给高中生的建议

高中三年，是每个人青春岁月中炽热的一段时光。学业的压力、青春的梦想、同学的友情相互交织，你或许面临很多的困惑：怎么提高成绩，文理科怎么选，学习焦虑如何排解……在本书中，作者陪伴你从高一入学的第一周到高三毕业的最后一周。一周一个建议，教给你高效的学习方法，解答你可能遇到的困惑，陪你走过人生中关键的三年。

肖信斌，中学语文高级教师。曾任湖北省天门中学校长、武汉大学附属学校校长，现任深圳市耀华实验学校校长。肖校长致力于为每一个学生提供适合的教育，倡导并实践让学生成为社会有用人才的办学理念。著有《小学，我来了》《教你如何读初中》等。

目录

高一·上学期

从今天开始，你就是一名高中生了，从少年到青年的转变过程，你自然要在这个时期完成。

第1周 高中生一定要有梦想 / 003

第2周 适应你的新老师 / 006

第3周 大吼三声：“我能行！” / 009

第4周 向老师和同学展示你的才艺 / 012

第5周 参加学生干部竞岗演讲 / 015

第6周 读读写写学语文 / 018

第7周 学好英语的关键是坚持 / 022

第8周 高中数学影响你一生的发展 / 025

第9周 物理让你了解世界万象 / 028

第10周 化学是一门很难也很容易的课程 / 031

第11周 第一次考试与高考选科 / 033

第12周 给爸爸妈妈写一封信 / 036

第13周 怎样才能学好生物呢？ / 039

第14周 学好政治课的方法 / 042

第15周 用线和点串起来的方法学习历史课 / 045

第16周 学好高中地理的三个法宝 / 047

第17周 这些课程会使你成为一个有情趣有修养的人 / 050

第18周 读书也是一种责任 / 053

第19周 第二次考试与高考选科 / 055

第20周 寻找一份属于自己的快乐 / 059

高一·下学期

每天清晨背起书包走向学校的时候，你是否会想到，这种平淡而忙碌的生活，就是一种幸福？

第21周 走班上课，你准备好了吗？ / 065

第22周 你找到属于自己的学习方法了吗？ / 067

第23周 远离那位偷走你分数的“美丽情人” / 070

第24周 你有把书读厚的本领吗？ / 073

第25周 集体活动中有你的身影吗？ / 075

第26周 尊重别人，尊重自己 / 078

第27周 人要学会独立 / 080

第28周 为自己创造一个良好的学习环境 / 082

第29周 家庭困难不是你的错 / 085

第30周 做一个阳光的高中生 / 087

第31周 成绩下滑并不可怕 / 089

第32周 用一个个小行为编织人生修养 / 092

第33周 优秀生一定要踩理科课程的“风火轮”吗？ / 094

第34周 让我们插上文科类课程的“翅膀” / 097

第35周 养成文明有礼的好习惯 / 100

第36周 多读一点课外书 / 102

第37周 学会聆听 / 104

第38周 不妨做一个文学青年 / 106

第39周 为自己加油！ / 108

第40周 帮一下爸爸妈妈 / 110

高二·上学期

一个高中生的健康成长，重要的因素是性格，而不是分数。分数只能改变你生活的轨迹，而性格则能够决定你一生的命运。

第41周 高二是一个转折年 / 115

第42周 不能偏重哪一科 / 117

第43周 坚持晨练5分钟 / 119

第44周 把快乐传递给周围的人 / 122

第45周 珍视异性同学的友情 / 125

第46周 随手扔垃圾就是随手扔修养 / 127

第47周 要与老师有非常好的沟通 / 129

第48周 人身安全要确保 / 132

第49周 用正确冷静的方式解决同学纠纷 / 134

第50周 不能把学习上的问题积攒起来 / 137

第51周 有什么话不能对家长说呢？ / 140

第52周 你是否在睡觉前反思一下今天的行为？ / 143

第53周 德重于才 / 146

第54周 有困难，找老师 / 149

第55周 学会感恩 / 152

第56周 分担忧愁，分享快乐 / 155

第57周 把微笑带进班里 / 157

第58周 专注地去做一件事情 / 160

第59周 到了第二次检讨自己学习方法的时候 / 163

第60周 寻找丢失的知识点 / 166

高二·下学期

高考是挑战学生综合素质极限的一种竞争。这种竞争，不是在哪一刻，而是在高中三年。

第61周 高考从这里起跑 / 171

第62周 自己组建一个备考小组 / 174

第63周 让我们的校园绿起来 / 176

第64周 你想上哪一所大学呢？ / 179

第65周 收获一份人生友情 / 182

第66周 可能有女生（男生）喜欢上你 / 185

第67周 挑战极限的简单等式 / 189

第68周 积跬步，至千里 / 192

第69周 审视一下你的每一次考试成绩 / 195

第70周 学会竞争 / 198

第71周 生活的课堂，人格的考场 / 201

第72周 换一个角度看一看 / 204

第73周 做不好小事的人肯定做不好大事 / 207

第74周 学会自我否定 / 210

第75周 与遗忘的斗争不仅仅在高中三年 / 213

第76周 发现你一天的最佳学习时段 / 216

第77周 用好寝室的空间 / 219

第78周 一屋不扫何以扫天下 / 222

第79周 骄傲而不自满 / 225

第80周 帮一下家庭困难的同学 / 228

高三·上学期

有考试就有考分，你要正确认识你的每一次考分。考分好比金钱，没有它不行，做它的奴隶也不行。

第81周 这一年的时光比金子还珍贵 / 233

第82周 订好一个适合自己的第一轮复习计划 / 236

第83周 要有博大的胸怀 / 239

第84周 天天说不如天天做 / 242

第85周 厕所里可以看出人生修养 / 245

第86周 学一点哲学，终身受益 / 247

第87周 “异想”又“天开”，关键在行动 / 250

第88周 你在为谁读书？ / 252

第89周 学习不能完全凭兴趣 / 255

第90周 正视天才 / 257

第91周 预习，听讲，复习 / 260

第92周 有得必有失 / 263

第93周 有一个或几个良好的课余爱好 / 266

第94周 学会反思，但不要总是叛逆 / 269

第95周 永不放弃 / 272

第96周 累了，就小憩一会儿 / 275

第97周 什么都懂了，你还需要上学吗？ / 278

第98周 正确认识你的每一次考分 / 281

第99周 不要有太大的心理压力 / 284

第100周 寻找一份属于你的精神 / 287

高三·下学期

高中三年，你欢乐过，也痛苦过；你不止一次地想到过放弃，但你最终还是拼搏过来了。只要这样做了，你就无悔于这三年的青春岁月。

第101周 第二轮复习，把书读薄 / 293

第102周 高考倒计时 / 296

第103周 你必须直面高三下学期的“周周考” / 299

第104周 赞美别人，赞美自己 / 301

第105周 向成功的同学表示真诚祝贺 / 304

第106周 不要做“慢吞吞国”的大公子（主） / 307

第107周 第三轮复习，再一次把书读薄 / 310

第108周 让同学录成为永恒的记忆 / 313

第109周 用真诚收获真诚 / 316

第110周 我“二模”没有过重点线，怎么办？ / 319

第111周 散步去吧 / 322

第112周 临阵磨刀30天 / 324

第113周 这时候什么都不想 / 327

第114周 认真考过了，你就是胜利者 / 329

第115周 填一个让你快乐的志愿 / 332

第116周 你是母校的骄傲 / 335

后记 / 338

高中三年，是每个人青春岁月中炽热的一段时光。学业的压力、青春的梦想、同学的友情相互交织，你或许面临很多的困惑：怎么提高成绩，文理科怎么选，学习焦虑如何排解……在本书中，作者陪伴你从高一入学的第一周到高三毕业的最后一周。一周一个建议，教给你高效的学习方法，解答你可能遇到的困惑，陪你走过人生中关键的三年。

肖信斌，中学语文高级教师。曾任湖北省天门中学校长、武汉大学附属学校校长，现任深圳市耀华实验学校校长。肖校长致力于为每一个学生提供适合的教育，倡导并实践让学生成为社会有用人才的办学理念。著有《小学，我来了》《教你如何读初中》等。

你找到属于自己的学习方法了吗？

凡是学习成绩优异的高中生，他们都有属于自己的独特的学习方法。这种学习方法不是书上看的，也不是老师教的，而是自己在学习实践中摸索积累的。

诚然，老师也会教你一些学习方法，你也可以读一些成功人士介绍学习方法的文章。但别人讲的和你看的再多，都不如你做的。别人介绍的一些学习方法，是他自己的体会，对他适合，对你不一定适合。一种适合你自己的学习方法，不仅与你自己的各科成绩，与你形象思维和抽象思维的敏锐度，与你长期形成的学习和生活习惯有关，它还与你身处的环境有非常大的关系。比如，教你的老师的水平如何，同学之间在学习上互相帮助的程度如何，学校在各科课程上的时间安排，你是住校还是住家等，这些都是你调整学习方法不得不考虑的重要因素。还有你的心理承受能力、体质状况，也都在你考虑的范围之内。

我读高中时的学习环境，是那个时代特有的现象，学校师资力量非常弱。在这样的环境中学习，我确定了自己高中时期的学习方法，就是以自己学习为主，以听课和与老师、同学探讨问题为辅，整块时间以学习数理化三科课程为主，零星时间以学习语文和政治为主。对当时高考时计算总分的这5门功课的学习，我制订了比较周密的学习计划。正因为有了这种积极主动的学习态度和方法，我才在当时的环境下考出全校第一名的高考成绩。

现在的高中学习环境有了很大的改善。师资条件、教辅材料、教学设施等，都与我的高中时代不可同日而语。生活条件更不必说。在这样的条件下，你应该怎么学习呢？在前面的谈话中，我介绍了一些各门功课的学习方法，你不妨照那些方法尝试着做一做。如果有效果，你就一直这样做下去。如果没有效果，你就参考一下那些方法，找出适合你的方法来。

有些方法上的问题值得引起你的注意。

你一定不要在各门功课上平均使用时间。一个人对某一课程的接受和理解记忆能力不同，决定了他在这门课程上所花的时间不同，而学校在课程安排上是整齐划一的，学校不可能照顾到每一个学生的学习个性。如果这样，学校就不能组织教学了，但学生的学习个性特征是客观存在的。所以，你在学校安排的统一时间里，一定要根据你的个性特点，来安排好你的时间。在高中阶段，时间是非常宝贵的。

你一定不要把对老师的喜欢程度，转化成你在这个老师所教的功课上下功夫的程度。这对你是非常有害的。老师的学识、讲课风格、个人修养等，都是有一定差别的。学生对老师的喜欢程度也是有差别的。这一点我作为校长也不用讳言。不少学生对某个老师有好感，就在这门功课上很用功。这种现象在学校是比较普遍的。你一定要注意，你对老师看法上的差异不一定就是很客观、很准确的。前面我已经讲过，只有你去适应老师，老师不可能来适应你。当然，我并不是说老师的教学方法和水平就不应该改进和提高。多数学校，对老师在这方面都有很严格的要求和考评体系。所以，作为学生而言，你要尽量从主观上找原因和下功夫。如果你在这个问题上处理不好，造成的直接后果就是偏科。

你不要认为某门课难学，就怕它，学习时就对它应付了事。这是万万做不得的事情。高中阶段的每一门课，特别是高考时必考的科目，你都不能应付，而应该认真对待。否则，你应付了它，反过来，它就会应付你。到时吃亏的只能是你，而不是它。你应该采取的方法是越难就越要在这门功课上下功夫。难的东西你弄明白了，就能体会到其中的乐趣，更能享受到收获的喜悦。

你要努力培养自己对各门功课的学习兴趣。这一点很重要。高中学习不是做学问，而是打基础。基础讲究厚实，学问讲究渊博。这两者的要求是不同的，学习和研究的方法也自然就不同。高中的各门基础课，一是为你今后的学习和研究打下一个厚实的基础，二是它们是你进入大学的一道门槛。因此，无论你之前对哪一门或哪几门课没有兴趣，你现在必须培养对它的兴趣。只有对它产生足够的兴趣，你才会自觉地努力学习它。