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视频+图解腰痛自我导引康复

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广东广州
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作者王金贵，房纬主编

出版社人民卫生出版社

ISBN9787117252638

出版时间2017-11

装帧精装

开本16开

定价47元

货号9158821

上书时间2024-12-24

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品相描述：全新
商品描述
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腰痛简介腰痛自我导引康复练习一、从日常生活做起，改善腰痛视频1（一）应该怎么坐？1.懒散坐姿2.懒散坐姿的矫正（二）应该怎么弯腰？1.弯腰搬物的矫正2.弯腰洗漱的矫正3.以髋为轴的下蹲练习（三）应该怎么躺？

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