听医生说干眼

随着社会的不断发展，我们的生活习惯和工作方式随之发生了巨大改变，干眼发病率日趋上升。干眼引起的不适给患者的日常生活和工作带来了严重影响，降低了患者的生活质量。干眼是一种慢性疾病，需要长期就医，这也给患者带来了沉重的经济负担。疾病若得不到及时有效的治疗，病情可能逐渐加重或反复，长此以往会对患者的心理健康产生严重影响。
然而，目前公众对于干眼还不够了解和重视，应该如何帮助干眼患者呢？作为一名眼科医生，在临床工作中经常遇到一些饱受干眼困扰的患者，由于时间关系，我无法面面俱到地回答患者提出的每一个问题，解答他们的每一个疑惑，这种遗憾让我和我的团队不禁思考是不是可以写一本关于干眼的科普书，向更多人科普干眼的相关知识，让大家了解干眼，预防疾病的发生；学习管理干眼，避免病情加重。
于是我和我的团队开始留意收集干眼患者关注的问题，并加以分析整理，开始了图书的内容创作。经过反复讨论和推敲，历时2年，终于完成了《听医生说干眼》一书的撰写。本书采用通俗易懂的语言、生动形象的插图，以及简单实用的小测试，讲述了干眼相关知识，希望可以帮助患者更好地了解干眼、管理干眼，拥有健康、幸福的生活！
感谢王少佩、杨凯、张宸睿对于本书编写的帮助！感谢郑州市科学技术局“郑州市科技惠民计划项目”的资金支持！书稿中难免存在疏漏和不足，欢迎广大读者批评指正。
任胜卫
2023 年11 月

本书从临床中干眼患者最为关心的问题入手，向读者介绍了治疗、预防和家庭护理等内容，语言通俗易懂，方法实用性强。本书主要分为四部分，即干眼是什么、干眼“元凶”有哪些、如何进行干眼自我管理、干眼的治疗和居家护理。内容包括：哪些人群容易患干眼；佩戴隐形眼镜会导致干眼吗；缺乏营养素会导致干眼吗；抗氧化剂不只是护肤，也可能护眼；什么是睑缘深度清洁；哪些药物会导致干眼；强脉冲光是如何治疗干眼的；使用眼药水前应注意什么；如何使用医用棉签清洁睑缘；热敷的方式有哪些；手把手教你用手指按摩眼睛……

任胜卫，眼科学博士，硕士研究生导师，角膜及眼表病中心主任，角膜屈光手术科副主任。师从于工程院院士谢立信教授。开设中西部地区首家干眼中心(国家级干眼示范指导中心)，任河南省干眼康复专业组组长、海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会第二届眼表与泪液疾病学组组员、河南省医院协会眼科管理分会常委兼秘书、河南省医学会眼科学分会首届青年委员，主持国家自然科学基金1项、科技厅项目5项。

测一测您的干眼情况严重吗/1
第一章
认识干眼/3
什么是干眼/5
哪些人容易患干眼/6
干眼有哪些危害/7
干眼能不能治好/8
第二章
如何接受干眼/11
如何积极面对干眼/11
如何管理干眼/12
如何成为一名合格的干眼自我管理者/15
做一名合格的干眼自我管理者/9
第三章
如何正确表达干眼带来的感受/19
如何在沟通中减少冲突/21
如何寻求并接受帮助/22
学会说“不”/23
如何成为一名好的倾听者/24
如何获取更多的信息/25
如何与医护人员进行有效沟通/26
如何与家人、朋友及医护人员有效沟通/17
第四章
如何寻找科学、准确的医疗信息/33
如何作出明智的健康决定/34
如何选择适合自己的治疗方法/31
第五章
生活习惯和工作方式相关因素/40
环境因素/52
饮食因素/56
眼部疾病因素/58
眼部手术相关因素/63
全身性疾病因素/65
药物相关因素/72
年龄因素/74
性别因素/75
种族因素/75
干眼危险因素预防/37
第六章
了解治疗干眼的眼药水/膏/79
如何正确使用眼药水/膏/81
干眼用药管理/77
第七章
做好睑缘清洁/91
如何进行眼部热敷/93
如何进行眼睑按摩/95
如何进行眼部冷敷/97
配戴湿房镜和治疗性/97
睑缘深度清洁/102
超声雾化熏蒸的作用/104
睑板腺按摩的作用/105
冷敷的作用/106
强脉冲光治疗/106
热脉动治疗/109
泪道栓塞治疗/110
干眼物理治疗/89
开药时需要让医生了解哪些情况/83
开药时需要向医生咨询哪些问题/83
为什么要按照医嘱使用药物/86
用药小技巧/87
如何正确使用或购买药物/87
测一测我是一名合格的干眼自我管理者吗/112

本书从临床中干眼患者最为关心的问题入手，向读者介绍了治疗、预防和家庭护理等内容，语言通俗易懂，方法实用性强。本书主要分为四部分，即干眼是什么、干眼“元凶”有哪些、如何进行干眼自我管理、干眼的治疗和居家护理。内容包括：哪些人群容易患干眼；佩戴隐形眼镜会导致干眼吗；缺乏营养素会导致干眼吗；抗氧化剂不只是护肤，也可能护眼；什么是睑缘深度清洁；哪些药物会导致干眼；强脉冲光是如何治疗干眼的；使用眼药水前应注意什么；如何使用医用棉签清洁睑缘；热敷的方式有哪些；手把手教你用手指按摩眼睛……

任胜卫，眼科学博士，硕士研究生导师，角膜及眼表病中心主任，角膜屈光手术科副主任。师从于工程院院士谢立信教授。开设中西部地区首家干眼中心(国家级干眼示范指导中心)，任河南省干眼康复专业组组长、海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会第二届眼表与泪液疾病学组组员、河南省医院协会眼科管理分会常委兼秘书、河南省医学会眼科学分会首届青年委员，主持国家自然科学基金1项、科技厅项目5项。