健康细节一日一读

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作者青葙子编著

出版社青岛出版社

ISBN9787573614704

出版时间2023-10

装帧平装

开本32开

定价99元

货号14087184

上书时间2024-12-25

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商品描述: 作者简介
青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。

目录
《健康细节一日一读》无目录

精彩内容
本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。

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