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公安院校大学生心理健康教育

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广东广州

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作者郑立勇，韦萍萍编著

出版社中国科学技术大学出版社

ISBN9787312057656

出版时间2023-08

装帧其他

开本其他

定价45元

货号14098263

上书时间2024-12-30

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商品详情

品相描述：全新

商品描述

前言

第一章公安院校大学生心理健康导论

第一节心理健康概述

第二节公安院校大学生心理健康

第三节心理问题识别和预防.

第二章公安院校大学生自我意识认知

第一节自我意识概述

第二节公安院校大学生自我意识

第三节自我意识的养成

第三章公安院校大学生人际关系心理

第一节人际关系概述

第二节公安院校大学生人际关系

第三节和谐人际关系构建

第四章公安院校大学生情绪管理

第一节情绪概述

第二节公安院校大学生常见不良情绪

第三节情绪管理

第五章公安院校大学生挫折和压力应对

第一节正确认识挫折和压力

第二节挫折和压力后行为反应

第三节挫折和压力应对策略

第六章公安院校大学生学习心理

第一节学习心理概述

第二节公安院校大学生学习心理

第三节学习能力提升

第七章公安院校大学生恋爱与性心理

第一节爱情与性心理

第二节公安院校大学生常见恋爱问题

第三节公安院校大学生性心理问题

第八章公安院校大学生团队心理

第一节团队心理概述

第二节公安院校大学生团队心理建设

第三节优秀团队建设途径.

第九章公安院校大学生心理危机干预

第一节生命教育概述

第二节公安院校大学生心理危机

第三节心理危机预防与干预

参考文献

内容摘要

二、心理健康的含义和标准

(一)心理健康的含义

迄今为止,关于心理健康还没有一个统一的概念。国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性,不像生理健康的标准那样具体、精确和绝对,既有文化差异，也有个体差异。

《心理学百科全书》在“心理健康”词条下的解释是:心理健康(mental health)又称“心理卫生”,包括两个方面的含义:其一,指心理健康状态，个体处于这种状态时，,不仅自我状态良好,而且与社会契合和谐;其二,指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施,主要目的在于预防心理障碍或行为问题,以促进人们心理调节,发展更大的心理效能为目标。

第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的:“所谓心理健康,是指在身体、智能,以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。

心理学家英格里斯(1958年)认为:“心理健康是指一种持续的心理情况，无论当事者在哪种情况下都能进行良好的适应，具有生命力，并能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富的情况，而不仅仅是免于心理疾病。”

(二)心理健康的标准

虽然人们对什么是心理健康至今没有一个公认的说法，但是,大多数观点都强调个体的内部协调和外部适应，都把心理健康看作一种内外和谐的良好状态，也由此提出了心理健康的标准。

首先,世界心理卫生联合会明确提出了心理健康的标准:

①身体、智力、情绪十分调和。

②适应环境，在人际关系中彼此能谦让。

③有幸福感。

④在工作和职业中,能充分发挥自己的能力，过高效率的生活。

……

精彩内容

针对公安院校大学生的特点(警察角色与警察意识，准军事化管理，未来高负荷、高应激和高风险的职业特点)，从警察的职业特点出发，以公安院校学生常见的心理困惑问题及警察必备的心理品质为切入点，传授心理健康知识和培育心理健康观念，构建适合公安院校“教、学、练、战”一体化教学模式的心理健康教学内容，包含自我意识认知、人际关系心理、情绪管理、挫折和压力应对、心理危机干预等内容。

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