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作者(美)奥里森马登(Orison Marden)著,慕颜歌 译
出版社古吴轩出版社
ISBN9787554605660
出版时间2015-12
装帧平装
开本32开
定价32.8元
货号23824999
上书时间2024-10-20
“我活得好得不得了”,是你对伤害你的人和爱你的人给出的*好答案,让质疑和伤害过你的人无地自容,让关爱你的人感到欣慰,让亲者快,仇者痛。
不管这个世界需要谁,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱,只有你可以给予自己爱的底气,不用依赖别人,更不必为别人而浪费自己的人生。
这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法,让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习,你会获得一种强大的能量。爱好,还是被爱好?你再也不用感到困扰。
本书有着丰富的精彩实例,循序渐进的讲解,不但让你真正学会爱自己,还要教会你如何让别人也来爱你。
自己活好了,一切好运才会顺其自然而来。
“我活得好得不得了”,是你对伤害你的人和爱你的人给出的*好答案,让质疑和伤害过你的人无地自容,让关爱你的人感到欣慰,让亲者快,仇者痛。
不管这个世界需要谁,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱,只有你可以给予自己爱的底气,不用依赖别人,更不必为别人而浪费自己的人生。
这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法,让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习,你会获得一种强大的能量。爱好,还是被爱好?你再也不用感到困扰。
本书有着丰富的精彩实例,循序渐进的讲解,不但让你真正学会爱自己,还要教会你如何让别人也来爱你。
自己活好了,一切好运才会顺其自然而来。
奥里森马登博士
美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师,成功学之父,一生撰写了大量鼓舞人心的著作。《一生的资本》《成功的品质》《高贵的个性》《成功学原理》等等。
PART 1
用一辈子,学习爱自己
练习自己享受生命的能力 003
简单的事可以让生活温暖起来 007
匮乏的生命,盛开不出幸福的花 011
当你担心的时候,不妨笑一笑 015
当下种种注定你的未来 018
没有人比你自己还值得你深爱 022
不必一定要去远方才能看到美好 025
从现在开始,感觉身边的幸福 029
爱自己的人不会伤害别人 032
如果一颗心千疮百孔,住在里面的人就会被雨水打湿 035
PART 2
唯有成为好的人,才配得上好的爱
拥有笑容比拥有金矿更富有043
若你做到了好的自己,便没有不满与悲伤046
别只把温柔给陌生人049
你并非不快乐,只是从未发觉053
每一天耕耘都会有收获057
懒惰只会带来永恒的绝望059
幸福不和停滞不前的人做朋友062
赠人玫瑰,手有余香064
改变思想,就是改变自己067
努力面对当下,才能避免将来的更多不幸071
PART 3
先为自己而活,才能为别人而活
悲哀的是失去爱自己的能力 077
无法知足,就不可能拥有真正的幸福 080
谁都没有不努力的借口 082
我只害怕醒悟太晚 084
用感受力喂饱自己的灵魂 087
快乐是好的投资 090
忽视幸福感的奋斗,绝非生活的本义 093
任何伟大的成就都离不开一颗自愿的心 096
让心灵学会享受乐趣 099
能坦然面对岁月的人,对万物皆有善心 102
PART 4
世上没有人比你更重要
你配得上自己想要的一切107
别让忍不住害了你110
让我们成为生活的掌控者113
时间能冲淡痛苦,但并不等于能治愈一切117
感知幸福,与财富无关120
人应成为自己心灵的主人124
你拥有的比你想象的更多126
世上只有一种值得追寻的幸福131
格式化曾经的不愉快135
在自己喜欢的任何地方,快乐地营造自己的小巢138
PART 5
适合自己的活法,就是好的活法
笑容是一道荣光 143
开心是一种长久的力量 146
确信你能成为自己想成为的人 149
真正爱自己的人,是懂得让自己快乐的人 152
任何地方都书写着美,只是你没发现而已 157
世界青睐那些眼中含笑的人 160
若你让大脑习惯了悲伤,再想开心就会变得很难 164
绷得太紧,你就输了 169
生活让每个人都拥有自己的幸福 173
让快乐成为一辈子的习惯 176
PART 6
清楚自己要什么,就能抵御一切不安
幸福的正面是施予的美德183
愿你有伟大的生活目标187
的敌人隐藏在每个人的心中190
生活的悲剧,就是没有活在当下193
与世界和解,拥有的快乐会更多196
别让忧虑耗尽你的美好199
人生是一间童叟无欺的商店203
家为何会伤人206
恶魔就在自己的心中209
努力让家成为世界上快乐的地方212
PART 7
你可以习惯为别人付出,但至少别忘了为自己而活
我不愿把时光荒废在等待上 219
一辈子说长不长,不要只等什么明天 222
别人的眼光与我无关 225
你要对自己的人生负责 229
永远都不要成为工作的奴隶 233
幸福建构于微小的细胞之中 237
他人若给不了你想要的爱,请学会自己给 241
勇敢地面对意外 244
做有意义的工作,而不是被迫谋生 247
生活要是没有目标,就一文不值 250
“我活得好得不得了”,是你对伤害你的人和爱你的人给出的*好答案,让质疑和伤害过你的人无地自容,让关爱你的人感到欣慰,让亲者快,仇者痛。
不管这个世界需要谁,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱,只有你可以给予自己爱的底气,不用依赖别人,更不必为别人而浪费自己的人生。
这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法,让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习,你会获得一种强大的能量。爱好,还是被爱好?你再也不用感到困扰。
本书有着丰富的精彩实例,循序渐进的讲解,不但让你真正学会爱自己,还要教会你如何让别人也来爱你。
自己活好了,一切好运才会顺其自然而来。
奥里森马登博士
美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师,成功学之父,一生撰写了大量鼓舞人心的著作。《一生的资本》《成功的品质》《高贵的个性》《成功学原理》等等。
开心是一种长久的力量
>>决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。
如果“开心”一词缺乏开心的真实内涵,那它的意义并不大。
我们经常可以听到游玩归来的人说“玩得好开心”“今天真是很高兴啊”之类的话,并能感受到他们的兴奋。同样的话,换一个在办公室闷坐了一天的人说出口,你的感受是完全不一样的。
真正的开心是一种长久、催人振奋的力量。有了这种开心,心灵会升华到一个较高的层次。在一个牙牙学语的婴儿到血气方刚的青年人,再到老年的生命历程里,乐趣的大门会向你次第打开。当然,这些大门通常都是在不经意间敞开的,可能是在某位朋友提建议时,或在阅读某本书时,或在沉思时。
思想者在书本中享受到的乐趣,远超过“开心”的感觉,这是一种对心灵的极大升华。若是遇到不顺心的事情,我们不妨释放出久在樊笼的灵魂,让自己的心灵在智慧的海洋中徜徉。乔治·赫伯特说:“与思想上的神奇漫游获得的乐趣相比,感官上的满足或欲望激起的激情是一文不值的,智慧上的感觉会超越所有的低等感觉。”
饱经磨炼的人,更容易避免环境带来的负面冲击,可见,心灵的培养极为重要,这远非物质财富对感官的一时满足可以比拟的。
人在成长的过程中,要不断追求心灵的恬静、平和与满足,这是一个训练心智与培养思维习惯的过程。如果你认为生活给予的太少,那是因为你还没有培养出从生活中获得欢乐、体验美的能力。
苏格拉底没结婚的时候,曾和几个朋友一起住在一间很小的屋子里。尽管条件非常简陋,但他每天神采飞扬,看起来非常快乐。于是就有人问他:“你们那么多人挤在一起,睡觉连转个身都难,有什么值得高兴的?”
苏格拉底却说:“朋友们在一块儿,随时都可以交流学习心得,交换思想和感情,特别方便,这难道不是值得高兴的事儿吗?”
没过多久,朋友们相继成家了,先后搬了出去。小破屋里只剩下了苏格拉底一个人,可是他每天仍然很快活。于是又有人问他:“现在屋里就剩下你自己了,一个人孤孤单单的又有什么可乐的呢?”
苏格拉底自豪地说:“怎么能说我是一个人,你没看到我身边有那么多书做伴吗?一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,随时都可以向它们请教问题,这怎能不令人快乐呢?”
后来,有人遇到苏格拉底的学生柏拉图,问道:“你的老师为什么
总是那么快快乐乐?我感觉他目前的处境倒像是很糟啊!”
柏拉图回答说:“决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。”
而苏格拉底是一个真正的智者,他的思想和心境都处于一种开阔、自由的状态,所以,同样的环境下,他能感受到别人感觉不到的快乐和美。
你要知道,宇宙中没有哪个角落不存在美。想想显微镜带给我们的全新世界吧,想想天文望远镜是如何拓展我们对宇宙的认识的吧,这些都是肉眼无法窥见的——虽然无法窥见,却真实存在。
一位超级粉丝曾寄给阿加西博士一张一千美金的支票,想让他出国收集一些珍贵的东西,揭开一些科学的秘密。但阿加西写信回复说,他打算在自家后院度过漫长的假期。后来,他的那双善于发现的眼睛让他在自家后院发现了化石的残迹!
他的心灵如此充实,即使是在俭朴的环境中,也能找到自己喜欢的事情去做。
无论到哪里,爱美的心灵都能发现美的踪影。
确信你能成为自己想成为的人
>>真心投入生活的人才能成为的收获者。
世界处处有幸福。
假如我们愿意抓住眼前的一切,总是有很多空间可以享受快乐。许多人在不懈地找寻着幸福,想寻找能让生活更舒适的东西,他们试图让不安的情绪得到缓解。不少人认为,幸福是一种欲望满足后的快感,这是错误的,这种所谓的幸福只是一种短暂的幻象。欲望的满足总是伴随着某种反应,它不断刺激着更强的欲望,让人们越陷越深。
有的人动不动就大吐苦水,埋怨自己没有得到生活的一丝恩惠。在他们眼中,生活成为了某种掠夺和索取的对象,而非尽心培养的花朵。正是这种想限度地索取的欲念,使得人们的灵魂越来越贫瘠。
真心投入生活的人才能成为的收获者。就像有的农民没有太多欲念,只会专心去播种,然后抱着没有贪念的期待之心等待收获。恰恰是这些专注于生活的人,才获得了真正的丰收。
我们不能到处抱怨,觉得生活一无是处,或世界对自己没有一丝的恩惠。想要收获的话,从现在开始,全身心投入到生活之中,将爱与知足投入进去,将乐观与无私的服务投入进去。
除非你有一颗感恩的心,去感激造物者的赐予,否则你就会不满。这可能源于纯粹的自私。生活中不可能没有一丝值得感恩的事情,而感恩的习惯是通往成功与幸福的重要保证。
印度有一个投递员,每天都活得很开心。他对自己的生活状态显然很满足,遇到上司、同事,甚至陌生人,都乐于即兴逗乐他们。他乐观的态度在小镇上人人皆知,以至于有很多市民主动打电话给邮局,主动要求让他为自家送报刊。
邮局当然不会同意这种非正当的要求,但这个投递员确实“火”了,甚至有家著名电台邀请他去做节目。当主持人问他如此快乐的原因时,他这样回答:“我来自印度贫穷的德卢卡村,从小父母就去世了,而且从来没有哪个女孩喜欢过我。我本来一无所有,但现在有一份稳定的工作,虽然薪资不高,但足够我解决温饱问题了,我为什么不快乐?又为什么觉得不幸福?我很满足,就应该做一个快乐幸福的人。”节目播出后,更多的人喜欢上了这个快乐的投递员。
早晨起来对自己说:“感激世界赐予我新的一天,感谢上天赐予我的一切。”这是一种自我暗示的力量,接下来,你甚至可以安心说:“我不会对自己所处的环境满口怨言,我只会寻求力量与指引去改善处境。”
真正的幸福是需要培养的,需要源自心灵深处的认可。自私永远都不可能带来快乐,贪欲总是带着我们远离幸福。若想找到幸福,就要有一颗纯真的心,用清明的心智、高尚的目标和无私的目的,为众生的福祉做出点事情来。
即使前路一片暗淡,也不要认为自己已经山穷水尽了,你只是暂时受困于环境之中,看不到突围的方向罢了。我们要时刻充满勇气,一扇门的关闭往往意味着另一扇门的敞开。
正确的心态是:无论你想做什么,或想要成为什么,都应当确信自己是行的,确信你能成为自己想成为的人。假如你想拥有强壮的身体、旺盛的精力、富足的生活,记得时常提醒自己:“我很好,我活得很充实,因为我谨守自己的原则。”
世界青睐那些眼中含笑的人
>>镜子里那个你不喜欢的世界,照出的正是真实的自己。
世界犹如一面镜子,时刻反映着我们的影像。你笑,镜中的世界就会对着你笑;你哭,对着你的也会是一张哭泣的脸。亲爱的,此刻你看到的自己是怎样的一副表情呢?
你是否觉得自己的生活过得很没劲?你是否想过超越琐碎和平凡,保持一颗清净的心?那么,学会与人交往的艺术吧!为人处世,要养成从每次经历中汲取经验的习惯。那么,你认识的每个人,都能丰富你的人生,进而让自己获得有价值的东西。
一位女士进行了一个有趣的实验:
“之前,我一直比较情绪化,阴沉而沮丧,某天早上,我上班前想尝试一下乐观一天。我对自己说:‘都说快乐的心境对身体机能有神奇的作用,所以我决定释放一下我的快乐,看看是否真的能给周围带来什么不一样的影响。’你看,我还是有点好奇心的。
“当我走路的时候,我时刻提醒自己,坚信自己是快乐的,这个世界对我很好。我惊讶地发现,自己的精神状态真的提升了,嘴角上挂着微笑,举止也变得得体,脚步则更为轻盈了,甚至有一种飘飘然的感觉。
“在办公室里,我看到那些没精打采的同事,看起来,她们都被烦恼、牢骚甚至是愤怒的情绪所困扰,此时,我深深地同情她们。我希望自己能将内心的阳光分给她们一点。
“我先向会计问候了一句早安——我以前觉得自己不算是那种天生会打交道的人,所以平时是不会这样做的。没想到这声问候为这一天打下了快乐的基础,会计向我释放了善意。
“公司的老板是个大忙人,对自己的事务总是十分烦心。有时,他对我的工作上的评价会深深地刺痛我的心(这可能是我天性敏感的原因吧),我在他面前总是拘谨严肃。但在这天,我已经决定了,不能再让任何事情破坏我欢乐的心情,所以,我面带微笑地和他交谈。他惊讶了一下,随后立即将紧皱的眉头舒展开来。
“一整天中,我都不让任何阴云来破坏晴天的美丽。在同样的办公室里,之前感到被人疏远,感到缺乏人情味,现在则感觉到了真挚与温馨的友情洋溢在四周。现在无论遇到什么困难,大家都能积极地帮助我了。
“所以,我的好姐妹们,假如你认为这个世界对自己不好,那就不要再浪费任何一天了。应该对自己说:‘我要保持年轻的心态,不在乎头上的银发是否又长出几根。不管事情是否顺心,我都要为别人的幸福而活。’播撒阳光,你将会发觉,原来幸福就在周围。你并不缺朋友与同伴,你可以让自己的灵魂安然。”
有些人总是习惯性地去触碰错误的开关,手中
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