大众游泳
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作者喻雪莲 著 蒋姗姗 编
出版社四川大学出版社
ISBN9787569062236
出版时间2024-06
装帧平装
开本其他
定价48元
货号17269867
上书时间2024-12-30
商品详情
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作者简介
喻雪莲,女,1980年12月出生,籍贯眉山仁寿,四川师范大学体育学院副教授,硕士生导师。2003年本科毕业于成都体院体育教育专业,2010年研究生毕业于四川师范大学体育教育训练专业(游泳方向)。工作期间曾获第六届西浦全国大学教学创新优秀奖、获四川省“我最喜欢的体育教师”大学组水晶奖、四川省高校体育专业青年教师说课比赛二等奖等荣誉称号。参与省教育厅和校级课题多项,在北大核心等核心期刊发表论文多篇。
目录
第一章 入门基本知识
【章节导入】
【学习目标】
第一节游泳眼镜选择
第二节游泳泳衣选择
第三节游泳帽选择
第四节游泳前拉伸
第五节游泳基础体能训练
拓展阅读泳坛名将张雨霏
【章节练习】
第二章熟悉水性
【章节导入】
【学习目标】
第一节韵律呼吸
第二节团身漂浮站立
第三节流线型滑行
第四节游泳基础体能训练
……
精彩内容
游泳是一项强身健体、愉悦身心、老少皆宜的运动项目,大众游泳是一门以大众游泳知识普及为核心的网络课程。本书改变传统讲授为主的课堂,开展线下线上混合式教学。以案例教学、合作讨论、探究分享等多种教学方式还课堂于学生,创造以学生为中心的良性教学生态环境。学法上,学生从被动接受到主动体验、感悟,以形成正确历史观、国家观、民族观、文化观,既培养了良好思维品质,又实现了价值引领。内容包括游泳基本技术、游泳裁判、水中救生、水中健身、水中康复、水球运动、潜水、亲子游泳、龙舟赛事、铁人三项、水下曲棍球、游泳运动营养学以及游泳体能训练等十八个章节。
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