大国医:四季五脏小经方:四季五脏之养，千年经方为基

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广东广州

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作者孙奇[等]著

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787557852283

出版时间2020-11

装帧其他

开本其他

定价59元

货号11536216

上书时间2024-12-28

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商品描述: 目录
第一部分四季皆有养生方第一章春季养生方三春养生，各有不同春升发，学会“被发缓行”春季饮食要增甘减酸送你一杯春季养肝茶防好风邪，就是防癌眼睛干涩了，要滋养肝阴动风动火的发物要少吃春天吃荠菜，赛过吃灵丹棉衣莫要脱太早，春季需要防感冒春季预防呼吸道感染可食橄榄吃山药、荸荠摆脱春困烦恼春季伸懒腰，让您一天精神好春季勤梳头，护发又健脑佩戴香袋，神清气爽第二章夏季养生方夏季养生：少贪凉，多养阳祛暑化湿，送你一碗粥醒脾化湿，夏天应该吃点它防脾胃湿热，喝这两道茶湿热内蕴，可用清热利湿方

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