吃掉那只青蛙(全3册)
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作者[美] 博恩·崔西（Brian Tracy）
出版社机械工业出版社
ISBN9787111683698
出版时间2024-06
装帧平装
开本16开
定价147元
货号29733688
上书时间2024-10-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
《吃掉那只青蛙：博恩崔西的高效时间管理法则》
每天与千万成功者一道，早起吃青蛙，高效工作，从容生活。
如果你每天早晨醒来做的第一件事是吃掉一只活的青蛙，你会欣喜地发现，这一天将没有什么比这个更糟的了。
·先解决具挑战性的任务
如果你必须吃掉两只青蛙，一定要先吃那只更大、更丑的。
·先处理更重要、更困难的工作
如果你必须吃掉一只青蛙，盯着它看再久也没有用。
·动手去做
当你不再去做低优先级的活动时，才能完全掌控自己的时间和生活。
·学会说“不”
《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》
本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。
本书包括五大部分
第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。
第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。
第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。
第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。
第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
《高效率工作手册》
很多看起来很重要，甚至很紧急的事情，实际上在让你的工作变得没效率。
你永远也做不完全部事情。你需要随时选出最重要的任务，然后又快又好地完成它，这种本领比其他任何技能都重要，对你的成功影响也Z大。
在本书中，作者阐述了各种思维方式、技能和策略，使你能够随时选出最重要的任务并按计划完成。你将学到的内容包括：超级节省时间的方法，如何变得有条理并保持下去，为什么你应该提前计划每一天，你要避免的不良拖延与作者赞成的创造性拖延之间的区别，职场与家庭的生产力建议等。
作者简介
（美）博恩·崔西（Brian Tracy）：全球知名的时间管理大师，世界500强企业推崇的绩效思想家。他为75个国家的1000多家大公司以及10000多家中小企业做过咨询及顾问工作，主题涉及领导力、管理、专业销售、商业模式再造和利润提升等。著有畅销书《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则》《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》《高效率工作手册》等。
（美）安娜·莱因伯格（Anna Leinberger）：编辑、作家，曾在学校担任老师。
《高效率工作手册》
译者序
前 言
第1章 生产力：鲜花与陷阱 1
电子邮件：工作甜点 14
时间管理 17
成功的意义 24
第2章 生产力的心理学基础 27
生产力和真实感 34
真正的自尊 38
想象和肯定 42
扮演角色 44
以最好为基准 45
成为老师 47
第3章 高生产力的人都有强烈的目标感 50
目标的力量 57
设定目标的七个步骤 58
最佳时间管理体系 76
采取行动 78
第4章 高生产力的人有条理 83
吃掉那只青蛙 89
计划一切 92
问卷调查 94
整洁很重要 96
不要找借口 98
做准备：专业人士的标志 100
最有价值的球员 103
创建文件系统 104
黄金时间：在黄金时间段做重要的工作 106
航空旅行：充分利用旅行时间做事 109
会议的艺术与科学 111
触地得分 115
第5章 有史以来最好的提高生产力的方法 117
80/20法则 117
ABCDE方法 118
三大任务法则 134
提升你的核心技能 138
放大你的专长 139
找到你的主要约束 140
摆脱技术时间陷阱 145
将任务化整为零 146
培养紧迫感 147
一次处理一项任务 152
第6章 如何终结拖延症 158
自我肯定 161
从最难的任务开始 162
考虑代价 166
考虑收益 167
预留工作时间 168
拒绝完美主义 169
全力以赴 171
保持快节奏 176
有意识地生活 177
第7章 如何成为高生产力的专业人士 180
你最重要的客户 181
等级制度 182
看得见的努力 186
远程办公和自律 192
团队合作 195
销售额翻倍 198
销售：七个关键部分 204
第8章 人际关系中的生产力 210
其他重要的人 213
结论 有所作为 219
目录
《吃掉那只青蛙.2,高效率学习手册》
《高效率学习手册》
《吃掉那只青蛙.博恩·崔西的高效时间管理法则》
内容摘要
《吃掉那只青蛙：博恩崔西的高效时间管理法则》
每天与千万成功者一道，早起吃青蛙，高效工作，从容生活。
如果你每天早晨醒来做的第一件事是吃掉一只活的青蛙，你会欣喜地发现，这一天将没有什么比这个更糟的了。
·先解决具挑战性的任务
如果你必须吃掉两只青蛙，一定要先吃那只更大、更丑的。
·先处理更重要、更困难的工作
如果你必须吃掉一只青蛙，盯着它看再久也没有用。
·动手去做
当你不再去做低优先级的活动时，才能完全掌控自己的时间和生活。
·学会说“不”
《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》
本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。
本书包括五大部分
第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。
第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。
第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。
第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。
第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
《高效率工作手册》
很多看起来很重要，甚至很紧急的事情，实际上在让你的工作变得没效率。
你永远也做不完全部事情。你需要随时选出最重要的任务，然后又快又好地完成它，这种本领比其他任何技能都重要，对你的成功影响也Z大。
在本书中，作者阐述了各种思维方式、技能和策略，使你能够随时选出最重要的任务并按计划完成。你将学到的内容包括：超级节省时间的方法，如何变得有条理并保持下去，为什么你应该提前计划每一天，你要避免的不良拖延与作者赞成的创造性拖延之间的区别，职场与家庭的生产力建议等。
主编推荐
（美）博恩·崔西（Brian Tracy）：全球知名的时间管理大师，世界500强企业推崇的绩效思想家。他为75个国家的1000多家大公司以及10000多家中小企业做过咨询及顾问工作，主题涉及领导力、管理、专业销售、商业模式再造和利润提升等。著有畅销书《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则》《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》《高效率工作手册》等。
（美）安娜·莱因伯格（Anna Leinberger）：编辑、作家，曾在学校担任老师。
《高效率工作手册》
译者序
前 言
第1章 生产力：鲜花与陷阱 1
电子邮件：工作甜点 14
时间管理 17
成功的意义 24
第2章 生产力的心理学基础 27
生产力和真实感 34
真正的自尊 38
想象和肯定 42
扮演角色 44
以最好为基准 45
成为老师 47
第3章 高生产力的人都有强烈的目标感 50
目标的力量 57
设定目标的七个步骤 58
最佳时间管理体系 76
采取行动 78
第4章 高生产力的人有条理 83
吃掉那只青蛙 89
计划一切 92
问卷调查 94
整洁很重要 96
不要找借口 98
做准备：专业人士的标志 100
最有价值的球员 103
创建文件系统 104
黄金时间：在黄金时间段做重要的工作 106
航空旅行：充分利用旅行时间做事 109
会议的艺术与科学 111
触地得分 115
第5章 有史以来最好的提高生产力的方法 117
80/20法则 117
ABCDE方法 118
三大任务法则 134
提升你的核心技能 138
放大你的专长 139
找到你的主要约束 140
摆脱技术时间陷阱 145
将任务化整为零 146
培养紧迫感 147
一次处理一项任务 152
第6章 如何终结拖延症 158
自我肯定 161
从最难的任务开始 162
考虑代价 166
考虑收益 167
预留工作时间 168
拒绝完美主义 169
全力以赴 171
保持快节奏 176
有意识地生活 177
第7章 如何成为高生产力的专业人士 180
你最重要的客户 181
等级制度 182
看得见的努力 186
远程办公和自律 192
团队合作 195
销售额翻倍 198
销售：七个关键部分 204
第8章 人际关系中的生产力 210
其他重要的人 213
结论 有所作为 219
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