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幸福从接纳开始：林青贤经典幸福语录（1）

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￥ 32.3 7.2折 ￥ 45 全新

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广东广州
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作者林青贤

出版社广东南方日报出版社

ISBN9787549113675

出版时间2016-04

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本16开

定价45元

货号25203298

上书时间2024-10-25

兴文书店

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品相描述：全新
商品描述
前言
活出我自己

我一直有个愿望，就是实现人生的梦想。

我的梦想就是成为自己想成为的那个人。我希望生活尽可能没有焦虑，少点受伤。每天早上起来什么都没有发生的时候，就是喜悦的。每天精力充沛，有源源不断的灵感，很欣赏自己，很有力量，对生活充满向往与追求。我的内心是平和的，生活中没有什么事情是让自己特别愤怒或者是特别难过的，每天都活在充满生命力的状态里。

当然，我知道这是不容易的，所以我把人生当成修行的过程。把每一件事情的发生都当成是自己成长的礼物，把生命中出现的每个人当成是提升自己爱的等级与重量的重要的人。我试图从每件事情当中去寻找智慧来提升自己，我喜欢这样做。每次找到一些智慧我都好像捡到了一颗颗珍珠，然后把它珍藏在我的心里，时间久了我就珍藏了很多珍珠。有时候我把听到的对自己有触动的话记录下来，又有时候我把突如其来的灵感记录下来，不知不觉中哪些话是从我灵感而来的、

哪些话是我听来的，我都忘记了，但是它们已经成为我生活中的重要部分，我感觉我生活得越来越开心，有时候还分享出去，看到别人因此也变得幸福了，我就很快乐。

这本书的内容仅代表我本人对生活的部分感悟，很难说是幸福的标准。你保留自己对幸福的标准是完全可以的。当然，如果你读完这本书后有新的感悟也仅代表你对生活的新感悟，同样，我邀请你把它记录下来，然后开始遵照自己的心活出你自己。

读这本书的时候，不一定要从头到尾按顺序读，你可以每天随意翻翻，翻到哪里就从哪里开始，也并不建议一口气把它读完，慢慢来，随意就好了。因为我期待这本书能给你带来生活的点滴灵感。灵感是随着潜意识而来的，也是生命力的信号。当你能跟你的心开始对话了，你便已经在成长了。祝福你！

林青贤

2016 年春节期间



导语摘要

本书30条语录取自林青贤先生在家庭教育“卓越父母系列课程”中的经典妙语，以及作者对30条经典语录的感语。本书后附约20位林青贤先生课程中的学员对语录的感悟，皆为家庭关系中，夫妻、亲子、以及跟父母之间发生的点滴，读来感同身爱，发人深省。

?到亲子的学问，而且还发现了一位人生导师。

 



作者简介
中国*人气的父母导师之一


卓越父母国际研究院院长


中国教育学会家庭教育专业委员会会员


《人民周刊·家风》杂志编审团队主要成员



目录
1. 幸福，从接纳开始 / 1


接纳是什么？认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待


对方与自己，统整地看待。


2. 世界上没有不好的人，只有不被爱的人 / 7


如果你看对方越来越不好，秘密通常都是对方已经越来越缺乏来自


于你的爱了。


3. 如果爱没有增加，事情不会有任何的改变 / 13


爱一直在决定着我们的生活。


活在自爱世界里的人，大部分基于安全感与价值感做决策，背后是


控制和证明。人生不是控制就是证明。


活在他爱世界里的人，大部分基于接纳、欣赏与自由做决策，背后


是给予和自信。人生注定是富足的。


4. 花不开，蜜蜂不会来 —— 价值法则 / 19


积累价值，耐心等候。看看自己有什么价值，会创造什么价值，那


么你就会吸引跟价值相关的人和事物出现在你的生命里面。


5. 内在拥有，外在成为 / 25


竹子从破土而出的那一刻它就快速地长高，但长到一定高度就不再


长了，因为底蕴不够，外在的结果是内在的呈现。


6. 放下不代表软弱，而是爱的等级比较高 / 31


“放不下”的背后有害怕，当一个人觉得“非什么不可”的时候，


人生就会痛苦，看不到有更多的可能性。


7. 熟悉产生抗拒，陌生产生吸引力 / 37


“陌生”与“尊重”反而很多时候是在一起的，因为陌生有空间，


所以“空间”也代表“尊重”。


8. 跟你身边的那个人相处好，就能跟全世界相处好 / 43


也许我们身边的那个人是世界上难相处的那个人。


9. 允许别人对自己有误解 / 49


我欣赏我自己，我接纳我自己，我让自己越来越好，我允许你暂时


看我不够好，不过我想告诉你，我会越来越好。


10. 所有的伤害都来自误解 / 55


关系由爱开始，由误解结束。没有爱就没有误解，没有误解，关系


就不会结束。


11. 关注事情是为了控制，关注心情是为了爱 / 63


关注事情背后的心态：害怕失去，缺乏自信，活在有条件的爱里，


爱变成了压力和负担，错误地理解了爱。


关注心情背后的力量：对自己有信心，活出太阳的品质，能给予充


足、信任、无条件的爱。


12. 注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点 / 69


当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。


当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。


13. 爱一直都在，但有时候我们会看不见 / 75


很多人在到处寻找爱，但并不知道他从来不缺爱，甚至忘记自己就


是爱。


14. 真诚的风险永远都是小的 / 81


没有一个人能够永远欺骗所有人。


15. 无知的代价永远都是贵的 / 87


上天让我们去经历、去学习、去接受教育也是爱我们的方式之一，


如果听不到，就会为此买单。


16. 一个人的格局被放大了就永远都回不到原来的小地方 /
93


格局就是我们的有限，当我们的有限被拓展后，我们的格局就被拓


展了。


17. 轻轻推动你圈子的边缘，看看是否有空间容纳那些被排除在外的人 / 101


界线是用来划分空间的，界线越多，空间就越窄。一个西瓜被切的


份数越多，每份就越小。


18. 人生站到一定的高度就没有了风雨 / 109


人生所有的风雨几乎都跟人与人之间的关系有关。人因爱而相连，


又因自爱而受伤。


19. 不要试图培养一个完美的孩子 / 115


完美主义者很难获得真正的快乐，经常会莫名地焦虑和担心，有时


候还会怀疑自己、否定自己。他也许会有目标，但是很难活出真正


的爱。


20. 永远都不要害怕一无所有 / 123


恐惧根本的原因是我们看不到自己已经拥有的。


21. 要成为别人的依靠，而不是成为别人的负担 / 129


不要用自己的“弱小”来博取别人的爱，别人迟早都会离开，因为


这是一种压力。


22. 运用射箭原理来实现人生的任何目标 / 135


在短的时间内让孩子走多的弯路，这就是简单的教育方式。


23. 过程无法超越，经历无法代替 / 143


上帝造物，让蝴蝶经历破蛹，春蚕经历破蛹，螃蟹蜕几次壳才能长大。


人的成长也必须不断地冲破瓶颈，才能长大，否则只能原地踏步。


24. 养鱼就是要养水，养人就是要养空气 / 149


植物的环境叫气候，鱼的环境叫水质，人的环境叫气场。家庭环境


造就家庭气场，家族环境造就家族气场。


25. 凡是帮助别人会受伤的，是因为背后是求回报 / 155


给予不要求回报的，一生都不会受伤。


26. 所有的朋友都是由陌生人变来的 / 161


只有未知的世界才会陌生，但有了连接力，未知也不再陌生。


27. 人因相同而在一起，因差异而成长 / 167


原来人只要相同就有了在一起的可能，不管相同的是什么。


28. 永远对生活保有希望 / 173


试着把每一段的经历都看成是人生新的起点，你会更有力量的。宇


宙总是循环而存在，成功也只是某个时间段的成功。所有的结束都


是新的开始，宇宙的诞生是来自另一种能量的消亡。


29. 说造就别人的话而不是爱别人的话 / 179


爱别人我们很容易站在自己的立场来说话，而造就别人我们是站在


别人的立场来说话，这就是区别。


30. 这个世界上没有你想要的玫瑰园，真正的玫瑰园是需要你亲手去栽


种的 / 187


你能够建多大的玫瑰园就看你能够创造什么样的价值，你拥有什么


价值，能够吸引什么样的人来到你的身边。


 



内容摘要

本书30条语录取自林青贤先生在家庭教育“卓越父母系列课程”中的经典妙语，以及作者对30条经典语录的感语。本书后附约20位林青贤先生课程中的学员对语录的感悟，皆为家庭关系中，夫妻、亲子、以及跟父母之间发生的点滴，读来感同身爱，发人深省。


?到亲子的学问，而且还发现了一位人生导师。

 



主编推荐
中国*人气的父母导师之一

卓越父母国际研究院院长

中国教育学会家庭教育专业委员会会员

《人民周刊·家风》杂志编审团队主要成员



精彩内容
 运用射箭原理来实现人生的任何目标通往成功的路有很多条，有些人选择从东面上山，有些人选择从西面上山，也有一些人找人带上山，还有一些人有了充分的把握才上山，不同的选择有不同的道路，最怕的是你从未出发。
有一位世界激励大师分享了一个对我人生影响很大的原理——射箭原理。
有两个人同时学射箭，老师只给他们十分钟练习，就要比赛。A同学期望自己能够一箭即中，所以准备得很充分，他努力观察老师的每个动作、每个细节
，甚至都一一做了详细的笔录。然后拿起弓箭努力地瞄准，注意角度、站姿、力度等，犹疑了很久才发出一箭。B同学知道时间有限，没想那么多，搭上弓就开始射箭，连续不断地发射。你猜猜最后的结果是谁
赢了呢。
B同学赢了，为什么？因为A同学十分钟才发一箭，而B同学十分钟发了二十箭，A同学只有一次总结和调整的机会，而B同学有二十次总结和调整的机会，所以B同学成为了射箭高手。
在成功的路上有些人追求完美，期望付出最少的代价，把风险降到最低，走最少的弯路获得成功，甚至认为成功只有一种方法、一个机会，成功是有捷径的。当然这种认知也是可以的，他也许会找到机会，快速成功，但这只是偶然的，不会是持久的，因为他没有真正掌握成功的本领。成功没有偶然，成功的路上注定要有不断解决问题的能力和面对问题时的心态
，从而决定不同的选择，而不同的选择决定了不同的结果。B同学通过大量的射箭拥有了这份能力。学游泳不需要充分的准备，只需要下水不断地尝试就可以了，而且只要拥有了这份能力，走到哪里就都会游泳。学战争必须在战场上，学演讲必须在讲台上，成功
就是这么简单。
很多人做事情之前会先看看自己手上有多少资源、多少人脉、多少资金，有没有好的方法，做好充分的准备。其实，这些人是心里害怕失去，瞻前顾后，这也能理解。因为来之不易，所以会产生焦虑和担心，患得患失。问题是出发了之后肯定是要面对困难的，在困难出现的时候，他又马上会思考是不是他的计划不够好，回去调整计划再出发。结果再出发了之后又出现了新困难，又回去调整计划。几个回合之后，他放弃了。很多人失败就在于太追求完美主义。
成功的人不会这样做事情，他知道只要方向是对的就开始出发。什么是对的方向呢？只要对社会有价值的方向就一定是对的，他就出发，出发后发现问题，没关系，有问题是正常的，现实的问题现实解决，往前一步。又出现问题，再解决，又往前一步。每一
次新的出发都离目标更近一步，在不完美当中实现目标。成功者都知道他要的是目标的实现而不是过程的完美。世界首富比尔·盖茨曾分享过：“我只要觉得这个事情有3％的成功可能性，我就开始去做。等我做了一段时间后，别人就已经没法超越了，同时我也
成为了专家。”请告诉孩子：“你只要在某项能力上不断地练习，你就可以掌握和拥有你想要的能力。不要想那么多，去开始，然后不断尝试就好了。”父母能够做的就是让孩子去尝试和经历。
每一次的出发都是一次面对问题的最好机会，这代表我们多一次解决问题的机会，从而拥有不断超越自我的机会。让孩子不断跨越他人生的栏杆，鼓励他去尝试，不断地尝试。
篮球之神乔丹，他每天只专注于投篮，一百次一
千次一万次地投篮，就那么简单。
奥运游泳冠军孙杨，他每天只专注于游泳，一百米一千米一万米地游，就那么简单。
每一次的出发都离目标更近，在不完美当中实现目标。
你可以实现你人生的任何目标。
P137－140

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