百草良方

在就医难、用药贵的大环境下，寻求纯天然的食材、草药防治疾病是当今为安全健康的治病良法之一。百草良方就是这样一种治病良方。百草养生是中华民族集体智慧的结晶，它体现了中国传统医药学文化的独特魅力，堪称世界医学的一朵奇葩。

百草是指在中医学理论指导下用于防治疾病的各种植物及其加工品，即草药。千百年来，劳动人民在防治各种疾病的过程中，不断总结和积累经验，发现了许多植物的防病治病功能。百草在保障劳苦大众身体健康、促进中华民族繁荣中发挥了举足轻重的作用，并且名扬海内外，造福于各国人民。中医养生的亮点之一，就是“治未病”，即养生，通过养生，防病于未然，达到防患疾病的效果。百草同西药比起来，材质天然，价格便宜，取材方便，副作用小，这些都是西药所不能企及的。

中国传统医学有着悠久的发展历史，中医药学是中国传统医学的重要组成部分，是通过长期的医疗实践，并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础上逐渐形成和发展起来的一门医学，为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。

本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医疗经验的基础上编辑整理而成的，包括《<黄帝内经>养生经》《<本草纲目>养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》，是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手，分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等，具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。

　　满江，主任医师，1936年生，原名土荣华，字丕玉，号一康，中国名医研究所特约研究员，中华医学会会员，中国抗衰老科学学会山西分会常务理事，中国中西医结合学会沂州分会副理事长，北京市土荣华中医药研究所所长。
　　作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中医医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症，出版多部医学专著。

　　易磊，男，图书策划人、资深编辑，毕业于四川师范大学中文系，长期致力于健康类图书的创作，对传统中医有独到的认识。主要著作有《黄帝内经养生大道》、《懒人健康枕边书》、《打通经络不生病》、《病从气中来》、《经络穴位速查手册》等多部畅销作品。其思想犀利、文笔细腻、语言朴实，喜欢在生活细节处挖掘健康的死角，更喜欢以文化的角度进行风趣的解读。

一 画

一箭球…………………………2

一点红…………………………4

一枝黄花………………………6

二 画

九里香…………………………8

了哥王………………………10

八角莲………………………12

八角茴香……………………14

三 画

川贝母………………………16

川芎…………………………18

女贞子………………………20

小蓟…………………………22

小茴香………………………24

马蹄金………………………26

马兰…………………………28

马鞭草………………………30

马齿苋………………………32

三七…………………………34

土人参………………………36

土牛膝………………………38

土荆芥………………………40

土茯苓………………………42

大蓟…………………………44

大黄…………………………46

山茱萸………………………48

山豆根………………………50

山苍子………………………52

千日红………………………54

四 画

月季花………………………56

凤尾草………………………58

巴豆…………………………60

升麻…………………………62

丹参…………………………64

毛冬青………………………66

乌韭…………………………68

乌药…………………………70

天葵草………………………72

天胡荽………………………74

天南星………………………76

木芙蓉花……………………78

五加皮………………………80

五味子………………………82

车前草………………………84

牛筋草………………………86

牛膝…………………………88

五 画

生姜…………………………90

玄参…………………………92

半夏…………………………94

半边莲………………………96

龙葵…………………………98

仙人掌………………………100

仙鹤草………………………102

仙茅…………………………104

白茅根………………………106

白芷…………………………108

玉簪花………………………110

玉竹…………………………112

甘草…………………………114

石菖蒲………………………116

龙胆…………………………118

六 画20

红花…………………………120

防己…………………………122

刘寄奴………………………124

合欢皮………………………126

决明子………………………128

地柏枝………………………130

地榆…………………………132

地锦草………………………134

地骨皮………………………136

灯笼草………………………138

百部…………………………140

朱砂根………………………142

七 画44

杜仲…………………………144

旱莲草………………………146

皂荚…………………………148

芡实…………………………150

花椒…………………………152

芫荽…………………………154

苍术…………………………156

连翘…………………………158

鸡冠花………………………160

鸡血藤………………………162

鸡眼草………………………164

何首乌………………………166

伸筋草………………………168

杉木…………………………170

八 画72

枇杷叶………………………172

败酱草………………………174

虎杖…………………………176

青蒿…………………………178

青葙子………………………180

贯众…………………………182

金樱子………………………184

金钱草………………………186

金丝草………………………188

鱼腥草…………………&hel