以琳琅满目的百科全书式的方式堆砌了一些事实、人名和日期。所以，期末考试一结束，我们立马到二手书店处理了这些教科书，便不足为奇了。
成为心理学教授之后，我们和其他心理学教授一样：讲课、做研究，在毛背心已经不再流行的很长一段时间后，我们依旧还在穿着它。我们也写了一些人们确实很喜欢读的文字，这让我们觉得挺奇怪：为什么从来没有人去写一本学生真正喜欢读的心理学入门教材？毕竟，心理学是这个已知世界里让人感兴趣的一门学科，那么，为什么心理学教科书不能成为学生背包里有趣的东西呢？我们找不出任何理由，所以，我们坐了下来，把自己当作是读书的学生，开始写作这本书。《心理学》在2008年出版，这本书引起了巨大的反响。我们此前从未写过教科书，我们也不知道心里究竟该期待些什么，即便是胆的想象，我们也不会设想本书会为我们赢得普利策奖！
然而，接下来发生的事情甚至（比获奖）更棒：我们开始收到来自全美各地学生的信件和电邮，学生们向我们表达了他们是多么喜欢读这本书。当然，他们喜欢这本书的内容，因为就像我们前面提到的，心理学是这个已知世界里让人感兴趣的一门学科。然而，他们之所以喜欢这本教科书还因为这本书看上去并不像一本教科书——文字表述并不枯燥乏味得就像我们在七年级生物课上看到的自然纪录片的背景解说词（“看一看海獭，自然界中毛茸茸的小清道夫”）。取而代之的是，我们在这本书里用了自己的语调——同样的语调我们会在课堂上和自己的学生说，在家里和自己的伴侣、孩子和宠物说（这就是为什么版第19章的题目是“赶紧从沙发上起来！”）。我们致力于去讲述心理学的故事——去整合内容而不是单纯地罗列，去展示想法而不是单纯地描述。我们意识到，因为科学是一件复杂而严肃的事，所以很多老师就认为一门科学的教科书也应当是复杂而严肃的。但我们并不这样认为。我们认为，写作是一门艺术，一门将复杂变得简单、将严肃变得有趣的艺术。给我们写来热情洋溢信件的学生们似乎也是这样认为的（尽管普利策奖委员会似乎不是这么想的）。
这本书的上一版取得了成功——那么为什么我们还要用新版替代它？两个原因。，我们实在是疲于回答“封面上那两个穿着国际象棋盘花纹紧身衣辗转腾挪的人是谁”。现在，他们消失了。我们只是再说一次：不是，他们不是作者中的任何两个；是的，他们这个姿势可能确实用了强力胶。第二，也可能是更重要的原因，我们推出了新的一版是因为，世事变迁。科学在变（心理学家们现在了解了关于心智和大脑的方方面面，然而就在几年前，他们还并不了解这些），世界在变（当我们写版的时候，还没听说过iPad或者巴拉克·奥巴马），我们也在变（研究和阅读让我们对心理学各个领域有了新视角，写作和教学让我们有了帮助学生学习的新方法）。随着我们所处的环境在变，我们自己也在变，我们感到，这本书也应当有所改变。
第三版变化的内容
对批判性思维的新关注
正如科学会不断带来新的证据，发展出新的理论，科学家也在随之改变自己的思维。学生们在一门科学课程中学到的事实性知识，有些在接下来的十年当中依旧会是事实性知识，而另一些需要重新论证，或者被证明是谬误。这就是为什么学生们不仅需要学习事实，同时也需要学会如何对这些事实加以思考——如何去检验它们、质疑它们，如何去权衡科学研究提供的各种证据。当然，贯穿整本书，我们都在强调批判性思维，但是在第三版中，我们特意设置了一个新的版块，专门用来帮助学生思考人类在试图思考各种证据时曾经犯下的错误（见第2章心理学研究方法中“批判性地看待证据”，第66页）。我们希望这部分内容能够帮助学生学会如何在实证证据的基础上形成论据充分的观点——这不仅限于心理学领域，同时希望也能够渗透到学生们的日常生活当中。
“课堂学习”新章节
就像心理学其他教科书一样，本书的前两个版本涵盖了多种学习的类型，从经典的条件反射到观察学习。这些内容在第三版中依旧有所体现。但是，令人费解的是，在绝大多数心理学教科书（包括本书的前两个版本）的学习章节中都没有涉及与我们的读者为相关的那种学习方式：在课堂里的学习。我们认为现在是改变这种莫名情况的时候了，于是就有了“课堂学习”这部分。现在，在第7章课堂学习的新章节中，我们对该领域令人兴奋的一些新进展进行了总结，包括对有效的学习方法与技术的评价，对可能导致学习效率低下的认知误区的审视，如何在课堂里提升注意力和学习的研究，以及对在线学习的探讨。“学习”这一章应当和学生们的日常学习密切相关，我们也在尽力做到这一点。
新科研进展
诚然，一本教科书应当为学生提供这一学科经典内容的完整画面，但是，一本教科书同时也应当带着学生在这一学科发展的前沿地带翩翩起舞。我们希望学生们能够意识到，心理学不是博物馆里的一件展品——心理学并不只是对过去事件的收集，心理学同时也包含了当下正在发生的事件——在这门年轻而不断前进着的科学中，学生们如果愿意，心理学里就会有他们的一席之地。正因如此，我们才会在第三版里吸纳了在当今心理学领域正在发生的事。这种想法不但体现在本书超过400条的新参考文献中，同时也体现在每一章都会出现的“科学热点”专栏里，专栏将向读者介绍热门的新发现。
全面升级覆盖DSM-5
一个有着很多新的研究——同时也有着很多新的变化——的领域是关于心理障碍的研究。正如你将会在本书学习到的，心理学家使用一本名叫《精神疾病诊断与统计手册》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM）的手册来判断一个人的行为是否可以被确定为“障碍”。举例说来，我们过去、现在和将来都会感到悲伤，但是什么时候极度悲伤能够被诊断为心理障碍，并接受治疗？DSM就是用来回答这类问题的。DSM的第四版（DSM-IV）在使用了将近20年之后，心理学界现在有了更新后的第五版（DSM-5），第五版刚刚于2013年出版。在过去20年中，心理学家对于心理障碍的了解又向前迈进了一大步，我们这本书的第三版包括了这方面更新后的内容：心理学家如何思考、定义以及分类各种心理障碍。
新架构
此外，我们还重新安排了本书的内容，以更好地适应心理学教学的理念。具体而言，我们将“应激与健康”这一章挪到了“心理障碍”与“心理障碍的治疗”这两章之前。我们认为，这种变化有助于让本书的内容架构更加流畅，原因如下。，你随后会学到，应激的体验、人际交往事件和人们对这类事件如何应对有很大的关系，你将会在“人格”与“社会心理学”章学习到人际交往的相关内容。第二，当前关于心理障碍的各种模型将心理障碍视为人的一些潜在素质（例如，基因或其他）与应激生活事件之间共同作用的结果。如果事先学习过机体对于应激的反应，就会对这类模型产生更加直观的感受。第三，在“应激与健康”这一章中提供了一些提升健康水平的行为建议，这些建议可能会在考试期间发挥作用——所以，我们把这章放到前面来，先告诉你这些，而不是让你在学期快结束时才学到这部分内容！
“其他声音”专栏的新特点
在心理学家出现在地球上之前的很长一段时间里，探讨人性的“主力军”是诗人、戏剧作家、评论员、哲学家，以及其他一群由P打头的职业群体。时至今日，依旧如此，他们依旧对人类行为的方式和原因有着深入而独具一格的洞察力。在本书的第三版，我们决定请他们来分享自己的思想，这体现在本书的特色版块，我们称其为“其他声音”专栏。在本书的每一章，读者都会读到一些短文，我们对这些短文的作者进行甄选的标准有三：其一，他们的思想深刻；其二，他们的文笔优美；其三，他们知道我们所不知道的内容。例如，读者会读到一些优秀记者的文章，包括：大卫·布鲁克斯（David Brooks）、特德·噶普（Ted Gup）、蒂娜·罗森伯格（Tina Rosenberg）以及戴维·尤因·邓肯（David Ewing Duncan）；畅销小说作家爱丽丝·兰达尔（Alice Randall）；教育奖获得者，如琳达·摩尔（Linda Moore）、罗伯特·弗兰克（Robert H. Frank）；知名法学学者，如古斯廷·莱辛巴赫（Gustin L. Reichbach）与埃琳·萨克斯（Elyn Saks）；著名科学家，如生物学家格雷格·汉普伊基安（Greg Hampikian），以及计算机科学家达芙妮·科勒（Daphne Koller）。兼听则明，为了确保读者听到的不仅仅是我们的声音，本书还收录了蒂姆·威尔逊（Tim Wilson）、克里斯·查布里斯（Chris Chabris）、丹尼尔·西蒙斯（Daniel Simons）以及查尔斯·费尼霍（Charles Fernyhough）的文章。这些杰出的人士中的每一位都叙述了有关人性的重要内容，与此同时，我们也非常高兴地看到，他们愿意借本书展示自己的思想。这些专栏不但鼓励学生批判性地思考心理学的方方面面，同时也展现了心理学与日常生活之间千丝万缕的联系，以及这门科学在公共生活中日益增长的重要性。
“转变观念”中的新问题
784位讲授心理学导论课程的教授的共识是什么？那就是，当学生们次来到心理学课堂时，他们通常都带着一些关于心理学的想法，然而，这些想法绝大多数都是错误的。在沃思出版社（Worth Publisher）的那些奇妙的人士的协助下（是他们让我这么写的），我们对讲授心理学导论课程的784位教师做了调查，请他们列出学生们关于心理学常见的误解有哪些。以此为基础，我们策划了“转变观念”中的一系列问题，读者会在每一章的后看到这些。这些问题首先会设定一个误解可能出现的日常情境，然后要求读者使用本章刚刚学到的科学知识来纠正这些谬误。我们希望这些练习能够帮助读者应用所学——或者也许可以改变读者关于心理学的一些观念（从而让我们这部分的标题“实至名归”）。
对学习者更多的支持手段
实践
线索问题（cue questions）：鼓励读者使用批判性思维，并在正文每一个重要段落处提示读者本处重要的概念。
汇总列表（bulleted summaries）：在重要的段落之后强化关键概念，并让学生的复习备考更加容易。
关键概念小测试（key concepts quiz）：在每一章结尾处的用于学生自测本章内容的掌握情况。
批判性思维问题（critical thinking questions）：贯穿于所有章节的大量图片及说明文字，为学生提供应用所学内容的机会。
实践应用
如果离开了对现实世界的应用价值，那么心理学的各种事实和概念又算是什么呢？在第三版中，我们提供了将本书内容应用于现实世界的大量范例，这些例子都是读者平常有切身体会的。例如，在每一章都包含了“现实世界”专栏，就是为了能够把书内的概念与读者在书外的生活联系在一起。（我们对自己这个创意倾心不已，以至于在序言部分我们都插入了一个“现实世界”专栏！再翻几页你就会看到它。）除此之外，由于文化的影响已经渗入了心理学的各个角落——从人们对线条长度的知觉到人们会排多长的队——在本书的第三版中，我们仍然重视人类文化的多样性，纵观本书，这一点体现在“文化与社区”专栏，具体如下。
关注学习效果
以APA学习目标与成果为导向的教学
为了让心理学本科教学目标与学习成果具有更强的统一性，美国心理学会（American PsychologicalAssociation，简称APA）专门组成了一个工作组，来为心理学本科专业能力（Undergraduate Psychology Major Competencies）建设提供教学框架。随后，APA发布了综合性建议《心理学本科专业APA指南》（The APA Guidelines for the Undergraduate Psychology Major），2013年5月本书出版了新的2.0修订版。针对心理学专业学生从基础课与整个心理学专业学习期间应当掌握的内容，2.0修订版提出了硬性要求。要求由五个目标组成，具体如下：
目标1：心理学基础知识
目标2：科学探究和批判思考方式
目标3：多元化社会中的伦理与社会责任
目标4：沟通
目标5：职业发展
APA工作组的目的是为心理学系的学生与教师提供终的全局目标，而不是给出既定的发展路径。在这种思路之下，沃思出版社为学生与教师提供了多样化的支持资源，以帮助他们达成APA的目标。重要的是，《心理学》（第三版）符合APA目标的额外资源可以从LauchPad下载，网址http://www.worthpublisher.com/lauchpad/schacter3e。为了便于测验，沃思出版社把所有与《心理学》（第三版）内容对应的条目在题库中都做了相应标记；此外，讲师资源（Instructor’s Resource）与LauchPad学习系统提供了多种活动与额外的学习内容，帮助学生达成APA的五个目标。所有这些资源综合在一起，为讲师提供了一系列有效的工具，帮助课程达成预期效果。
为MCAT 2015做准备
从1977年至2014年，医科院校入学考试①（Medical College Admission Test，简称MCAT）的科目包括了生物学、化学以及物理学，但是从2015年起，MCAT考试25%的题目将涵盖“行为的心理—社会—生物基础”，这些题目中绝大多数都是心理学导论课程所涉及的内容。《2015年MCAT考试预览指南》（Preview Guide for the MCAT 2015 Exam）第二版中增加了这样的内容，“认识到健康问题的社会—文化与行为决定因素的重要性”。在新MCAT考试中的心理学相关内容在本书中均有所涵盖，上一表格以本书“感觉与知觉”一章为例，展示了本书内容与《2015年MCAT考试预览指南》中内容的准确对应。本书内容与MCAT心理学考纲内容对应的完整版可以在LauchPad资源区下载，网址http://www.worthpublisher.com/lauchpad/schacter3e。此外，鉴于MCAT代表了一种对科学信息推理能力评估的全球化标准，因而《心理学》（第三版）每一章的题库也新加入了一些以数据为基础的题目，目的就是为了训练学生的量化推理能力。这些问题可以在LauchPad预览中看到。
学生额外补充材料
CourseSmart电子书是《心理学》（第三版）完整的简易使用格式。学生可以将CourseSmart电子书作为购买的备选，可以在线使用，也可以将它下载到自己的个人电脑或移动媒体播放设备上，如智能手机或iPad。《心理学》（第三版）配套的CourseSmart电子书可以在如下网址预览并购买：www. CourseSmart.com。
《追寻人类的优势：积极心理学指南》（Pursuing Human Strengths: A Positive Psychology Guide），本书由加尔文学院（Calvin College）的马丁·博尔特（Martin Bolt）所著，这是一本帮助学生了解积极心理学的迷人之处以及洞察自身优势的绝好著作。
《心理学导论中的批判性思维》（Critical Thinking Companion for Introductory Psychology），由西佛罗里达和辛西娅·格雷·毕洛伊特学院（West Florida and Cynthia Gray Beloit College）的简·洛宁（Jane S. Halonen）所著。书中包含了批判性思维策略指南，以及诸多练习：模式识别、实践问题解决、创造性问题解决、科学问题解决、心理学推理以及换位思考。
沃思出版社很荣幸地向读者推荐若干选自《科学美国人》的文章。《科学美国人读者：与心理学为伴》（第三版）以获奖科学新闻为基础，由丹尼尔·夏克特（Daniel L. Schacter）、丹尼尔·吉尔伯特（Daniel T. Gilbert）、丹尼尔·韦格纳（Daniel M. Wegner）以及马修·诺克（Matthew K. Nock）编著，其中包含了心理学领域前沿的研究工作。基于这些作者本人的进一步选取，本集锦通过这些为普通的非专业民众撰写的文章，帮助读者更为深入地了解心理学。
《心理学与现实世界：描述对社会实质贡献的文集》（Psychology and Real World: Essays Illustrating Fundamental Contributions to Society），这是一本收录了杰出科学家及其里程碑式研究的优秀文集。本书由非营利性组织FABBS基金会①（FABBS Foundation）联合出版，其中收录了伊丽莎白·洛夫特斯（Elizabeth Loftus）关于错误记忆的研究，埃里奥特·阿伦森（Eliot Aronson）的拼图教室研究，以及丹尼尔·韦格纳关于思维压制的研究。部分收入捐赠给FABBS基金会，用以资助认知、心理、行为与脑科学协会。
演示报告
互动演示幻灯片（Interactive Presentation Slides）是另一项将沃思出版社丰富的媒体资源引入课堂的方式，并且无需大量的事先准备工作。其中每一个演示课件都包含着重要的心理学议题并整合了沃思出版社高质量的视频与动画，从而打造出引人入胜的教学与学习体验。这些互动式演示文档是对《心理学》（第三版）用户的奖励，非常适合技术新手和专家们使用。
讲师资源（Instructor’s Resources）是由威斯康星大学麦迪逊分校（University of Wisconsin-Madison）杰弗瑞·昂里格斯（Jeffery Henriques）开发，能够为新老教师提供多种资料。除了能够为课堂教学提供章节背景阅读资料以及建议之外，手册还为学生的多模式学习提供了丰富的活动资源。讲师资源能够在网上下载，网址是http://www.worthpublisher.com/lauchpad/schacter3e。 
心理学导论的沃思视频选集（Worth Video for Introductory Psychology）包含了300多条独家视频，将心理学带入了人们的日常生活之中。这是给《心理学》（第三版）用户的又一项福利，丰富的视频选集涵盖了临床心理学影像、访谈、动画，以及新闻片段，生动地展示了心理学课程中的各个主题。
教师休息室（Faculty Lounge），是由沃思出版社提供的在线论坛。在这里，教师们能够发现并共享自己喜欢的教学点子和教学资料，包括视频、动画、图片、PowerPoint幻灯片、新闻故事、文章、网络链接以及课堂活动。您可以登陆网站并上传您喜爱的心理学教学资料，网址是http://www.worthpublisher.com/faultylounge。

哈佛大学版，哈佛四导师联袂打造，高等学校心理学教学指导委员会用书。
《心理学（第三版）（套装上下册）》由哈佛大学四位知名心理学家亲自撰写：丹尼尔·夏克特，美国科学院院士、哈佛大学心理学系前主任，哈佛心理学系历史上少有的“讲座教授”；丹尼尔·吉尔伯特，全球知名的“快乐教授”，他的著作《撞上快乐》被译成25种语言，开设的“哈佛幸福课”，是*受欢迎的哈佛课程；丹尼尔·韦格纳，对于思维抑制与意识控制的研究享誉心理学界，“白熊实验”已经成为心理学*经典的实验之一；马修·诺克，麦克阿瑟奖获得者，是自我伤害行为研究领域的*学者。
他们在书中致力于讲述心理学的故事——去整合内容而不是单纯地罗列，去展示想法而不是单纯地描述。他们将写作当成一门艺术，一门将复杂变得简单、将严肃变得有趣的艺术，旨在让心理学“成为学生背包里*有趣的东西”。正是他们在心理学领域的高深造诣，以及他们这种以学习者为中心的写作风格，让本书成为世界范围内广受欢迎的心理学教科书。
《心理学（第三版）（套装上下册）》在内容上关注批判性思维，作为认为读者不仅需要学习事实，同时也需要学会如何像一名真正的心理学家去思考。书中不仅仅提供心理学经典内容的完整画面，也试图带着读者在这一学科发展的*前沿地带翩翩起舞。作者们在新版中，重新架构了内容，全面升级覆盖DSM-5，在此过程中着重展示心理学家如何思考、定义以及分类各种心理障碍。独具匠心的专栏设计，提供了将本书内容应用于现实世界的大量范例，展现了心理学与日常生活之间千丝万缕的联系，以及这门科学在公共生活中日益增长的重要性。

丹尼尔·夏克特（Daniel Schacter），哈佛大学讲座教授（William R. Kenan Jr.），心理学教授。夏克特教授的研究领域包括有意识与无意识记忆的关系，记忆扭曲和错误记忆的本质，以及人们如何使用记忆来构想未来事件。夏克特教授的许多研究汇集于他的两本著作中：《找寻逝去的自我:大脑、心灵和往事的记忆》和《记忆的七宗罪：遗忘与记住》，这两本书均获得了美国心理学会颁发的威廉·詹姆斯图书奖。此