此心安处，便是吾乡

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第一章 静心洗尘，安看人生浮沉
一抹茶香
心底的白莲花
洗心禅语
诗人的湖
日子安详
你可以精致

第二章 流动心海，笑纳生活百味
美玉有瑕
残缺的“维纳斯”
的“π”值
美哦，紫罗兰
生命留白
生活的真相

第三章 风雨行程，快乐是的领悟
的棉花糖
攀比
快乐地下山
有朵玫瑰叫“真爱”
动人的只是曲子
此刻永恒

第四章 心沐阳光，弹去几多尘烟
你能制造好运气
幽默大PK
穿越生命的“迷雾”
高抬“贵”手
永不凋谢的百合
微笑的女孩

第五章 用心追梦，圆满如约而至
你就是你
春天里的梦
心碎一地
99％的汗水
让花瓶栽满花香
黑桃A的自信

第六章 陪伴心声，走一段妙的路
听懂孩子的“叽叽喳喳”
有父母唠叨，真好
爱人，请听我说
倾听的社交明星
听出来的“真经”
生命的耳朵

第七章 绽放心的玫瑰，香溢你和我
有你，我才有意义
低头爱你
爱你胜过爱自己
小鱼不孤独
大的父母
爱是幸福的土壤

第八章 学会了珍惜，加倍了拥有
一瓢
你心珍贵
错过的珍惜
蘑菇就在脚下
黑暗中的光明

第九章 柔眼慈心，温暖整个世界
蚂蚁也会痛
温柔拍拍你的肩
让“我们”在一起
和风细雨情绵绵
慈心，柔语
打开“心牢”的锁

第十章 心如菊，人生就是一幅画
那一年桃花盛开
百年一艳的“普雅花”
百合的幽香
不争赢一生
缘来缘往
做一尊“石佛”
“放下”的人生

　　一抹茶香历经岁月的生命，就是一盏开水滚过的清茶。
　　生命的意义是由每一个唯一的此时此刻构成的，我们不是为过去而活，也不是为未来而活。可惜不少都市人士不懂这个道理，总是一味地留恋过去的事情，或者一味地憧憬未来更美好的东西，而忽视了此时此刻的拥有。
　　曾读过这样一个故事，令人颇有感触。
　　一位哲人旅行时途经一座古城的废墟，岁月让这座城池极尽荒芜，但他凭着自己锐利的眼光还是看出这座城池昔日辉煌时的风采。城池的兴衰给哲入带来了无尽的思索，他随手搬过一个石雕坐下来，不由得感慨万千。
　　忽然，一个声音飘进哲人的耳朵：“先生，你感叹什么呀？”哲人四下张望却没有人，才发现声音来自自己坐着的石雕——那是一尊“双面神”石雕。
　　哲人没见过双面神，奇怪地问：“你为什么会有两副面孔呢？”双面神说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢吸取曾经的教训；另一面瞻望未来，去憧憬无限美好的明天。”哲人听罢，说道：“过去的只能是现在的逝去，再也无法留住；而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么意义呢？”听了智者的话，双面神不由得痛哭起来：“你的这番话让我茅塞顿开，我终于明白，我今天落得如此下场的根源。”哲人问：“为什么？”双面神解释说：“很久以前我驻守这座城池时，总是一面察看过去。一面瞻望未来，却唯独没有好好把握现在，结果这座城池被敌人攻陷了，美丽的辉煌成了过眼云烟，我也被人们唾骂而弃于这废墟中。
　　”昨天已成为过去，明天还没有到来，总回想过去，有限的精力会被无端浪费，老幻想明天，时光就会白白地流逝。人生不是徘徊，人生不是等待，人生的时光就是宝贵的现在，我们一定要学会活在当下。
　　到底什么叫做“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、投入和体验这一切。
　　弟子们跟着大珠禅师修道已经好几年了，常常听禅师说“禅”这个字，却不明白究竟什么是禅。有一次，一名弟子与大珠禅师吃饭的时候，忍不住问：“师父，你们不是常常说禅吗？到底什么是禅啊？”大珠禅师停下手中的筷子，冷冷地看了弟子一眼，什么都没有说。到了晚上睡觉的时候，这名弟子又忍不住问大珠禅师：“师父，你快告诉我，到底什么是禅啊？”这次大珠禅师有动作了，他轻轻地用手敲了敲小和尚的头，然后闭着眼睛说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，这就是禅！切勿，吃饭时不吃饭，百种须索；睡觉时不睡觉，而千般计较。”“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”这句话确实禅意十足，我们在吃饭时想着睡觉，在工作时想着休息，在恋爱时想着分手，在拥抱时还在看表，在上床时想着工作，在上班时想着上网……我们不能在当下的一刻做专一的事，所以我们还是凡人一个，没能成为一个得道悟禅的大师。
　　学习就专心学习、工作就专心工作、吃饭就专心吃饭、睡觉就专心睡觉……此时此刻便是一个停滞的当下，你只需凝神静享，躺在时间的河流里接受当下的润泽。它可以是在阳光下的悠然漫步，可以是黄昏里默默执手……如果把当下扔进生命之杯，那当下就是暖炉上的一杯清茶，暖暖的依存，淡淡的清香。
　　曾经读过一个小故事，让人醍醐灌顶，豁然开朗。
　　从前有个渔夫躺在沙滩上悠闲地晒太阳，有个富翁走过来对他说：“你怎么能在这里晒太阳，你现在应该去努力干活啊。”渔夫问：“干活有什么用呢？”富翁说：“干活就会有一点积蓄。”渔夫问：“有积蓄又有什么用呢？”富翁说：“有了一点积蓄，你就能进行投资；只要努力工作，细心管理你的投资，加上运气好的话，一二十年后，你就能变成一个富翁了。”渔夫又问：“成为富翁有什么用呢？”富翁说：“成了富翁就能像我一样，可以躺在沙滩上晒太阳。”渔夫问富翁：“你看我现在在干什么？”渔夫的回答妙到极处，“你看我正在干什么？”活在当下，什么都不想，就只是在那里，在当时，享受每一个真实刹那，是快，稳，学的一种方法。那春天美丽的花、夏日凉爽的轻风、秋天丰硕的果实、冬日和煦的阳光，那得之不易的机会，那美好的幸福时光，那大好的青春年华……对过去已发生的事不作无谓的思维与计较，所以无悔；对未来会发生什么也不去作无谓的想象与担心，所以无忧。没有过去拖在后面，也没有未来拉着往前时，生命全部的能量都集中在这一刻，生命也就具有了一种巨大的张力，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚，这就是幸福的写照了。
　　事实上，“当下”也是稍纵即逝的，正如朱自清在《匆匆》里所描述的：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……”当下的前一秒是过去，下一秒就是未来，当下连接着过去和未来，所以好好把握现在，活在当下，我们也就拥有了过去和未来。
　　时间是由无数个“当下”串联在一起的，每一个瞬间、每一个当下都将是永恒。林清玄在作品饫心月圆》中说过这样一句话：“昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了，我们有什么样的来生尚且不知。让它们去吧！就把握今天吧！”“对酒当歌，人生几何？”人活百岁，不过三万多天，白驹过隙，忽然而已。
　　年华似水，无关痛痒，它静静地，悄悄地从我们身边流过。流光一闪，红了樱桃，绿了芭蕉。活在当下的此时此刻，用心演绎生活的精彩，感悟生命的真谛，就能拥抱真正的自我，找到获得平和与宁静的入口。
　　不浮不躁，坐看云起，端坐静感，乐享当下。
　　……

　　世事沧桑，浮生如斯；
　　心安便是归处，清欢亦有浓味。
　　开届智慧，通达彼岸{直指人心，荡涤灵魂。
　　滚滚红尘里，我心安处便是的桃花源。
　　微笑向暖，岁月就能静静绽放成一朵莲花。
　　欢迎华语热读随感，都市人的心灵抚慰指南。让你在浮躁不安的当下，给予内心坚强与温暖的力量。