别让甲状腺不开心

推荐序

很久以前，我们初中生物教科书形容垂体是乐团的指挥家，但是并没有形容甲状腺是乐团里的哪个角色。后来因缘际会，我进入内分泌领域，从甲状腺疾病的入门知识开始学习，慢慢地感觉到，甲状腺扮演的角色与乐团里小提琴手的角色似乎相同。指挥家指挥乐团，乐团里的灵魂人物通常是小提琴手，他带动整个弦乐团的演奏，我心目中的甲状腺就是内分泌系统的“灵魂人物”。

接到林毅欣医生写推荐序的邀约，我深感荣幸。这本书，我从头到尾读了好几遍。林医生用平稳有趣的笔触为普罗大众介绍甲状腺，同时结合甲状腺疾病患者的治疗案例， 进一步介绍甲状腺和遗传的关系以及治疗方法。这是一本让我们对甲状腺有全面了解的科普书。从顺序的编排，可以感受到林医生对患者的关心，以及想让大众更了解甲状腺疾病的期望。

毅欣目前担任内分泌及新陈代谢科的主治医生，是治疗内分泌疾病的重要代表人物。他平常对患者非常友善，经常在电视节目中和主持人对谈如何让患者走出疾病的不适。他在节目中侃侃而谈，眼神充满对患者深切的关怀，看得出，他期待患者对疾病有更多了解，进而摆脱疾病的困扰。这本书已经充分地达到了这个目的。我非常高兴能够为读者们介绍这本书，更恭喜毅欣医生完成这本重要的科普著作，这不仅是他人生经历的里程碑，更是甲状腺疾病患者之福。

据统计，目前台湾 50% 以上的人患有甲状腺结节或甲状腺肿，15% ~ 20％的人患有自身免疫性甲状腺疾病，而甲状腺癌已成为逐年攀升的主要癌症。虽然甲状腺疾病比较温和，但我仍然想借这本书提醒读者朋友们 ：我们必须对这种常见的内分泌疾病有更多了解，这样即使患病也不会恐慌。我想这本书一定会让读者朋友们对甲状腺疾病有更多的认识。

恭喜毅欣医生完成这本书，更恭喜读者朋友们有这么好的参考资料。

台湾大学医学院副教授及台湾地区内分泌医学会理事

王治元医生

本书介绍有关甲状腺的病理知识，进而探讨各种甲状腺异常的征状，同时以小故事举例不同患者发生甲状腺疾病的状况，以轻松生活化的方式带您了解甲状腺疾病。

本书整理了甲状腺患者应注意的事项，包含饮食、作息及心态调整，以病患的角度发问，再由医师来解答，让您对甲状腺不再疑惑。即使患病也不需要害怕恐惧，因为只要与它和平共处，仍然可以有机会好好生活。当患者了解且懂得如何配合医嘱照顾自己的生活时，甲状腺异常是可以得到良好控制的。

医生的专业指导加上饮食方法的改变、生活作息的调养，能让医疗发挥事半功倍的效果，使身体尽快恢复或疾病不再恶化，而未生病的人也可以通过预防远离疾病，留住健康。

林毅欣

毕业于长庚大学医学系、台湾大学临床医学研究所。现任台安医院内分泌及新陈代谢科主治医生，擅长甲状腺、糖尿病等新陈代谢与内分泌相关疾病。

前言 关于内分泌及新陈代谢科

第一章 你跟你的甲状腺熟吗 

甲状腺到底有多重要

甲状腺的位置在哪里

甲状腺有什么功能

越来越多人罹患甲状腺疾病  

食盐和甲状腺的密切关系  

你对甲状腺疾病了解多少

你是否属于甲状腺疾病易发群体  

如何检测自己是否有甲状腺问题  

第二章 原来都是甲状腺疾病惹的祸 

甲状腺功能亢进  

甲状腺功能减退

结节性甲状腺肿与甲状腺癌

孕期甲状腺疾病  

甲状腺破坏性发炎

老年人的甲状腺疾病  

第三章 与甲状腺有关的生活练习题 

定期兑现与医生的约定

好好吃，也能好好生活  

平心静气的生活之道  

第四章 甲状腺令人好奇的秘密 

该如何分辨是不是甲状腺疾病

甲状腺疾病跟遗传有关系吗  

若患有甲状腺疾病，还可以怀孕吗，会不会影响孩子

若患甲状腺疾病，是不是看有没有脖子粗、眼睛突的症状就知道了

治疗甲状腺疾病是吃药还是手术

如何控制碘的摄取量

本书介绍有关甲状腺的病理知识，进而探讨各种甲状腺异常的征状，同时以小故事举例不同患者发生甲状腺疾病的状况，以轻松生活化的方式带您了解甲状腺疾病。

本书整理了甲状腺患者应注意的事项，包含饮食、作息及心态调整，以病患的角度发问，再由医师来解答，让您对甲状腺不再疑惑。即使患病也不需要害怕恐惧，因为只要与它和平共处，仍然可以有机会好好生活。当患者了解且懂得如何配合医嘱照顾自己的生活时，甲状腺异常是可以得到良好控制的。

医生的专业指导加上饮食方法的改变、生活作息的调养，能让医疗发挥事半功倍的效果，使身体尽快恢复或疾病不再恶化，而未生病的人也可以通过预防远离疾病，留住健康。

林毅欣

毕业于长庚大学医学系、台湾大学临床医学研究所。现任台安医院内分泌及新陈代谢科主治医生，擅长甲状腺、糖尿病等新陈代谢与内分泌相关疾病。