生活大参考3

图书标准信息

• 作者 浙江科技出版社 编
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2010-10
• 版次 1
• ISBN 9787534139659
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 206页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

第三本《生活大参考》在延续去年“大厨私房菜”“民间美味秀”“养生有一套”等反响不错的版块基础上，增加了实用好看的“我家的晚餐”、“美丽有诀窍”等新内容。“与时俱进”这四个字在电视人身上的体现，就是不断满足观众的新需求，这也是《生活大参考》栏目组无论在节目上还是在图书上都追求的宗旨。不断创新，不断进取，不断学习，不断追求，这是《生活大参考》栏目能够活跃电视荧屏5年的原因所在。但我想，为大家服务到底的精神，更是5年来这么多热心观众对该栏目不离不弃的原因。《生活大参考》第三本图书的发行出版，拉开了栏目开播5周年系列庆典活动的序幕。

【目录】

No.1民间美味秀
粽子变身成烧卖
自制美味肉松
自制油条
自制叉烧
临安风味红烧肉
妙香明虾
高升排骨
川香牛尾
红烧萝卜
培根蒸大白菜
蛋贴黄鱼
酸菜鸭血臭豆腐煲
避风塘排骨
海鲜酱淋西兰花
三杯鸡
油煎鲳鱼
酱爆花蛤
臭豆腐蒸花蛤
粽香排骨
萝卜丝饼
番茄猪肝浓汤

No.2大厨私房菜
水煮鲜鲈鱼
鸡翅烧螺蛳
新版酸菜鱼
脆皮豆腐鱼
辣椒蟹
肥牛炒乌冬
农家铁锅鱼头
水煮鳝片
酸萝卜煮肥羊
美味干烧带鱼
荞麦包配豆腐松
杭州红烧卷鸡
鲜橙甜豆炒鸡丁
孜然软炸鸡柳
辣白菜水煮肉
桂花栗子炒鸡翅
芙蓉茄夹
咖喱大虾
鱼肉冻冻
虾肉灌汤丸
锡纸盐煽江鳗
笋干菜扣脚圈
元宝鱼
杭式口水鸡
杭式馋嘴蛙

No.3我家的晚餐
大厨推荐的晚餐
爆腌菜煎荷包蛋
番茄土豆笋干浓汤
一口清香
酸菜烧鲫鱼
月亮晶晶家的晚餐（1）
韭菜炒蛏子
酸菜炒粉丝
椒盐排骨
海带蛤蜊豆腐汤
月亮晶晶家的晚餐（2）
南乳鸡翅
蛤蜊豆腐菌菇汤
葱香南瓜丁
银鱼炒蛋
月亮晶晶家的晚餐（3）
豆瓣酱蒸鸡翅
茄汁花菜
鸭血豆腐羹
宫保杏鲍菇
笑笑家的晚餐（1）
肉末蒸双味鱼
雪菜肥牛荞麦包
小炒脆爽丁
海鲜海带汤
笑笑家的晚餐（2）
XO酱炒西葫芦（炒）
铁板豆酱鲈鱼
酱肉粽飘香（蒸）
浓汤养生四素宝
随意拌脆菇丝
臻妈家的晚餐（1）
豌豆蘑菇小炒
鳝丝炒蒜薹
葱油小鲍鱼
鸭脚板土豆汤
臻妈家的晚餐（2）
包心菜炒粉丝
酱爆板栗鸡丁
蒜蓉粉丝蒸扇贝
冬笋韭黄时令小炒
张大姐家的晚餐
文武笋
黑木耳鸡蛋炒肉片
花菜炒肉片
鲫鱼番茄汤
孙师傅家的晚餐
粉蒸肉
鸡爪汤
素什锦
雪中得宝
莉莎家的晚餐
酒酿卤鸭
醋花生
炒米线
茄汁凤尾虾

No.4省力又省钱
游泳眼镜防起雾的妙招
轻松去除莲蓬头上的水垢
不用水洗，轻松清洁毛绒玩具
快速清洗水池污垢的妙招
酸奶吃光光的妙招
剁肉馅更省力的妙招
快速通畅鼻塞的方法
省时省力清洁床单的方法
省时省力清洗海带、木耳、香菇的小窍门
废旧衣服变身实用收纳袋
省时省力煮饺子的方法
账单信封的妙用
废旧报纸变身环保垃圾袋
轻松去除茶垢的方法
轻松让扫帚变干净的窍门
自制健康味精
普通甜面酱变身高档酱料

No.5养生有一套
营养专家的育儿秘方--五宝羹
名中医的养身秘籍
对付春季过敏的妙招
夏季空调病的食疗方
便秘的食疗方
肥胖症的食疗方--减肥茶
小儿秋痱的食疗方
预防手脚冰冷的养生粥
补肾养生粥
厨房里的“食物医生”

No.6美丽有诀窍
用白醋加白术美白祛斑
中药美白面膜
甘油的妙用
自制保湿面膜
自制美白面膜
普通面霜变身为保湿滋润面霜
冬天的护手诀窍