情绪自控力（签名本）

图书标准信息

• 作者 李慧波 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 1
• ISBN 9787111443308
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 字数 154千字

【内容简介】

　　良好的情绪可以使女性拥有更加绚丽灿烂的人生，本书作者通过多年的细致观察和深入研究，帮助您建立情绪自控力，让情绪成为您最好的朋友，它将使您的爱情更加甜美、婚姻更加幸福、事业更加成功。亲爱的女性朋友们，做魅力女人，从情绪自控力开始！

【目录】

序言

第一章 管好情绪，让她成为你最好的朋友

　情绪不仅是生理的，还是心理的  

　警觉你的情绪，随时牵住它的牛鼻子  

　谁，什么事，破坏了你的情绪  

　寻找绿色情绪，化负面情绪为动力  

　负面情绪是扼杀快乐的快枪手  

　正面情绪是使人亮丽的美容师  

第二章 轻舞飞扬，谈一场痛快淋漓的恋爱

　注意光环效应，修饰好你的外表  

　当心滑雪场效应，进行全面考察  

　把握好时机，摘到你最爱的麦穗  

　找得到、HOLD得住，才是真本事  

　花开半妍最美，爱到七分最宜  

　爱情很重要，但不是人生唯一  

第三章 岁月静好，经营一个幸福温馨的婚姻

　摸摸男人的软肋在哪里  

　好丈夫背后必有好妻子  

　善于倾听比好为人师更好  

　用小皮鞭温柔地激励他  

　帮他做个扬长避短的男人  

　牵手并肩眺望共同的未来  

第四章 职场经年，知性练达做个巾帼丽人

　时间像乳沟，要挤总会有  

　让压力提高你的人生高度  

　把枯燥的工作变得有乐趣  

　职场丽人要秀外还要慧中  

　善用性别优势而以柔克刚  

　智慧是一件穿不破的华服  

参考文献  

后记