丽质健身:好身材好气质，后天养成::

放大自己的优点天生就脚大、骨架大、屁股大、眼睛大，但胸不大的我，从来不觉得哪里不对劲。我只知道妈妈很辛苦地生下我，连感激都来不及，还有什么好嫌弃的！不是要特别教大家怀抱感恩的心，(嘻，这还要教吗？)我只是想先确认一下：我们真的做到了好好在乎自己、好好爱自己吗？老实说，我不是那种很瘦的女生，我身上有很多肌肉，也有不少“肉肉”（笑）。正因为这样，我督促自己一定要养成运动的习惯，这是真的！给自己一个理由和动力，运动起来，对身体会更有帮助。总之，我很喜欢自己的身体，(每个人都一样，只有懂得欣赏自己，才能创造出更多可能），也许我天生就不是九头身的清瘦美女，但我可以让自己成为体形健美、对新奇事物毫不畏惧的勇敢的人。前阵子去整骨，老师说我的骨头是“男人的骨头”。我问老师：“这样好，还是不好？”他说：“有好有坏。”原来我“骨子里”真的是个男人！老师说骨头大的女生心地比较善良，懂得付出爱心和体谅别人的辛苦（老师说的喔！哈哈哈）。多数时候，我确实都觉得别人比我辛苦。我从小就很认命，别人减重3公斤，我要减重6公斤才能跟别人一样；别人体脂率减2%，我就要减4%以上；别人可以疯狂锻炼肌肉，我只能放慢速度锻炼，锻炼后更要花1小时做缓解肌肉紧张的伸展动作。往好处想：我可以帮妈妈扛一整箱从COSTCO（好市多)买的菜；自助旅行时，能独自拖着两大箱行李再肩背8公斤的旅行袋，连续时走时跑地行了将近35公里的路。