新编历史小丛书：中国拳术

     早在远古时代，在人与兽斗、人与人斗中，一旦武器脱手，就要徒手搏斗，如拳打、脚踢、躲闪、扭摔、跳跃等，有时还要空手对器械。这些攻防格斗技能，经过实践检验并能自觉运用时，就是拳术的萌芽。
     人们把战斗中运用比较成功的一拳一腿、一摔一擒，通过舞的形式重复着、模仿着、传授着。舞练的这些内容，可能是最早具有格斗意义的动作，但这种动作毕竟是零乱的，没有固定的规格和呆板的程式，动作与动作之间的衔接内容也不固定，而是随心所欲地改变着动作，还没有形成一个体系。
    拳术自古以来就受到人们重视。例如，《诗经·小雅》载：“无拳无勇，职为乱阶。”《管子·小匡》载，春秋初期，管仲在齐国曾责令各级官吏把善于拳术的人才举荐出来，否则以蔽才论罪（原文为：“于子之乡，有拳勇股肱之力，筋骨秀出于众者，有则以告，有而不以告，谓之蔽才，其罪五。”）。战国后期的荀子在《荀子·议兵》中也说过：“齐人隆技击。”
    最早的拳术套路与技击紧密结合，是训练攻防格斗技术的重要手段之一。随着经验的积累，套路技术逐步形成了体系，有起势、收势，中间分趟（路或段），并包括一定数量有势有法的动作，动作与动作之间又确定了一定运动次序。由于有了较定型的套路，才有可能在劲道、节奏、手眼身法步的配合等方面形成各自的风格及不同流派，并形成拳术。
    套路自古以来就是练武的重要内容。由于套路便于传授、观瞻、交流，并能吸引更多人练武，因而使民间流行的拳术支派繁衍，流派繁多，异彩纷呈，成了我国人民健身与自卫的
珍品。
    历代的武术家多善于广撷精彩，熔铸各家练法，独辟蹊径，自成风格，在继承、革新、创造的道路上探索前进，不断创造出新的流派。
    拳术内容丰富多彩，种类浩繁，收入本书中的只是其中一小部分，许多拳种还有待于今后继续整理和补充。

  《中国拳术》是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分，阐述了46种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳等等。

习云泰，北京体育大学首届毕业生，成都体育学院教授。国家体育总局武术研究院专家委员会专家，国际武道联盟总部荣誉主席，国家荣誉裁判。中国武术九段，武道黑带十段。培养了众多散手全国、亚洲及世界冠军。被评为“华夏武林英杰”“世界著名武术教育家”“世界著名十大武术教授”“世界武林泰斗”“武术宗师”。获国际武道联盟总部颁发的“世界武林至尊奖”。

一、少林拳 001
二、内家拳 016
三、太极拳 021
四、形意拳 035
五、大成拳 044
六、八卦掌 046
七、八极拳 053
八、通臂拳 057
九、劈挂拳 062
十、翻子拳 064
十一、戳脚 066
十二、长拳 069
十三、六合拳 072
十四、汤瓶拳 074
十五、潭腿 076
十六、查拳 079
十七、花拳 081
十八、华拳 083
十九、红拳 085
二十、炮捶 087
二十一、燕青拳 090
二十二、梅花拳 093
二十三、岳氏连拳 095
二十四、连手短打 096
二十五、紧八手 098
二十六、五手拳 099
二十七、新武术 100
二十八、节拳 101
二十九、关东拳 102
三十、绵掌 103
三十一、绵拳 105
三十二、太虚拳 107
三十三、擒拿 109
三十四、地趟拳 113
三十五、醉拳 115
三十六、猴拳 117
三十七、鹰爪拳 122
三十八、鸭形拳 125
三十九、蛇拳 127
四十、螳螂拳 129
四十一、四川地方拳 134
四十二、湖北地方拳 142
四十三、广东南拳 144
四十四、福建南拳 155
四十五、巫家拳 158
四十六、拦手 159

  《中国拳术》是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分，阐述了46种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳等等。

习云泰，北京体育大学首届毕业生，成都体育学院教授。国家体育总局武术研究院专家委员会专家，国际武道联盟总部荣誉主席，国家荣誉裁判。中国武术九段，武道黑带十段。培养了众多散手全国、亚洲及世界冠军。被评为“华夏武林英杰”“世界著名武术教育家”“世界著名十大武术教授”“世界武林泰斗”“武术宗师”。获国际武道联盟总部颁发的“世界武林至尊奖”。