气排球运动指南

气排球运动是一项新兴的体育运动项目，具有健身性、娱乐性和灵活性的特点，深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱，群众性基础广泛。近年来，国家体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。当前，气排球运动的基础类书籍较少，为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣，提高其技战术水平，徐延龙等老师组成团队，主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判规范等方面对气排球运动进行了阐述，内容通俗易懂，图文并茂。希望本书的出版能够为推动气排球运动的普及和发展、提升广大气排球运动爱好者的身体素质做出一些贡献。

徐延龙 体育学硕士研究生，吉林大学体育学院副教授。长期从事体育教育训练学和大学生体质健康监测研究。近年来发表论文十余篇，主持课题四项，主编著作两部。

第一章　气排球运动概述／001　　第一节　气排球运动的起源与发展／001　　第二节　气排球运动的简介、特点与价值／005第二章　气排球运动保护／015　　第一节　气排球运动的基本常识／015　　第二节　气排球运动前的准备／016　　第三节　气排球运动后的放松与恢复／031　　第四节　气排球运动损伤的预防／040第三章　气排球运动场地、器材、装备／042　　第一节　气排球运动场地／042　　第二节　气排球运动器材／044　　第三节　气排球运动装备／047第四章　气排球运动基本技术／049　　第一节　气排球运动准备姿势与移动／049　　第二节　气排球运动接球技术／064　　第三节　气排球运动传球技术／081　　第四节　气排球运动发球技术／090　　第五节　气排球运动扣球技术／102　　第六节　气排球运动拦网技术／110第五章　气排球运动基础战术／117　　第一节　气排球运动五人制战术／118　　第二节　气排球运动四人制战术／133　　第三节　气排球运动个人战术／141第六章　气排球竞赛组织与编排工作／149　　第一节　气排球竞赛组织工作／149　　第二节　气排球竞赛编排工作／153第七章　气排球竞赛规则与裁判法／166　　第一节　气排球竞赛规则的发展／166　　第二节　气排球主要竞赛规则与裁判方法／169　　第三节　气排球裁判员的主要工作职责和临场分工与配合／205

气排球运动是一项新兴的体育运动项目，具有健身性、娱乐性和灵活性的特点，深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱，群众性基础广泛。近年来，国家体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。当前，气排球运动的基础类书籍较少，为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣，提高其技战术水平，徐延龙等老师组成团队，主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判规范等方面对气排球运动进行了阐述，内容通俗易懂，图文并茂。希望本书的出版能够为推动气排球运动的普及和发展、提升广大气排球运动爱好者的身体素质做出一些贡献。

徐延龙 体育学硕士研究生，吉林大学体育学院副教授。长期从事体育教育训练学和大学生体质健康监测研究。近年来发表论文十余篇，主持课题四项，主编著作两部。