别和叛逆期孩子较劲

                                        前 言

        曾经听话懂事的孩子，现在就像变了个人，总是父母说东，他偏往西，怎么办？曾经和妈妈亲近无间的女儿，现在和妈妈就像仇人一样，总是对妈妈怒目相视，怎么办？曾经不知道钱为何物的孩子，自从上了初中对钱的欲望越来越强，总是对父母索求无度，怎么办？孩子早恋了，变得爱穿漂亮衣服、爱打扮，还总是神秘兮兮地接电话，怎么办……这么多的怎么办，困扰着叛逆期孩子的父母，让他们感到焦虑不安、心神不宁。尤其是很多父母结婚生子的时候年纪就很大了，现在孩子进入青春期和叛逆期，他们已经到更年期，当青春期撞上更年期，又该怎么办？

        母亲十月怀胎，辛辛苦苦地生下孩子，拼尽全力抚养孩子长大，但是却发现变成半大小子的孩子，只会与父母作对，根本不会体谅父母的辛苦，为此他们伤心绝望，恨不得把孩子重新塞回肚子里，再也不用面对难缠的孩子。然而，这个世界上是没有后悔药卖的，很多话说了就如同泼出去的水，无法收回，很多事情做了就变成历史，再也不能更改。为此，不管孩子是善解人意，还是故意与父母拧着干，父母都只能接受，而不要抱怨。

        每个孩子都要从新生儿变成婴儿，再到幼儿，再到儿童，然后进入青少年阶段，也就是所谓的青春期和叛逆期。也有人说青春叛逆期是孩子从未成年到成年的过渡时期，在这个阶段，孩子的身心都处于快速发展变化之中，生命迸发出巨大的能量。然而，在陪伴孩子成长的时候，父母也无形中要承担更多，那就是和孩子一起面对各种复杂的猝不及防出现的问题，以缓解孩子和自身的焦虑。

        父母必须意识到，孩子在青春期出现的很多问题，其实都是正常现象，都是符合孩子身心发展规律的。也有人说，父母是孩子的任老师，孩子是父母的镜子。试问每一位父母：当你发现镜子里的自己蓬头垢面、青面獠牙的时候，你是抱怨镜子不好，还是当即去把自己的脸洗干净，把头发梳理整齐呢？你当然会选择后者。这才是明智而又正确的举动。孩子出问题，就是镜子里的我们自己出现问题，明智的父母不仅从孩子身上找原因，更是首先从自己身上找原因。归根结底，孩子不是生而顽劣，也不可能生而优秀。当我们羡慕别人家的孩子品学兼优，当我们嫉妒别人家的孩子出类拔萃，不如反思自己为何不能教养出那样的孩子。当然，对于孩子的学习还要怀着理性的态度，毕竟学习的终结果不仅取决于是否勤奋，还在一定程度上受到天赋的影响。所以父母要客观认知孩子的优缺点，尽量发掘孩子身上的闪光点，也要理性接纳孩子的一切行为表现，以平静的心态给予孩子积极正向的引导。

       父母必须知道，孩子不是生活在真空里，也要知道，父母不管多么爱孩子，都不可能永远照顾孩子。与其用溺爱害了孩子，让孩子离开父母的照顾就无法生存下去，不如未雨绸缪，提前为孩子的独立生活做准备，有意识地培养和提升孩子的生存能力，这才是真正对孩子负责任的态度。

        总而言之，对于叛逆期孩子，父母也许一语不慎就会与孩子产生各种矛盾，唯有深入了解孩子的心理和情绪状态，父母才能有的放矢，给予孩子好的引导和情绪疏导，也与孩子建立良好的关系，增进亲子感情。

                                                 编者著

                                             2018年12月

顺利度过“叛逆期”对孩子的性格发展有决定性的影响。在这几年里，孩子需要适应分离焦虑、锻炼自理能力、学习社交礼仪、培养兴趣爱好。父母需要对孩子进行情绪、心理、习惯上的引导。本书从孩子处在叛逆期时的心理、性别特点出发，提供了专业、详细的教养建议和丰富、有趣的亲子训练，让孩子在父母的陪伴中养成好性格、好习惯，在父母的鼓励中学会独立成长。

聂秀清，荷美心理创始人，爱心人士，团体心理咨询师，绘画治疗师，中国心理卫生协会会员，济南市心理咨询师协会副会长，中国科学院心理研究所在读心理咨询与临床学博士，百度常驻心理嘉宾，大众报业集团济南市小荷爱心公益服务中心创始人，从事公益慈善事业十年，帮助困境儿童一千余名。 
罗清军，荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，十多年来致力于心理学学习与传播，已开展一千五百余场线下讲座，一百余场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书。

第1章　孩子的叛逆期——正是家长的考验期　◎ 001

了解孩子，才能教育孩子　◎ 002

尊重孩子，平等对待孩子　◎ 004

成为孩子的良师益友　◎ 007

关注孩子的内心是否孤独　◎ 009

引导孩子成为情绪的主宰　◎ 011

陪伴是给孩子的好礼物　◎ 014

第2章　叛逆期的逆反心理——孩子对这个世界有了自己的想法　◎ 017

不要成为被半大小子气死的老子　◎ 018

孩子为何总是离家出走　◎ 021

严格管教可能导致孩子更叛逆　◎ 024

别让孩子关闭心门　◎ 026

恩威并施对待任性孩子　◎ 029

第3章　接纳孩子的情绪变化——用理解和包容对待孩子　◎ 033

五月的天，孩子的脸　◎ 034

接纳孩子的情绪　◎ 035

不要因为孩子情绪化就迁怒于孩子　◎ 038

不要让孩子产生罪恶感　◎ 041

父母情绪稳定，孩子才能情绪稳定　◎ 043

让孩子学会控制情绪　◎ 046

不要总是催促孩子　◎ 048

第4章　主动倾听孩子——沟通永远是叛逆期教育的步　◎ 051

唠叨和责备，都是教育的误区　◎ 052

父母会说话，孩子更爱听　◎ 055

掌握批评孩子的艺术　◎ 058

表扬要有技巧，才能事半功倍　◎ 061

沟通的方式有很多种　◎ 063

第5章　帮助孩子战胜自卑——多鼓励、多赞扬让孩子自信启航　◎ 067

父母不攀比，孩子有信心　◎ 068

多以肯定的语气与孩子沟通　◎ 070

多多发掘孩子的闪光点　◎ 072

全力以赴，帮助孩子建立自信　◎ 075

良好的家庭环境，是孩子成长的沃土　◎ 077

错误是孩子进步的阶梯　◎ 080

尊重孩子的主见　◎ 082

第6章　关注孩子的愤怒情绪——绝没有无缘无故的脾气　◎ 087

当孩子哭闹不止，在地上打滚怎么办　◎ 088

愤怒让孩子受到深深的伤害　◎ 091

避免导致孩子愤怒的事件发生　◎ 094

当孩子愤怒，父母切勿歇斯底里　◎ 097

转移注意力，让孩子恢复平静　◎ 100

让孩子知道生气的严重后果　◎ 102

第7章　让孩子远离忧郁情绪——多带给孩子一些正能量　◎ 105

父母阳光，孩子才能阳光　◎ 106

强势的妈妈，忧郁的孩子　◎ 108

“听话”的孩子心思太沉重　◎ 112

孩子好强，很容易抑郁　◎ 115

11岁前，孩子理应无忧无虑　◎ 118

爱运动的孩子性格更开朗　◎ 121

第8章　小心应对孩子的焦虑——叛逆期的孩子更需要安全感　◎ 125

父母不焦虑，孩子才有好情绪　◎ 126

平常心对待孩子的考试　◎ 128

让孩子感受到父母的爱　◎ 130

别对孩子怀有过高的期望　◎ 135

父母关系紧张，孩子是受害者　◎ 137

孩子为何患上“恋物癖”　◎ 140

第9章　保护孩子的自尊心——孩子失了面子更易逆反　◎ 145

孩子为何总是爱哭鼻子　◎ 146

孩子不愿意见到陌生人　◎ 149

单亲家庭孩子心中的阴云　◎ 152

女孩爱美是正常的心态　◎ 154

让孩子知道人生总有输赢　◎ 157

第10章　积极了解和引导——帮助孩子解决青春期的烦恼　◎ 161

父母引导不当，青春期问题频现　◎ 162

如何对待已经早恋的孩子　◎ 164

孩子为何很容易学坏呢　◎ 169

帮助孩子建立金钱意识　◎ 171

父母不能羞于说出口的“性教育”　◎ 175

第11章　做好脾气的父母——不和叛逆期的孩子较劲　◎ 179

民主和谐，是孩子好的成长环境　◎ 180

适时对孩子放手　◎ 182

孩子有权利知道很多事情　◎ 185

言传身教，给孩子树立好榜样　◎ 188

多陪伴孩子，不要忽略孩子的成长　◎ 190

一声“对不起”，就可以打开孩子的心结　◎ 193

参考文献　◎ 198

顺利度过“叛逆期”对孩子的性格发展有决定性的影响。在这几年里，孩子需要适应分离焦虑、锻炼自理能力、学习社交礼仪、培养兴趣爱好。父母需要对孩子进行情绪、心理、习惯上的引导。本书从孩子处在叛逆期时的心理、性别特点出发，提供了专业、详细的教养建议和丰富、有趣的亲子训练，让孩子在父母的陪伴中养成好性格、好习惯，在父母的鼓励中学会独立成长。

聂秀清，荷美心理创始人，爱心人士，团体心理咨询师，绘画治疗师，中国心理卫生协会会员，济南市心理咨询师协会副会长，中国科学院心理研究所在读心理咨询与临床学博士，百度常驻心理嘉宾，大众报业集团济南市小荷爱心公益服务中心创始人，从事公益慈善事业十年，帮助困境儿童一千余名。 
罗清军，荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，十多年来致力于心理学学习与传播，已开展一千五百余场线下讲座，一百余场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书。