增强版婴儿全程辅食添加方案

基本篇

婴儿辅食食材参考计量表

吃好辅食，让宝宝受益一生

减少消化道疾病，从吃辅食开始

别因为辅食让宝宝输在起跑线上

添加辅食，启迪智力

宝宝到了添加辅食的时候了，爸爸妈妈都做好准备工作了吗

根据宝宝的变化掌握添加辅食的时间

添加辅食有规律可循：不宜过早或过晚

不要给宝宝添加过于精细的食物

宝宝生病时好不要添加辅食

添加辅食应遵循的原则

添加辅食应注意的那些事儿

美味多样的辅食吸引宝宝

不宜过早添加调味品

宝宝要有专属的餐具、厨具

掌握辅食的制作要点，让宝宝爱上辅食

给宝宝选择哪些水果、蔬菜健康

除了爱，还要有耐心

Part 1 1-3个月补充一点鱼肝油吧

宝宝的营养需求

3个月的宝宝能添加鱼肝油吗

母乳喂养的宝宝

人工喂养的宝宝

妈妈可能遇到的问题

吃母乳的宝宝需要喂水吗

人工喂养宝宝需要适度喂水

宝宝3个月可以喂菜汁、果汁吗

配方奶粉+营养伴侣，给宝宝全面的营养

宝宝吃的鱼肝油，要谨慎选择

凡事要适度，鱼肝油也不是吃得越多越好

不要拔苗助长，过早添加淀粉类辅食对宝宝不好

Part 2 4-6个月给宝宝好的“口”

Part 3 7个月了吃点五谷身体强壮

Part 4 8个月了爬得好累啊，加点儿能量吧

Part 5 9个月别让宝宝的乳牙成为摆设吃一点粗纤维食物吧

Part 6 10个月“小大人”的宝宝要自己动手吃饭了

Part 7 11个月宝宝长得太快了需要多的能量

Part 8 1周岁了辅食都快成主食啦

Part 9 选好营养素给宝宝健康的身体

Part 10 给宝宝添加辅食遇到了难题吗答案都在这里