无我的智慧

愿望和实际情况之间的冲突，为我们的心灵带来了巨大的痛苦；放下自我重要感，穿越幻相，以看到真正的自己，无疑需要很大的勇气，而这正是我们修行的道路。本书二十一章的内容，是吉噶?康楚仁波切针对学生修行中所遇到问题的解答。吉噶?康楚仁波切认为，所有的修行，都要从自我省思开始。而自我省思的练习重点，就是清晰地去体验事情本身，不要妄图改变或控制，而使事情变得更复杂。我们的心其实就像一部电影，外在世界林林总总的现象和内在世界纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。一旦能看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去，我们就可以像看电影般地看待自己的生命，放松心情，欣赏演出。

吉噶?康楚仁波切（Dzigar KongtrulRinpoche），1964年出生于印度北部一个藏族家庭，九岁时被认证为蒋贡康楚罗卓泰耶活佛转世，接受了完整而严格的藏传佛教训练，并获得顶果钦哲法王亲自传授龙钦心髓。1989年与家人赴美定居。1990年起在位于科罗拉多州的那洛巴学院担任

推荐序　心的苏醒　
推荐序　取出心中的石块　
自序　让修行融入生活　
第一部　自我省思的练习
　第一章　镜中修行　
　第二章　我们的心好比一部电影　
　第三章　自心的宝藏　
　第四章　对一切心存感激　
　第五章　老师有如明镜　
第二部　无惧的自我省思
　第六章　勇气的训练　
　第七章　寻找皈依　
　第八章　虚空，让一切都有可能　
　第九章　迷惑的冲力　
　第十章　让自己慢下来　
　第十一章　不勾招世界　
　第十二章　存在于当下　
　第十三章　超越自我重要感　
　第十四章　区别朋友与敌人　
　第十五章　心的延展　
　第十六章　幽默感　
第三部　在世界上寻找自己的位置
　第十七章　行动和意愿　
　第十八章　在醒时及睡梦中醒觉　
　第十九章　优美与典雅　
　第二十章　创造　
　第二十一章　伟大的可能性　

愿望和实际情况之间的冲突，为我们的心灵带来了巨大的痛苦；放下自我重要感，穿越幻相，以看到真正的自己，无疑需要很大的勇气，而这正是我们修行的道路。本书二十一章的内容，是吉噶?康楚仁波切针对学生修行中所遇到问题的解答。吉噶?康楚仁波切认为，所有的修行，都要从自我省思开始。而自我省思的练习重点，就是清晰地去体验事情本身，不要妄图改变或控制，而使事情变得更复杂。我们的心其实就像一部电影，外在世界林林总总的现象和内在世界纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。一旦能看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去，我们就可以像看电影般地看待自己的生命，放松心情，欣赏演出。

吉噶?康楚仁波切（Dzigar KongtrulRinpoche），1964年出生于印度北部一个藏族家庭，九岁时被认证为蒋贡康楚罗卓泰耶活佛转世，接受了完整而严格的藏传佛教训练，并获得顶果钦哲法王亲自传授龙钦心髓。1989年与家人赴美定居。1990年起在位于科罗拉多州的那洛巴学院担任

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