做自己,其他的交给时间

自序

严格意义上来说，这本书是写在我创业路上的低谷期。写完《做自己，其他的交给时间》这本书的最后一篇文章，我把这个消息分享给各个群里我的学生们时，他们纷纷随喜刷屏：老师最近状态一定特别好，心情也特别好，所以有很多很多的灵感，把这本书给写了出来。

我在屏幕这端摇摇头。

在写这本书时，是我状态极其差的时候，正处在事业的低谷时期，但我通过写这本书疗愈了自己。

我想通过这件事告诉读者朋友们，很多时候，我们会惯性认为人生至暗时刻好像就只能躺平。

不是的，人生至暗时刻，你还可以创造。

我想到了火星爷爷，他在TED舞台上的8分钟演讲视频点击量超过 2000 多万。

他在8个月大时患上了小儿麻痹症，从此只能躺在床上，直到7岁才能拄着拐杖站立起来。但是他从来没有放弃过学习，因为在互联网各大媒体上讲自己故事而出名，被人们尊称为“火星爷爷”。

火星爷爷曾任职于花旗银行、滚石唱片、汇丰银行等大型企业，拍过微电影、演过MV，经常一个人出国旅游，拄着拐杖跨过北极圈，横渡日月潭两次，潜过水，出版了7本畅销书……

他说：要学会向“没有”借东西。

在人生比较难的时候，恰恰也是许多创意诞生的绝佳时前提是在这段时间里没有放弃自己刻，

借《做自己，其他的交给时间》这本书，我也想把我的真实经历和自己的故事，坦诚地分享给你们。与此同时，我也不想给任何人压力，让人误以为我的人生永远都是快乐的永远都是在高能量状态下。

事实上，一个人不可能永远都处于能量状态最好的时候一定是会有高潮和低谷的。

我选择在低谷的时候不放弃，选择再努力一点，而且还发现，低谷的时候努力在做的事情，完全可以疗愈我们自己我想通过我的一个个故事，给读这本书的你带来力量，我想要告诉你，如果你也正处在人生的至暗时刻，不要放弃你自己，因为当你处于人生低谷期时，走的任何一步路都是上坡路。

在接纳这一切后，你更应该去尝试，你更应该去努力，你的尝试和你的努力会拯救你。

我的私董会成员星玥，在提前看完《做自己，其他的交给时间》这本书的其中一篇文章后，特意私信我说，她特别期待这本书，提前公开分享的这一篇文章，她反复读了好几遍，感受到了深深的力量感。

《做自己，其他的交给时间》，这是一本能给你带来力量的书。

慧能大师说:“迷时师度，悟了自度”。这句话的意思是，人在迷茫时需要老师点拨指导，在了悟的时候就要自己成就自己。这本书一共有7个篇章，每个篇章都是我送给你的一份经营人生的锦囊和礼物，在人生迷惑时期，常阅常新，也希望这本书可以让每一位女朋友活得更加清醒，遇到任何事情都可以渡已达人。

因此，我呼吁每一位女性朋友在看这本书的同时可以养成在书的空白处写下自己的感悟和行动计划的习惯。

我希望每一位女性朋友在读完这本书之后，都可以很骄傲地告诉别人，这本书上也有属于自己的思想、文字和行动计划。

亲爱的女性朋友，我想对你说，我和你都是这本书的作者。我也期待你可以把这本书分享给更多的朋友，让你的朋友也和我们一起:做自己，共同生发出向上的人生智慧，

谢谢你，我爱你。

当你做好你自己，其他的交给时间，时间会给你想要的一切答案。

如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问,这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。

关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程，其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子，我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫，播种好以后，需要学着用智慧去灌溉,其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。

张丹茹，福布斯创新企业家、新商业创业导师、价值变现课堂和全球教育赋能平台轻创圈创始人，央视CCTV2、深圳电台、广东广播电台等知名媒体特邀采访嘉宾。

两个男孩的妈妈，在生活和事业上实现了多角色的平衡，拥有幸福美满的爱情，同时也从事着深爱的终身事业。

她的影响力覆盖超过100万名学员和读者，来自中国、美国、新西兰、日本、澳大利亚、意大利等多个国家，帮助数万名学员成功打造个人品牌，构建商业体系，设计产品矩阵，实现价值增长5至8位数。

已经出版了7本畅销书，包括《副业赚钱》《学习力:如何成为一个有价值的知识变现者》《副业思维》《向前》《高效变现》《个人新商业》等，荣获了“当当网年度十大新锐作家”称号。多本书荣登当当、京东平台新书榜榜单第一。

01心态上改变自己：在事上修出美好人生

四法则，有智慧的人都在事上修心 / 003

三步走，找到自己的人生志向 / 010

养成感恩体质，收获美好人生 / 017

每个女孩，都是一座宝藏 / 027

减法智慧，人生需要整理和清理 / 033

如何拥有一颗强大的内心 / 038

勇气是最大的才华 / 045

02活法上成就自己：做自己人生的总导演

“小事思维”，成大事者从小事做起 / 055

人生的方向盘，掌握在自己手里 / 062

有效社交，有趣的灵魂终将会相遇 / 067

拥有长期主义，创业者的中年养生局 / 072

年龄不设限，多少岁都可以重新出发 / 078

抓住本质，把复杂的问题简单化 / 086

美好的人生需要主动留白 / 092

给自己的心安一个家 / 098

03未来上展望自己：让未来现在就来

不必等未来，想要的生活，现在就拥有 / 105

如何演出自信绽放的人生 / 113

近者悦，远者来 / 117

按自己的节奏过一生 / 123

成为有力量感的人 / 128

别假装努力，结果不会陪你演戏 / 132

04关系上经营自己：好的关系，让你的人生如鱼得水

有爱的关系，从说“我错了”开始 / 143

父母是“原件”，孩子是“复印件” / 148

好的婆媳关系是婚姻助力 / 153

一个智慧的女人影响三代 / 157

好孩子不是管出来的，是活出来的 / 161

05困境上提升自己：一切的困境是包装丑陋的礼物

提升行动力，想做的事，马上行动 / 169

礼物思维，学会与逆境愉快相处 / 177

助人者自助，悦己者悦人 / 183

盘活资源，高手都善用资源 / 188

坚持法则：7次之后，你再放弃 / 193

如何集中突破，快速拿结果 / 197

06事业上精进自己：每天都活在自己的热爱里

做好日课，每天修炼基本功 / 207

一年学习一项技能，十年十项全能 / 212

保持炙热，热爱可抵漫长岁月 / 217

修炼干一行爱一行的品质 / 225

高效工作，每天三类重要的事 / 230

新型事业的协作方式 / 236

真正优秀的管理者，都知人善用 / 243

成为会讲故事的人 / 249

07财富上打理自己：新时代女性如何做好财富规划

梦想基金：为你的梦想存储财富 / 255

钱如何花在自己身上，才是投资 / 262

亲子财富启蒙的5个小技巧 / 268

真正有钱的人，都拥有慷慨智慧 / 274

如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问,这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。

关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程，其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子，我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫，播种好以后，需要学着用智慧去灌溉,其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。

张丹茹，福布斯创新企业家、新商业创业导师、价值变现课堂和全球教育赋能平台轻创圈创始人，央视CCTV2、深圳电台、广东广播电台等知名媒体特邀采访嘉宾。

两个男孩的妈妈，在生活和事业上实现了多角色的平衡，拥有幸福美满的爱情，同时也从事着深爱的终身事业。

她的影响力覆盖超过100万名学员和读者，来自中国、美国、新西兰、日本、澳大利亚、意大利等多个国家，帮助数万名学员成功打造个人品牌，构建商业体系，设计产品矩阵，实现价值增长5至8位数。

已经出版了7本畅销书，包括《副业赚钱》《学习力:如何成为一个有价值的知识变现者》《副业思维》《向前》《高效变现》《个人新商业》等，荣获了“当当网年度十大新锐作家”称号。多本书荣登当当、京东平台新书榜榜单第一。

四法则，有智慧的人都在事上修心

工作现场有神灵，答案永远在现场。

这是《活法》一书中的名言，作者稻盛和夫先生被誉为日本的“经营之圣”，他亲手打造了两家世界500强企业，挽救了日航，堪称日本战后经济的传奇。

我非常赞同这句话。真正有智慧的人都懂得在实践中修炼自己。曾经，我的女朋友安安在事业上遇到了瓶颈，向我寻求帮助。我细致地了解了她最近的工作情况，并从她的描述中找到了答案。

在此之前，安安的事业一直在蓬勃发展。然而最近公司内部的争斗让她逐渐失去了对自己一直投入的事业的热爱，不知道全身心投入工作的意义何在。

她四处求助，其中一位朋友告诉她，当我们无法理解一件事情时，可以尝试全面停下来。于是，安安请了一个长假，并每天早上问自己：“活着的意义究竟是什么？”

起初，安安觉得放松休息几天很舒服。然而随着时间的推移，她变得越来越焦虑，越是思考人生的意义，越是困惑。

讲述过程中，我意识到了安安无法突破的原因。她试图通过思考来解决问题，结果越想越困惑。我告诉她：“你的问题是尽快结束假期，重新投入工作中，认真完成手头的任务，答案会随之而来。”安安对我的建议半信半疑，但还是结束了假期，并重新投入工作。

并不是说每个遇到瓶颈的人都要结束假期重新回归工作，这个建议适用于安安的情况，因为她无法享受假期。如果一个人能够充分享受假期，而不是通过休假逃避现实中的问题，那么休假是放松自己的好方法。

也许与假期相比，安安发现重返工作岗位后充满了动力。她开始认真完成自己的任务，成就感也随之而来。

到了2021年底，我遇到了一件对我来说非常重大的事情，致使我身心疲惫，感到非常受伤。当时我甚至有放弃自己正在从事的事业的冲动，但理智告诉我这不是一个好的选择。于是我告诉自己，我要像往常一样继续推进各个项目的进展。

继续工作能立刻突破困难吗？实际上并不能。但我发现，在我全身心投入自己热爱的事业时，大部分时间里原本可能存在的伤害几乎消失，只有在空闲时才会隐隐作痛。而我一

直在工作，我的事业没有受到影响。

想象一下，当我们遇到伤害自己的事情时，如果选择停下脚步，一个季度过去了，半年过去了，甚至一年过去了，事业仍然没有进展，而那个伤害依然存在。

保持正常的工作状态对于改变心境非常重要。我发现那段时间，即便心情不好，但在工作状态下却能保持情绪稳定。因为工作带来的成就感大大缓解了那些伤害对我的影响，有时候忙碌起来，甚至会完全忘记这些伤心事。

工作现场有神灵，答案永远在现场。真正有智慧的人都明白，通过在实践中修炼自己，我们能够找到解决问题的答案，并克服困难。无论是安安还是我自己，我们都通过全身心地投入工作，找到了自己的突破口，重新获得了前进的动力。工作不仅给予我们成就感，还帮助我们平复心中的创伤，让我们在前行中找到内心的平静。

真正有智慧的人在处理事务时注重修心。那么，修心具体该如何实施呢？这里有四个法则教给你。

……